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      好文推薦 | 煩人的膝關節(jié)痛風!

       lygs999 2017-04-29









      什么是痛風?

      痛風是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結晶沉積在關節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復發(fā)作性炎性疾病。


      什么是痛風性關節(jié)炎?

      痛風性關節(jié)炎是由于尿酸鹽沉積在關節(jié)的關節(jié)囊、滑囊、軟骨、骨質和其他組織中而引起病損及炎性反應。


      痛風性關節(jié)炎如何發(fā)???

      痛風是長期嘌呤代謝障礙、血尿酸增高引起。尿酸是嘌呤代謝的最終產物,血中尿酸濃度如果達到飽和溶解度的話,這些物質最終形成結晶體,積存于關節(jié)附屬的軟組織中,導致關節(jié)出現炎癥反應。


      痛風性關節(jié)炎有什么誘因?

      飲酒、暴食、過勞、著涼、手術刺激、精神緊張、外傷等均可成為發(fā)作誘因。


      痛風性關節(jié)炎發(fā)病人群有哪些?

      好發(fā)于40歲以上男性,但隨著生活水平的提高,很多人暴飲暴食,因此很多20歲左右的青年男性也發(fā)病,女性發(fā)病很少。


      哪些部位好發(fā)痛風性關節(jié)炎?

      首發(fā)關節(jié)常累及足部第一跖趾關節(jié),其次為踝、膝等關節(jié),全身的關節(jié)均可發(fā)病。


      哪些部位好發(fā)痛風性關節(jié)炎?

      嚴重的患者耳廓等也可發(fā)?。?/p>


      哪些部位好發(fā)痛風性關節(jié)炎?

      痛風性關節(jié)炎的病程越長、累及的關節(jié)就越多,病情也越重。


      痛風性關節(jié)炎有什么危害?

      關節(jié)腫痛不是痛風最主要的危害,30%左右病人可見痛風石和發(fā)生腎臟合并癥,以及輸尿管結石等。晚期有高血壓、腎和腦動脈硬化、心肌梗塞。少數病人死于腎功能衰竭和心血管意外。


      痛風性關節(jié)炎有什么病理改變?

      關節(jié)滑膜充血、水腫、增生,關節(jié)較多積液。痛風結晶沉積于滑膜、軟骨、交叉韌帶、半月板等表面,局部還可以形成較大痛風石。


      膝關節(jié)痛風為什么煩人?

      膝關節(jié)是痛風性關節(jié)炎的好發(fā)部位之一,膝關節(jié)腔最大、關節(jié)滑膜多、活動范圍大,發(fā)病后癥狀較重,消退時間長、更容易復發(fā),而且常常是急性發(fā)作,說來就來,反復無常,嚴重影響工作和生活。


      膝關節(jié)痛風有哪些臨床表現?

      急性期:多在夜間突然發(fā)病,受累膝關節(jié)紅、腫、熱和劇痛,活動困難,全身無力,甚至發(fā)熱、頭痛等,一般持續(xù)1周左右。此期關節(jié)滑膜充血水腫,關節(jié)液多且渾濁。


      膝關節(jié)痛風有哪些臨床表現?

      間歇期:膝關節(jié)腫痛隨病情反復發(fā)作,間期變短、病期延長,逐漸轉成慢性關節(jié)炎。此期滑膜增生明顯,關節(jié)內有痛風結晶,并逐漸增多。


      膝關節(jié)痛風有哪些臨床表現?

      慢性關節(jié)炎期:膝關節(jié)出現僵硬畸形、運動受限。此期關節(jié)內的軟骨、滑膜、半月板及交叉韌帶表面遍布大量痛風結晶,關節(jié)韌帶及關節(jié)囊被侵蝕變性,骨質可有破壞。


      膝關節(jié)發(fā)生痛風性關節(jié)炎后怎么辦?

      治療原則是控制尿酸的生成,加快尿酸的排泄,使血尿酸保持在正常水平。


      膝關節(jié)發(fā)生痛風性關節(jié)炎后怎么辦?

      控制飲食是根本,必須控制進食高嘌呤食物!


      膝關節(jié)發(fā)生痛風性關節(jié)炎后怎么辦?

      急性期要祛除誘因并控制關節(jié)炎急性發(fā)作,可以應用非甾類抗炎藥(急性期首選的止痛藥物),秋水仙堿(非甾類抗炎藥無效時可考慮應用),糖皮質激素(有腎功能不全者)等等藥物;緩解期主要是降低血尿酸預防再次急性發(fā)作,抑制尿酸生成藥物有別嘌呤醇,促進尿酸排泄藥物有苯溴馬隆等。

      所有藥物都應該在醫(yī)生指導下服用!


