這段時間脖子總是酸痛，有時候坐久了起來轉動一下脖子，會發(fā)出“咔咔”的響聲。我不禁擔憂：難道我年紀輕輕就得了頸椎?。坑谑侨フ覍W中醫(yī)的朋友咨詢，順便叫她給我按摩。

朋友一邊給我按摩一邊跟我說：“你肩頸的肌肉有點僵硬，一看你就是久坐不動，再這樣下去小心得頸椎?。　卑茨笕磔p松，看來我還沒有頸椎病，松了一口氣的同時想到一個問題：我們在脖子酸痛的時候總會覺得自己是不是得了頸椎病，那頸椎病和脖子酸痛有必然的聯(lián)系嗎？

什么是頸椎??？有哪些癥狀？

頸椎病又稱頸椎綜合征，是指頸椎間盤退行性變、頸椎肥厚增生以及頸部損傷等引起頸椎骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，導致頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動脈受壓迫，出現(xiàn)一系列功能障礙的臨床綜合征。

頸椎椎管位于大腦神經(jīng)的要道，全身各部位的感覺指令都需要通過這里才能上傳到大腦。頸椎病不僅影響人的頸肩，還可能引起頭暈、頭痛、耳鳴乏力、心律失常、惡心、腹瀉、血壓異常等多種癥狀。

頸椎病前期經(jīng)常會因為癥狀不明顯或者和其他疾病癥狀相似而被誤診，不少患者輾轉內科、外科、內分泌科等多個科室后，才發(fā)現(xiàn)是頸椎問題。所以，如果40歲以上的患者出現(xiàn)上述癥狀，或者還伴有視力模糊、吞咽困難、手無力等癥狀，又查不出明顯的器質性病變，建議檢查一下頸椎是否有問題。

脖子酸痛就是頸椎??？

說到頸椎病，很多人都會想到脖子酸痛，的確，脖子酸痛是頸椎病常見的癥狀之一，但并不是所有的脖子酸痛都是頸椎病。

脖子酸痛還可能是以下原因：

1.頸部肌肉勞損

頸部肌肉勞損是由于頸部反復的損傷軟組織，從而出現(xiàn)頸部肌肉疼痛、肌肉緊張。長期伏案工作的人容易導致頸椎長期處于疲勞狀態(tài)，久了就會引起頸部肌肉勞損，出現(xiàn)脖子酸痛的癥狀。

2.頸部外傷

頸部如果受到外傷，比如撞擊、跌倒，損傷到頸部肌肉、骨骼，也會出現(xiàn)脖子痛。

3.落枕

當扭傷脖子或者睡覺姿勢不正確時，頸椎小關節(jié)會出現(xiàn)錯位，也會出現(xiàn)脖子痛。

偶爾的脖子痛并不會導致頸椎病，可以通過按摩頸部肌肉、熱敷、改變長時間低頭等不良習慣，改善疼痛。如果疼痛癥狀一直得不到緩解，就要及時去醫(yī)院檢查。

扭脖子時咔咔作響是頸椎病變了？

坐久了或者運動后，轉動脖子會聽到“咔咔”的響聲，有人會擔心：脖子經(jīng)常響是不是說明我的頸椎病變了？會不會得頸椎??？

關節(jié)活動時，在關節(jié)面之間，或軟骨墊與關節(jié)面之間、肌腱和關節(jié)囊之間，會產(chǎn)生摩擦而發(fā)出聲音。大多數(shù)時候這種聲響不明顯，但那些久坐的人，關節(jié)間產(chǎn)生的潤滑液少，關節(jié)摩擦的損耗大，就容易聽到聲響。

一般來說，只聽到聲響，沒有發(fā)生紅腫、疼痛的現(xiàn)象，也沒有影響肩頸活動，這屬于生理性彈響，不需要特別處理，也不用過于擔憂。但是，如果伴隨疼痛或者關節(jié)活動受限，就需要到醫(yī)院進行檢查，以免是頸椎病的早期癥狀。

患上頸椎病怎么辦？

如果出現(xiàn)了頸椎病的癥狀，應該及時去醫(yī)院檢查，醫(yī)生會根據(jù)你的頸部脊髓和神經(jīng)根受壓迫的情況給出治療方案。主要有藥物治療、物理療法、牽引法、按摩推拿、熱敷等方法。

平時在生活中要注意休息，避免長時間伏案工作或保持固定姿勢；改變用枕習慣，避免枕頭過高；積極鍛煉，強化肌肉力量和正常的頸椎生理曲度。