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      第57課 健康生活系列《螨蟲(chóng),這個(gè)不起眼的小家伙》

       天涯書(shū)海碧連天 2017-04-14


      Fuanna



         

              前幾天,看到一則消息:一位28歲的陳女士,每次回郊區(qū)爺爺奶奶家過(guò)夜,就會(huì)鼻塞、流鼻涕、胸悶,夜里透過(guò)不氣。于是,便去醫(yī)院?jiǎn)栐\,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題出在塵螨上。每次回家,她奶奶會(huì)專(zhuān)門(mén)拿出來(lái)的新的被子,平時(shí)兩口子舍不得用,一直放在柜子里。整整一個(gè)冬天都沒(méi)曬過(guò),被子里藏了數(shù)以?xún)|計(jì)的螨蟲(chóng)。而且,老人家住的房子在一樓,陰暗、沒(méi)陽(yáng)光,客房又不通風(fēng),加上近期升溫潮濕,都加速了螨蟲(chóng)的繁殖。碰上陳女士的過(guò)敏體質(zhì),于是誘發(fā)了過(guò)敏性鼻炎和哮喘發(fā)作。

             聽(tīng)了上述這則消息,我相信小伙伴們和我都有相同的感觸,這些螨蟲(chóng)實(shí)在太令人討厭了。今天我們就一起來(lái)嫌棄嫌棄這個(gè)不起眼的小家伙。


      1

      螨蟲(chóng)的習(xí)性


              研究顯示,80%的過(guò)敏性疾病的過(guò)敏原就是塵螨。螨蟲(chóng),這個(gè)肉眼看不見(jiàn)、只有250-350微米的小家伙,喜歡群居,而且是數(shù)以?xún)|計(jì)的螨蟲(chóng)扎堆藏匿?,F(xiàn)在,存放在柜子里面沒(méi)來(lái)得及換上的春裝、夏被、就是他們最好的居住環(huán)境。加上最近晴雨反復(fù)、氣溫回升,又潮又濕的環(huán)境,讓他們的繁殖能力大大增強(qiáng)。只要72小時(shí),數(shù)量就翻倍增加。三個(gè)月不曬被,六百萬(wàn)只螨蟲(chóng)陪你睡,說(shuō)得一點(diǎn)也不夸張。


      2

       床上的螨蟲(chóng)對(duì)人體的危害最大

             

             螨蟲(chóng)主要滋生于地毯、軟沙發(fā)、被褥、床墊、和枕芯。其中,危害最大的就是附著于被褥、床墊、和枕芯上的螨蟲(chóng)。春夏季節(jié),是過(guò)敏性疾病的高發(fā)期,而螨蟲(chóng)就是引起過(guò)敏性疾病的罪魁禍?zhǔn)?。螨蟲(chóng)容易引發(fā)皮炎、過(guò)敏性鼻炎、呼吸道感染、甚至是哮喘等難以醫(yī)治的疾病。

             人的一生大約有三分之一的時(shí)間是在床上度過(guò)的,采用不正確的方式除螨,只會(huì)讓螨蟲(chóng)更加的泛濫。下面我就給小伙伴們提供幾個(gè)有效減少螨蟲(chóng)的方法。


      3

                 減少床品滋長(zhǎng)螨蟲(chóng)的措施


      1 、保持室內(nèi)空氣干燥、通風(fēng)。

      2 、及時(shí)、定時(shí)清理居住環(huán)境中多灰塵的死角,比如:空調(diào)過(guò)濾網(wǎng)、地毯、養(yǎng)花及養(yǎng)魚(yú)的場(chǎng)所。這些死角都是會(huì)引起塵螨懸浮在空氣中

      3、勤曬被褥、枕芯。曬被子、枕芯最適宜的時(shí)間是在空氣干燥的上午10時(shí)至下午2時(shí)之間,不能曬得太久(蠶絲被不需要暴曬,只能在通風(fēng)陰涼處即可)。纖維被每周曬1次,每次曬兩三個(gè)小時(shí)。羽絨被每個(gè)月曬1次,每次曬1小時(shí)。

      4、勤清洗。像套件、可水洗被等可以水洗的床品可定期進(jìn)行清洗。不能水洗的床品,例如床墊,涼席等,可用稀釋后的酒精進(jìn)行擦拭。也可以使用除螨儀、吸塵器等工具對(duì)床品進(jìn)行清潔。

      5、使用更健康的床品,來(lái)減少螨蟲(chóng)的滋生。多使用蠶絲、天絲等抗菌材質(zhì)的床品,這樣更有助于我們的健康。



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