      膝關節(jié)痛風性關節(jié)炎需要關節(jié)鏡手術嗎?

      關節(jié)鏡既是診斷手段,也是治療(治標)的重要措施,有些病人應該考慮!


      關節(jié)鏡治療膝關節(jié)痛風性關節(jié)炎有什么作用?

      關節(jié)鏡下進行膝關節(jié)的清理,能夠清除關節(jié)內大部分痛風結晶及尿酸代謝產物,大大減少痛風發(fā)作的頻率,改善膝關節(jié)功能,延長膝關節(jié)壽命。

      選擇在關節(jié)內痛風結晶形成不多時手術,效果最好!關節(jié)鏡還可以做任何關節(jié)的痛風性關節(jié)炎手術!


      關節(jié)鏡治療膝關節(jié)痛風性關節(jié)炎有什么適應癥?

      1.同一膝關節(jié)痛風發(fā)作3次以上。

      2.膝關節(jié)痛風長期大量積液,保守治療無效。

      3.膝關節(jié)痛風結晶多,關節(jié)屈伸受限。


      痛風飲食原則是什么?

      1.痛風病人應該吃多低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物。   

      2.痛風常并發(fā)肥胖、糖尿病、高血壓及高脂血癥,應保持理想體重,超重或肥胖就應該減輕體重。不過,減輕體重應循序漸進,否則容易導致酮癥或痛風急性發(fā)作。    

      3.碳水化合物可促進尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等。   

      4.蛋白質可根據體重,按照比例來攝取,1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質,并以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等,應該煮沸后去湯食用,避免吃燉肉或鹵肉。    

      5.少吃脂肪,因脂肪可減少尿酸排出。     

      6.大量喝水,每日應喝水2000ml至3000ml,促進尿酸排除。     

      7.少吃鹽,每天應該限制在2克至5克以內。    

      8.禁酒!酒精容易使體內乳酸堆積,對尿酸排出有抑制作用,以啤酒尤其明顯,易誘發(fā)痛風,飲用像威士忌類含鉛的酒,使痛風發(fā)病的危險性增加了3倍。 

      9.少用強烈刺激的調味品或香料。     

      10.不宜使用抑制尿酸排出的藥物。       

      11.戒吃酸性食物,如咖啡、煎炸食物、高脂食物。    

      12.多吃高鉀質食物,如香蕉、西蘭花、西芹等。鉀質可減少尿酸沉淀,有助將尿酸排出體外。多攝取充足的堿性食物,如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等疏果。


      嘌呤高低食物譜主要有哪些?

      1.低嘌呤食物:五谷雜糧、面包、蛋類、奶類、水果、蔬菜。   

      2.中嘌呤食物:肉類、豆類、海鮮。   

      3.高嘌呤食物:豆苗、黃豆芽、蘆筍、菠菜、蘑菇、紫菜、動物內臟、貝殼食物、魚類。


      作者介紹:


      米琨

      廣西中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院大外科主任、

      仙葫院區(qū)副院長、骨科運動醫(yī)學與關節(jié)鏡外科主任、

      國家衛(wèi)計委骨科內鏡與微創(chuàng)醫(yī)學廣西培訓基地主任


      米琨教授現任中華醫(yī)學會運動醫(yī)療分會委員、中國醫(yī)師協會骨科分會運動醫(yī)學工作委員會委員、國際關節(jié)鏡-膝關節(jié)-骨科運動醫(yī)學學會(ISAKOS)中國委員會華南區(qū)主任委員、國際矯形與創(chuàng)傷外科學會(SICOT)會員、SICOT中國部運動醫(yī)學專業(yè)委員會委員、亞太膝關節(jié)-膝關節(jié)鏡-骨科運動醫(yī)學學會(APKASS)中國委員、國家衛(wèi)計委內鏡與微創(chuàng)醫(yī)學全國醫(yī)師定期考核專家委員會委員、中國醫(yī)藥教育協會肩肘運動醫(yī)學專業(yè)委員會常委、中國西部運動醫(yī)學與關節(jié)鏡協作聯盟委員會副會長、中華中醫(yī)藥學會運動醫(yī)學分會常委、中國中西醫(yī)結合學會骨科微創(chuàng)分會委員、中國中西醫(yī)結合學會骨傷科分會青年委員兼運動醫(yī)學及關節(jié)鏡外科委員、印度《Journal    of Hand and Microsurgery》和阿曼《Sultan Qaboos University Medical Journal》等國外雜志的特邀審稿專家、《中國內鏡雜志》和《中國現代醫(yī)學雜志》編委。


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