當(dāng)寶寶開始添加輔食后，很多媽媽會“迫不及待”地讓寶寶嘗鮮各種好吃的。

殊不知，1歲以內(nèi)的寶寶吃錯了食物，后果可比吃錯了藥還嚴(yán)重。因?yàn)樗幬锊荒軄y吃，這是基本常識每位媽媽都很重視。但是我們平時生活中常見的美味還營養(yǎng)豐富的食物，卻不適合小寶寶食用，這是很多媽媽會忽略的飲食常識。

以下這些1歲以內(nèi)寶寶不能吃的食物，媽媽們用心記住，別收藏。

水果類

• 芒果

  芒果是熱性水果，容易上火，過早給孩子吃了容易造成過敏。

• 獼猴桃

  獼猴桃是寒性水果，對腸胃有刺激，容易引發(fā)孩子過敏。

• 西瓜

  西瓜性寒，寶寶進(jìn)食西瓜，會造成胃液稀釋，嚴(yán)重的會出現(xiàn)胃腸功能紊亂，引起嘔吐、腹瀉。

• 菠蘿

  過敏體質(zhì)的人食用菠蘿會引起菠蘿中毒，稱為“菠蘿病”。患有此病的孩子癥狀是發(fā)育遲緩，光長胖不長個兒，而且走路也遲，說話反應(yīng)遲鈍。因?yàn)椴ぬ}中含有一種叫蛋白酶的物質(zhì)，對人的皮膚、血管等有一定的副作用。

蔬菜類

• 菠菜

  菠菜含有豐富的醋漿草酸，這種草酸在人體內(nèi)遇上鈣和鋅便生產(chǎn)草酸鈣和草酸鋅，不易吸收而排出體外。而在兒童發(fā)育的階段，需要大量的鈣和鋅，一旦缺鈣和鋅，就不利于骨骼和牙齒的健康發(fā)育，同時也會損害寶寶的智力發(fā)育。

• 大豆

  大豆含有一種植物雌激素，過早給寶寶食用豆類食物，容易引起寶寶過敏，導(dǎo)致寶寶腹瀉和皮炎等過敏癥狀。

• 韭菜

  韭菜做熟后存放過久，其中大量的硝酸鹽會轉(zhuǎn)變成亞硝酸鹽，引起毒性反應(yīng)。由于小寶寶的消化系統(tǒng)處于生長發(fā)育初期，比較脆弱，所以不適宜食用韭菜。

零食類

• 酸奶

  酸奶的含鈣量不高，但是其酸度可能會對嬰兒的腸胃造成損害，而且酸奶也會破壞寶寶腸道有益菌的生長環(huán)境，影響正常消化功能。所以1歲以內(nèi)的寶寶不宜喝酸奶。

• 蜂蜜

  因?yàn)榉涿鄄灰淄耆?，往往含有梭狀肉毒桿菌，可引起幼兒肉毒桿菌病，使寶寶神經(jīng)肌肉失調(diào)，甚至呼吸系統(tǒng)癱瘓。

• 巧克力

  巧克力是屬于高熱量的食物，其含有的脂肪，會影響到寶寶腸胃的消化吸收，最好3歲以內(nèi)的寶寶都不要吃巧克力。

• 成品果汁

  市售的果汁都含有各種添加劑和防腐劑，不適宜給寶寶食用。

再次提醒媽媽們，這些不適合1歲以內(nèi)寶寶過早食用的食物，一定要用心記住，莫收藏。

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