|
打噴嚏、流鼻涕，是不是鼻炎呢？ 各種緩解鼻炎的小方法都靠譜嗎？ 鼻子鬧情緒，你得整明白到底是為啥？ 鼻炎有很多種，現(xiàn)在最多的還是過敏性鼻炎。無論是感冒還是過敏性鼻炎，都是春天的高發(fā)病。并且，它倆的早期癥狀還特別像，都是流鼻涕和打噴嚏。過敏性鼻炎和感冒到底該咋區(qū)分呢？ 感冒：打三五個(gè)噴嚏，就會(huì)停下來；清鼻涕量不是很多。 過敏性鼻炎：噴嚏不停；清鼻涕不止。 也有一些患過敏性鼻炎的人，不是愛打噴嚏，而是鼻子癢。這也是鼻炎的癥狀之一，有時(shí)還伴有耳朵癢、眼睛癢等。 過敏性鼻炎的過敏原是啥？ 一提過敏原，大伙想到最多的就是花粉，其實(shí)，過敏性鼻炎最常見的是冷空氣過敏，一般都出現(xiàn)在換季的時(shí)候，天氣忽冷忽熱時(shí)，這樣的人反而容易增多。 打噴嚏 不停、流鼻涕不止， 是過敏性鼻炎的典型癥狀。最讓人鬧心的還不是這倆癥狀，而是鼻子不通氣呀！ 該咋辦呢？ 按一按這個(gè)穴位： 鼻子不通氣，是陽氣不升，可以試試掐一掐鼻子兩側(cè)的鼻通穴，在鼻翼的硬骨和軟骨中間的地方，按半分鐘。
除了這個(gè)按揉穴位的方法，想讓鼻子通暢，我們還有一個(gè)外涂的方子，并且這方子里還有一個(gè)專管鼻子不通氣的“寶貝”——蒼耳！  南京的小李也是常年的過敏性鼻炎，最近在網(wǎng)上看到蒼耳能緩解鼻炎，小李就把蒼耳子用搟面杖壓成粉末，每回取一小瓷勺5克用熱水沖開喝，感覺鼻子還真通氣了，嗓子也挺清涼。不過，30分鐘以后出事了，小李竟然暈倒了。
 蒼耳，有辛溫通竅的作用，打粉泡水，效果快是快了，但是它有小毒，如果不是在醫(yī)生指導(dǎo)下，自己可別盲目吃或泡水。 配方：蒼耳30克，麻油30克。 制作方法：蒼耳碾碎，放在麻油里，上火熬開，然后穩(wěn)火煮10分鐘；濾掉蒼耳，涼了之后，用棉簽蘸麻油，涂于鼻腔。 （此藥方僅供參考，使用前請咨詢醫(yī)生）
說到過敏性鼻炎，鼻子不通氣是一個(gè)麻煩，但是鼻子通完氣，還有一個(gè)讓人很尷尬的事——流鼻涕！
按中醫(yī)來講，鼻炎，屬于肺氣虛寒，行寒飲冷則傷脾胃，加重鼻炎的癥狀，導(dǎo)致止不住的鼻涕流。那我們該如何緩解呢？ 配方：白芷30克，為一劑藥。 制作方法：泡水喝即可。 服用時(shí)間：可連續(xù)喝7天。 （此藥方僅供參考，使用前請咨詢醫(yī)生） 白芷，有暖脾胃進(jìn)肺經(jīng)的作用，可有效緩解過敏性鼻炎引起的流鼻涕癥狀。
最后，我們說一說過敏性鼻炎引起的鼻子癢，該咋辦？ 從中醫(yī)角度來講，以癢為主的鼻炎，主要是風(fēng)癥，可以試試荊防飲！ 配方：荊芥，防風(fēng)，白芷，辛夷，各6克；拿水煮5分鐘，送服小青龍顆粒。 （此藥方僅供參考，使用前請咨詢醫(yī)生） 荊芥和防風(fēng)是一對藥，能夠祛風(fēng)止癢；白芷和辛夷是引經(jīng)藥。
風(fēng)池穴在后腦的枕骨之下，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。兩手的食指按壓輕揉雙側(cè)風(fēng)池穴，垂直上下推壓，力度以能產(chǎn)生明顯酸脹感為宜。順時(shí)針、逆時(shí)針各按半分鐘左右。（注：按揉時(shí)，稍微仰頭向后一點(diǎn)，不要低頭）
END 訂閱《健康一身輕》微信 ■ 點(diǎn)擊右上角→“查看公眾號”點(diǎn)擊關(guān)注 ■ 搜索“健康一身輕”或“l(fā)rtvjkysq”點(diǎn)擊關(guān)注 ■ 掃描下方二維碼
|
|
|
