桃樹膠

我們準備比花生粒大一點的桃樹膠，用清水洗干凈之后，放到清水中浸泡一會兒，將其泡軟，然后放到最里面細細咀嚼，將其嚼碎，用溫水送服，每天早上晚上各一次，連續(xù)服用一個月左右。

去油脂、清腸、改善便秘

我們準備山楂干10克，陳皮5克，荷葉10克，蜂蜜適量，首先我們將山楂放到水中浸泡，2-3分鐘，再用清水沖洗干凈，然后放入鍋中加入大約八百毫升左右的清水，用大火燒開，再轉成小火，煮十分鐘左右關火。將水晾干至少溫一些，過濾到杯中加蜂蜜調均飲用。

補腎養(yǎng)精

我們準備魚鰾100克，豬尾1只，蔥姜鹽各適量，首先我們將魚漂和豬尾洗干凈，豬尾切段，一同放入鍋內加入適量的水，下入蔥姜鹽，大火燒開，轉成小火慢燉半個小時，將豬尾燉至熟爛，即可使用。