死亡的意義

人在生命發(fā)展的最后階段，都不可避免的要面對死亡。

死亡與疾病一樣都是生命自然規(guī)律的一部分，它是人所承受的最后襲擊。

一般來說，人會盡可能將死亡向后推遲，老年期的死亡是生物意義上生命的自然終結(jié)，它不僅是個人生命的終止，也是影響死者周圍人的一種社會事件。

死亡具有普遍性，不可逆轉(zhuǎn)性和無功能性。

死亡焦慮

只有約4%的成年人直接了當?shù)谋硎咀约汉ε滤劳觥?br>

人們通常認為人越老越怕死，但實際上老年人對死亡的恐懼少于年輕人，一般情況下老年人怕的是臨終前痛苦或者無助的處境，而不是死亡本身。

從另一個角度看，很多人拒絕接受死亡。

臨終心理

臨終前的基本心理反應(yīng)有以下5個階段

否認和不接受事實階段

在得到死亡信息的最初期，病人否認死亡的現(xiàn)實。

憤怒階段

很多臨終者憤憤不平，為什么是我。當生命的最終時刻臨近時，他們的憤怒變得更加激烈，并往生者身上發(fā)泄。

討價還價階段

臨終者會希望，就讓我多活一段時間吧，我愿意為此付出任何代價。

抑郁階段

當死亡臨近，病人開始意識到死亡不可避免，產(chǎn)生疲憊和挫折感，進而變得抑郁。

接受死亡階段

如果死亡不是突發(fā)性的，很多人會認可這一事實并平靜的接受它。此時人的全部愿望就是在他人的陪伴下靜靜的與世長辭。

死亡應(yīng)對

臨終者需要與他人分享感受并坦誠的討論死亡問題。

對于生者應(yīng)用以下方法應(yīng)對喪親后的悲痛。

承認并接受親人已故的事實。

直接面對這一事實，不要把自己隔離起來。

與朋友和親屬討論你的感受。

不要用藥物或酒精麻醉自己。

讓悲痛自然宣泄，不要急于發(fā)泄，也不要壓抑自己。

珍重對死者的回憶，但是要接受重建個人生活的需要。