一個(gè)患者求診，年事已高，最近愛(ài)做一些和火有關(guān)的夢(mèng)。夢(mèng)見(jiàn)自己家的房子被火燒了，燒得火光沖天，煙霧濃濃，她想跑出房子，但是到處是火，渾身滾燙，呼吸困難，想大聲呼救，卻什么也喊不出來(lái)，就在這個(gè)時(shí)候，她從夢(mèng)中驚醒，再也沒(méi)有睡著，翻來(lái)覆去。兒女以為是老年人的常見(jiàn)疾病——失眠。在醫(yī)院，醫(yī)生為老人家做了一番檢查。

　　“老人家，最近感覺(jué)到自己有什么胸悶氣短的感覺(jué)嗎？”

　　“左邊好像有一點(diǎn)兒，不過(guò)時(shí)間不長(zhǎng)，就幾分鐘，緩過(guò)來(lái)就好了?！?/p>

　　“最近心情怎么樣？有過(guò)感冒或者胃脹的感覺(jué)嗎？”

　　“心情還可以，最近是感冒了，還挺嚴(yán)重?！?/p>

　　“請(qǐng)老人家伸出舌頭可以嗎？”老人的舌頭上有一條很明顯的裂縫，舌苔厚。

　　醫(yī)生給出的答案：這是老人的心臟出了問(wèn)題，已經(jīng)有心絞痛的前兆了。

　　《黃帝內(nèi)經(jīng)》中明確指出，“撅氣客于心，則夢(mèng)見(jiàn)丘山煙火”，心臟產(chǎn)生血液，五色屬紅，五行屬火，為陰中之太陽(yáng)；其華在面。開(kāi)竅于舌，以汗為液。所以出現(xiàn)火災(zāi)山丘之類(lèi)的夢(mèng)境，要及時(shí)檢查自己的心臟。

　　心絞痛是一種常見(jiàn)的心臟疾病，勞累、情緒激動(dòng)、飽食、受寒、陰雨天氣、急性循環(huán)衰竭等為常見(jiàn)的誘因。心絞痛常表現(xiàn)為突然發(fā)生的胸骨中上部的壓榨痛、緊縮感、窒息感、燒灼痛、重物壓胸感，胸疼逐漸加重，數(shù)分鐘達(dá)高潮，伴有冷汗，以后逐漸減輕，持續(xù)時(shí)間為幾分鐘，經(jīng)休息或服硝酸甘油可緩解。不典型者可在胸骨下段，上腹部或心前壓痛。有的僅有放射部位的疼痛，如咽喉發(fā)悶，下頜疼、頸椎壓痛。老年人癥狀常不典型，僅可感胸悶、氣短、疲倦。老年糖尿病人甚至僅感胸悶而無(wú)胸痛表現(xiàn)。

　　養(yǎng)心方

　　靜神調(diào)息：端坐位，挺胸收腹，下頜內(nèi)收，將右手放于左胸的心前區(qū)，閉合雙目，使精神進(jìn)入寧?kù)o狀態(tài)。慢慢地調(diào)節(jié)呼吸，使呼吸速度緩慢而深沉，然后右手根據(jù)呼吸的速度順時(shí)針?lè)较蜉p摩，一呼一吸為一息，一息按摩一圈，按摩36圈。有運(yùn)行氣血、營(yíng)血心臟的作用。

　　護(hù)心操：按內(nèi)關(guān)穴：端坐位。將右手按于左手臂內(nèi)關(guān)穴（前臂內(nèi)側(cè)，腕橫紋上2寸，兩筋間），用力按揉30次；然后用左手按揉右內(nèi)關(guān)穴30次。

　　按郄門(mén)穴：將右手按于左手臂郄門(mén)穴（前臂內(nèi)側(cè)，腕橫紋上5寸，兩筋間），用力按揉30次；然后用左手按揉右郄門(mén)穴30次。

　　獨(dú)參茶：人參3～10克，切薄片用于水浸泡半小時(shí)，代茶飲。有補(bǔ)虛益氣、強(qiáng)心健脾的作用，適用于體質(zhì)虛弱、心慌氣短、失眠健忘等。

　　三七粉：三七粉1克，溫開(kāi)水沖服。有益氣補(bǔ)血、散瘀通脈、強(qiáng)心定痛的作用，適用于氣虛血淤所致的冠心病心絞痛、神疲乏力、心悸氣短等。

　　西洋參茶：西洋參片3～7克，用開(kāi)水浸泡半小時(shí)，代茶飲。有益氣滋陰、清氣安神的作用，適用于心陰不足所致的陰虛有熱、心悸氣短、心煩口渴等。