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“ 你是強(qiáng)迫癥的假患者嗎？ ” 首先，我們來進(jìn)行一個(gè)測(cè)試。 類似于這樣的強(qiáng)迫癥測(cè)試題目，可能你已經(jīng)做了不下100次（很奇怪，大家也并不會(huì)厭煩），然后你發(fā)現(xiàn)自己中招了，所以你從心底認(rèn)為自己就是一個(gè)強(qiáng)迫癥患者，但事實(shí)上，健康的你距離強(qiáng)迫癥還非常遙遠(yuǎn)。  不知道從何時(shí)起，網(wǎng)絡(luò)上就充斥著一股消弭不去的強(qiáng)迫癥氛圍，之如強(qiáng)迫癥絕對(duì)不能看的圖片、逼死強(qiáng)迫癥、拯救強(qiáng)迫癥......的說法不絕于耳，而身邊的朋友也是時(shí)不時(shí)把強(qiáng)迫癥掛在嘴邊。 在這種網(wǎng)絡(luò)環(huán)境和社交氛圍的雙重熏陶下，“強(qiáng)迫癥”似乎已經(jīng)成了一個(gè)褒義詞，大家不再對(duì)它避而不談，甚至還很樂意把自己稱為強(qiáng)迫癥。但，我想說，你真的不是強(qiáng)迫癥患者！  強(qiáng)迫癥的首次出現(xiàn) 既然提到了強(qiáng)迫癥，就少不了談?wù)勥@個(gè)名詞的官方定義了。事實(shí)上，“強(qiáng)迫癥”這個(gè)概念已經(jīng)不算新了。它最早是在1838年由法國(guó)精神病學(xué)家埃斯基羅爾（Esquirol）首次提出，當(dāng)時(shí)埃斯基羅爾發(fā)現(xiàn)了一例強(qiáng)迫性懷疑的病例，并在病理學(xué)上把它歸為了“單狂”，單狂是精神病學(xué)里一個(gè)比較古老的概念，它指的是“部分精神錯(cuò)亂”，“單狂”患者只對(duì)某人某物有病態(tài)的精神狀態(tài)，而對(duì)其他人和物都有正確的判斷和適當(dāng)?shù)那楦小?br>  而在百科上，強(qiáng)迫癥（英語：Obsessive compulsive disorder，縮寫：OCD）的定義是：強(qiáng)迫性神經(jīng)癥，它是一種神經(jīng)官能癥。患有此病的患者總是被一種入侵式的思維所困擾，在生活中反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為，從而影響學(xué)習(xí)工作、人際交往甚至生活起居。 朋友圈的強(qiáng)迫癥泛濫 由此可以看出，無論是源起方式還是官方的定義，強(qiáng)迫癥都毋庸置疑是一種心理疾病。是應(yīng)該被嚴(yán)肅對(duì)待的。可在朋友圈，這個(gè)本不應(yīng)該被談笑風(fēng)生的概念卻好像成了一種時(shí)髦，大家普遍認(rèn)為得強(qiáng)迫癥是一件很酷的事情。這到底是為什么？  貼標(biāo)簽習(xí)慣 如今社交網(wǎng)絡(luò)用戶都很熱衷于給自己貼標(biāo)簽，按照社會(huì)心理學(xué)中的labeling theory，貼標(biāo)簽本身就是社會(huì)化自我形成的模式，而貼標(biāo)簽實(shí)際上就是一個(gè)找代理變量的過程。 通俗點(diǎn)說，我們每天要處理各種復(fù)雜的人際關(guān)系，即使是擁有強(qiáng)悍大腦的人也早已不堪重負(fù)，而貼標(biāo)簽的出現(xiàn)很好地改善了這種現(xiàn)象。給一個(gè)人貼上標(biāo)簽就相當(dāng)于我們把握了這個(gè)人最核心的特質(zhì)。  在這個(gè)快餐時(shí)代，除了大家主動(dòng)給別人貼上標(biāo)簽之外，那些被貼上標(biāo)簽的人其實(shí)也很樂意被貼上各種各樣的標(biāo)簽。 