都說(shuō)能吃是好事，但并非所有的食物都是健康的

并能給自己寶寶食用的

嬰幼兒階段是人生中第一個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育高峰期

需要吸收比成人更多的營(yíng)養(yǎng)

但是嬰幼兒的消化能力比較弱

因此對(duì)營(yíng)養(yǎng)飲食的要求也更嚴(yán)格

那么，哪些食物是不能給寶寶吃的呢

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1

1歲以內(nèi)別吃蜂蜜

專家提醒，1歲以上的寶寶才能食用

因?yàn)榉涿鄄灰紫就耆兴鬆钊舛緱U菌芽胞

可引起幼兒肉毒桿菌病，使寶寶肌肉神經(jīng)失調(diào)

甚至呼吸系統(tǒng)癱瘓

2

2歲以內(nèi)不宜喂牛奶

因?yàn)閶雰后w內(nèi)消化酶分泌不足或者活性不高

喂食牛奶后不一定能消化

會(huì)出現(xiàn)消化不良癥狀，比如嘔吐、腹瀉、腹脹等

如果不能喂食母乳，應(yīng)使用嬰兒專用配方奶粉

3

3歲前別吃容易過敏的水果

三歲前的孩子出現(xiàn)食物過敏的幾率很大

不適合吃易過敏、刺激性的水果，比如水蜜桃、奇異果等等

嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)引起哮喘，另外呢

芒果刺激皮膚黏膜，容易引發(fā)口唇部接觸性皮炎

而菠蘿呢刺激血管，可導(dǎo)致口舌麻木，皮膚癟癢等等

這些都值得注意

4

5歲前不可以吃螃蟹等海鮮

螃蟹等海鮮中含有大量的蛋白質(zhì)和較高的膽固醇

有過敏體質(zhì)的孩子容易對(duì)其過敏，甚至出現(xiàn)風(fēng)疹

如果孩子患有哮喘，吃海鮮會(huì)導(dǎo)致哮喘發(fā)病

即使孩子沒有哮喘和過敏，也要適可而止

5

6歲前不可以喝茶

茶中含咖啡因等可導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，影響睡眠

其次，茶中的鞣酸還可引起消化道粘膜收縮

與所食的蛋白質(zhì)結(jié)合形成凝塊，影響營(yíng)養(yǎng)吸收

并可導(dǎo)致消化不良、食欲下降

另外呢，鞣酸還會(huì)容易形成不溶性鞣酸鐵

阻礙鐵的吸收，容易引起貧血

6

7歲前不可以喝功能性飲料

功能性飲料成分特殊，適合運(yùn)動(dòng)員

以及體力消耗量大的特定人群

在劇烈運(yùn)動(dòng)、人體大量流汗后飲用

兒童的經(jīng)理和運(yùn)動(dòng)量有限，排汗不多

而且功能飲料很多成分不但不適合兒童

還影響他的發(fā)育和健康

7

8歲前別吃蠶豆

“蠶豆病”是一種6-磷酸葡萄糖脫氫酶缺乏所導(dǎo)致的疾病

多見于8歲左右的兒童

食用新鮮蠶豆后突然發(fā)生的急性血管內(nèi)溶血

全身發(fā)黃，小編出現(xiàn)醬油色

嚴(yán)重者可引起全身臟器衰竭，甚至死亡

8

果凍

山梨酸鉀、檸檬酸及卡拉膠等添加劑運(yùn)用最普遍

過多攝入山梨酸鉀會(huì)導(dǎo)致過敏反應(yīng)，并影響孩子對(duì)鈣的吸收

9

嬰兒不要吃大豆食品

以色列衛(wèi)生部發(fā)布過的一個(gè)通知，告誡人們食用大豆類食品必須適量，嬰兒則應(yīng)盡量避免食用。

這項(xiàng)研究由以色列衛(wèi)生部主管食品和營(yíng)養(yǎng)工作的尼贊.卡魯斯基博士以及腫瘤科、兒科、新陳代謝等領(lǐng)域著名專家在內(nèi)共13人組成的專家委員會(huì)進(jìn)行。經(jīng)過一年多調(diào)查研究，委員會(huì)認(rèn)為，食用大豆必須適量，因?yàn)檫^量食用會(huì)產(chǎn)生副作用?？斔够┦恐赋?，在以色列，人們有時(shí)會(huì)把以大豆為原料的食品作為嬰兒配方食品，但大豆本身含有一種植物雌激素，如果攝入量較大，會(huì)出現(xiàn)類似于人類雌激素?cái)z入過多等副作用。幾年前，以色列曾經(jīng)發(fā)生過由于食用大豆類食品造成嬰兒缺乏維生素B，最后導(dǎo)致嬰兒死亡或患永久性神經(jīng)疾病的案例。

有些國(guó)家，比如新西蘭，已經(jīng)強(qiáng)制要求嬰兒食用大豆類食品必須征得醫(yī)生同意。以色列衛(wèi)生部雖然暫時(shí)不準(zhǔn)備發(fā)布強(qiáng)制性規(guī)定，但仍決定在衛(wèi)生、保健系統(tǒng)進(jìn)行廣泛宣傳，讓人們警惕大豆類食品的負(fù)面作用。

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