患者接受腰椎或人工關(guān)節(jié)置換手術(shù)后，雖然有了改善脊椎或關(guān)節(jié)功能的必要條件，但要獲得較好的脊椎或關(guān)節(jié)功能，還需要通過一系列系統(tǒng)的、循序漸進(jìn)的康復(fù)訓(xùn)練才能達(dá)到，因?yàn)槿魏问中g(shù)都不是治療的全部。同時(shí)，康復(fù)訓(xùn)練還可以促進(jìn)心肺功能的改善，促進(jìn)胃腸功能的恢復(fù)并能使患者重新享受生活的樂趣。 此外，關(guān)節(jié)功能改善的程度還要取決于患者手術(shù)前關(guān)節(jié)功能的情況。

通常情況下，手術(shù)醫(yī)生會(huì)鼓勵(lì)患者在手術(shù)后盡快使用自己的“新”關(guān)節(jié)，當(dāng)然，開始的時(shí)候還需要借助拐杖等的幫助。許多患者在人工關(guān)節(jié)置換術(shù)后有階段性疼痛，這是因?yàn)殛P(guān)節(jié)周圍的肌肉因廢用而萎縮，不能滿足運(yùn)動(dòng)的需要，另外，周圍的軟組織尚未愈合。但這種疼痛會(huì)在數(shù)周或數(shù)月后逐漸消失。

功能鍛煉是骨科術(shù)后康復(fù)的一項(xiàng)重要內(nèi)容。 患者的手術(shù)醫(yī)生和康復(fù)治療師會(huì)根據(jù)患者的手術(shù)情況和體質(zhì)情況制定出適當(dāng)?shù)墓δ苠憻捰?jì)劃，通過正確的康復(fù)訓(xùn)練，在接受了人工關(guān)節(jié)置換術(shù)后，患者除了不能進(jìn)行像網(wǎng)球或跑步等劇烈運(yùn)動(dòng)，仍然可以打高爾夫球、散步和跳舞。

康復(fù)訓(xùn)練三原則：

個(gè)性化原則  每位患者所患疾病不同，身體情況、手術(shù)方式也有差異，因此，應(yīng)該因地制宜地制定一套最適合自己的鍛煉計(jì)劃。

循序漸進(jìn)原則  一定不要覺得從手術(shù)中醒來就馬上擁有了正常的關(guān)節(jié)活動(dòng)能力，康復(fù)訓(xùn)練在其中擔(dān)當(dāng)非常重要的角色?？祻?fù)訓(xùn)練需要過程，急于求成只會(huì)事倍功半，任何過度的活動(dòng)都是一種損傷，會(huì)影響訓(xùn)練效果。

全身訓(xùn)練原則  關(guān)節(jié)的功能訓(xùn)練固然重要，全身訓(xùn)練也不可或缺。人體是一臺(tái)復(fù)雜的機(jī)器，只有各部分都保持狀態(tài)良好，整臺(tái)機(jī)器才能良好運(yùn)作。

康復(fù)訓(xùn)練三要素：

①     信心  康復(fù)訓(xùn)練是艱苦的，尤其是開始的時(shí)候，一定要對(duì)自己充滿信心。

②     恒心  康復(fù)訓(xùn)練對(duì)人工關(guān)節(jié)置換術(shù)和脊椎手術(shù)的患者來說不是一項(xiàng)臨時(shí)性活動(dòng)，是需要長期堅(jiān)持下去的，要有恒心。

③     安全  保證安全無論何時(shí)都是第一位的。摔倒有時(shí)會(huì)造成十分嚴(yán)重的后果。因此，在進(jìn)行任何康復(fù)訓(xùn)練的時(shí)候都要小心。術(shù)后早期尤其需要注意，必須有人陪同進(jìn)行。