這種樂意在本質(zhì)上來講其實(shí)是想通過這些標(biāo)簽來傳達(dá)其他的東西，比如當(dāng)一個(gè)人口口聲聲說“我有強(qiáng)迫癥”的時(shí)候，他其實(shí)想表示自己是一個(gè)追求生活品質(zhì)的完美主義者；而當(dāng)他給自己貼上“孤獨(dú)癥”的標(biāo)簽時(shí)，他其實(shí)在說：我獨(dú)來獨(dú)往、我不媚俗?！痹谒麄兛磥?，這些或好或壞的標(biāo)簽似乎可以讓他們變得特別，變得與眾不同。 被美化的“強(qiáng)迫癥” 我相信你一定看到過這樣的“科學(xué)研究結(jié)果”，比如：《高智商人群患上強(qiáng)迫癥的機(jī)率更高》、《抑郁癥多發(fā)于高學(xué)歷人群》等......這些略帶沖突感的研究縱然并沒有什么科學(xué)依據(jù)，但還是讓不少人趨之若鶩。  說起來，那些電影大片似乎也習(xí)慣把主人公塑造成“有缺陷”的高智商精英人才，比如《盡善盡美》（As Good as It Gets）里，杰克·尼科爾森飾演的梅爾文在關(guān)門時(shí)總是要轉(zhuǎn)三遍鎖；《飛行家》（The Aviator）里，萊昂納多飾演的男主角休斯患有洗手強(qiáng)迫癥；《計(jì)劃男》里的男主不管走到哪兒都會(huì)帶著一大堆消毒劑……拋開這些“小缺陷”，這些男主基本上都是世俗意義上高智商、高情商的成功人士。  這些“研究報(bào)道”和電影角色在很大程度上美化了“強(qiáng)迫癥”，似乎“強(qiáng)迫癥'變成了一件很酷的事情，它們讓不少人產(chǎn)生了錯(cuò)誤的反向思維：“強(qiáng)迫癥是一種高級(jí)病”，“我有強(qiáng)迫癥，這說明我比其他人都要優(yōu)秀，我是高智商人群?！?br> 這種“美化”使得大家對(duì)這種疾病不再諱莫如深了，許多有著強(qiáng)迫癥趨向的人順勢(shì)把自己歸為強(qiáng)迫癥患者，他們甚至還愿意將這種“疾病”作為自己的標(biāo)簽向他人展現(xiàn)。 從眾心理 人類是社會(huì)性動(dòng)物，這一事實(shí)決定了我們生活在個(gè)人價(jià)值取向與社會(huì)要求的沖突之中，這種沖突就是從眾心理。  可能很多人并不想把自己歸為強(qiáng)迫癥患者，但從眾心理的作祟會(huì)讓他覺得，“周圍人都是強(qiáng)迫癥，我如果不是，豈不是不合群?jiǎn)?？”這種看起來像是妥協(xié)的行為說白了也只是為了贏得他人的好感與認(rèn)可。 然后，每個(gè)人的朋友圈相互影響，所謂的強(qiáng)迫癥測(cè)試題目也越來越多，那些以為自己得了強(qiáng)迫癥的人群也就日益壯大了。 強(qiáng)迫癥的本質(zhì)就是一種疾病 但無論大家如何誤解，強(qiáng)迫癥的本質(zhì)就是一種疾病，這一點(diǎn)無可改變。事實(shí)上，強(qiáng)迫癥已經(jīng)成為了全世界最常見的精神問題之一，它的病發(fā)率與哮喘、糖尿病不相上下。據(jù)數(shù)據(jù)表明，在美國(guó)，每50個(gè)人中就有一人可能是強(qiáng)迫癥患者。  早年我國(guó)曾經(jīng)做過一次12個(gè)地區(qū)的調(diào)查，結(jié)果顯示強(qiáng)迫癥的患病率為0.3‰。實(shí)際上，這個(gè)數(shù)字遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于實(shí)際的患病率。結(jié)合臨床實(shí)踐，估計(jì)目前國(guó)內(nèi)的強(qiáng)迫癥患病率約為1%-2%。  一般來說，強(qiáng)迫癥患者都有著無法消除的強(qiáng)迫性思想，一個(gè)反反復(fù)復(fù)出現(xiàn)在腦海里完全揮之不去但又無法控制的想法。最常見的有“我的手很臟很臟，上面粘了成千上萬的細(xì)菌，我會(huì)因?yàn)檫@些細(xì)菌得病?！?