有位道友說他患有早泄，很煩惱，夫妻生活不和諧。

我告訴他，要每天磨腹上千下，還要溫灸關(guān)元、氣海。我給道友一個(gè)溫灸盒，一些艾條，道友如此堅(jiān)持溫灸。把艾條點(diǎn)燃，放進(jìn)溫灸盒里慢慢燃燒，把艾灸盒包好，固定在下丹田部位。

半年后，道友說，早泄治療好了。道友修道、練功、吃藥都沒解決這個(gè)問題，何以艾灸和磨腹解決之？

溫陽暖腹即是溫陽補(bǔ)氣。丹家說：“人身難得腹常溫?！钡さ勒骊栆坏┥?，首先是腹部會(huì)有溫?zé)岬臍庀ⅲぜ抑^之“丹田氣”。這說明腎陽生起來了。很多人的早泄是因?yàn)闅馓?；氣虛是腎陽不足。溫腹有補(bǔ)元?dú)?、補(bǔ)腎陽的作用。腎陽一補(bǔ)，早泄自愈。如此簡單。只是很多人沒有耐心堅(jiān)持溫灸、按摩氣海、關(guān)元、下丹田這些部位。用艾灸盒溫陽很方便。

小小的一件事情里面包含著中醫(yī)和丹道極其高深的道理。最簡單的就是最高深的，誰云不是？