如今不管是生活還是工作，都需要我們開口去溝通，然而口臭使我們處境非常尷尬，自己也是常常感到不好意思，真的形象就全沒了！

口臭多是由于細菌在分化嘴里殘留的食物，發(fā)生硫化合物，發(fā)出出惡臭味。即便牙刷得再潔凈，舌頭上殘留的細菌及食物殘渣一樣會發(fā)出臭味。

還有很多是口臭是因為脾胃虛弱引起的。如果沒有把脾胃治好，口臭就不會消失。還有些有牙周炎、蛀牙、牙菌斑、牙結石等口腔問題，這些都是口臭的主要因素，這時候細菌殘留在口腔內(nèi)，就無法被清除。

專家教您1招，從根本上搞定口臭。

刷牙水里加它：

刷牙的時候加上一點檸檬就可以有效去除口臭的問題，這是因為檸檬汁酸性，是能夠很好的幫助去除牙菌斑還有牙結石的，再加上小蘇是可以美白亮麗牙齒的。做法就是每天用檸檬汁加到刷牙水里，還可以加上一些小蘇打，這樣效果會更好，最重要的還是堅持，只有堅持每天都用這種方法，才能做到真正去除口臭，還自己一個清新的口氣，再也不怕跟別人大聲談笑啦~