；“這個(gè)東西擺放得極其不整齊，我根本沒辦法忽視，我一定要想辦法把它整理好”…… 而強(qiáng)迫癥患者出現(xiàn)的這些想法通常來說都關(guān)聯(lián)著一些“毀滅性”后果，比如他們會(huì)被細(xì)菌、病毒侵蝕，比如整理不干凈自己就完全無法做別的事......  因?yàn)橛辛诉@些強(qiáng)迫想法，患者就會(huì)開始用強(qiáng)迫行為試圖消除它們。所以強(qiáng)迫癥患者會(huì)不停洗手、反復(fù)整理文件。但是，通過這些行為是無法消除這些強(qiáng)迫性想法的。因此，很多強(qiáng)迫癥患者會(huì)因?yàn)閺?qiáng)迫想法和強(qiáng)迫行為的尷尬循環(huán)而花費(fèi)超出正常范圍的時(shí)間去重復(fù)做一件事。可能他們一整天至少會(huì)花一半的時(shí)間去做這件事。 當(dāng)然，這種超出正常范圍時(shí)間的反復(fù)行為會(huì)影響到他們的正常生活，他們可能會(huì)缺席會(huì)議或其他重要場(chǎng)合，甚至無法好好生活，所以強(qiáng)迫癥患者的失業(yè)率和輟學(xué)率都很高。 美劇《生活大爆炸》里面的謝耳朵就是一個(gè)通俗意義上的強(qiáng)迫癥患者，他敲門一定要敲三遍、定時(shí)上廁所、不允許任何人進(jìn)他房間、給所有的東西貼上標(biāo)簽......這些習(xí)慣在很多觀眾看來是有趣的、搞笑的，但它們卻著實(shí)給謝耳朵的生活帶來了不小的困擾。其中最明顯的就是社交困難和溝通困難，他不愿意認(rèn)識(shí)新朋友，甚至無法正常地用肢體動(dòng)與他人交流。（可能在看劇時(shí)，你全然把這個(gè)當(dāng)笑點(diǎn)一笑了之了吧。） 數(shù)學(xué)家?guī)鞝柼亍じ绲聽栆彩且粋€(gè)重度強(qiáng)迫癥患者，在晚年時(shí)，他總是恐懼自己食物中毒，因此他所有的食物都必須讓妻子提前試吃。以至于在妻子病重后，他在美國(guó)普林斯頓的醫(yī)院絕食而亡。還有傳聞稱童話大王安徒生也是強(qiáng)迫癥患者，據(jù)說他總是擔(dān)心自己睡覺時(shí)被別人活埋，故而每晚入睡前，他都會(huì)在床頭留一張紙條，強(qiáng)調(diào)他是在睡覺，而不是一具死尸。 患上強(qiáng)迫癥很痛苦 顯而易見，這三位著名的人物才是真正的“病態(tài)”強(qiáng)迫癥患者，強(qiáng)迫癥對(duì)于他們來說不是潔癖，更不是必須把所有東西都排列整齊的癖好，而是作為一種令人痛苦的疾病真真實(shí)實(shí)地影響了他們的日常生活。 那些口口聲聲喊著自己是強(qiáng)迫癥的人，你可能會(huì)因?yàn)閷⒓依锼形锲放帕姓R而得到愉悅感，但對(duì)于病態(tài)強(qiáng)迫癥患者來說，反復(fù)整理物品是他不愿意做卻又不得不做的事，他并不會(huì)因此感到滿足，反而會(huì)感到焦慮和不安。 這些在你們看來能把自己歸為強(qiáng)迫癥、甚至有點(diǎn)可笑的事件對(duì)于他們來說，都是心理上明知不必要、但生理上卻無法控制的行為。如果你只是因?yàn)閻鄹蓛舳嘞戳藥妆槭志痛罂刹槐貙⒆约簹w為強(qiáng)迫癥患者了，因?yàn)椴B(tài)強(qiáng)迫癥患者是會(huì)將自己的手洗到破皮的。 “逃離”強(qiáng)迫癥 第65屆威尼斯電影節(jié)曾有一個(gè)叫《DIX》（中文名《強(qiáng)迫癥患者的血腥臆想》）的獲獎(jiǎng)短片，它真實(shí)地表現(xiàn)了強(qiáng)迫癥患者的內(nèi)心世界?；蛟S真正的強(qiáng)迫癥患者內(nèi)心并沒有這么血腥，但其中的本質(zhì)一定是共通的。 看完這個(gè)視頻，你或許會(huì)考慮一下摘掉自己的“強(qiáng)迫癥”標(biāo)簽，畢竟強(qiáng)迫癥真的是病，得強(qiáng)迫癥一點(diǎn)也不酷！最后，祝大家身體健康...... |
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