每當(dāng)胃口不佳或喝粥時(shí),總會(huì)想念那些酸爽香辣的醬菜??捎謸?dān)心外面購(gòu)置的醬菜防腐劑、亞硝酸鹽超標(biāo),有害身體健康。其實(shí)制作醬菜的材料隨處可見(jiàn),制作過(guò)程也并非復(fù)雜不可操作,既如此,不妨親手試試。下面就為您介紹四款家常醬菜的制作方法。 就喜歡這種爽口的感覺(jué)! 腌糖蒜 吃著嚼著 得勁 原料: 大蒜5個(gè)、糖、醋、鹽適量 步驟: 1、將大蒜去掉外面的老皮,只剩下最里面的一、二層內(nèi)皮。 2、去掉大蒜的根部,連著莖部也切短一些,留下約1-2厘米長(zhǎng)。 3、準(zhǔn)備一些涼開(kāi)水,加點(diǎn)鹽調(diào)成淡鹽水,將切好的大蒜浸泡在鹽水里,泡一天一夜,中間換一次水。 4、將泡好的大蒜撈出來(lái)控干水分。按米醋和白糖3:1的比例調(diào)勻成糖醋水,多攪拌幾次使糖完全溶解。(糖和醋的比例隨意,喜歡甜的就多放點(diǎn)糖) 5、把控干水份的大蒜放到壇子或玻璃罐里,倒入調(diào)好的糖醋,水量要沒(méi)過(guò)大蒜。蓋好蓋子,放到陰涼的地方放上一周即可。 醬蘿卜 腌小蘿卜也是爽脆 原料: 白蘿卜一個(gè)、生抽50毫升、白醋10毫升、糖、鹽適量、冷開(kāi)水200毫升 步驟: 1、白蘿卜切成薄片,均勻的撒上鹽。靜置15分鐘后,將腌制出來(lái)的水倒掉。 2、加入一大勺白砂糖,用手抓勻,再腌制15分鐘,再次將腌制出來(lái)的水倒掉。 3、將腌制好的蘿卜片用涼開(kāi)水清洗一遍,擠去水分,加入生抽、白醋、冷開(kāi)水?dāng)嚢杈鶆?,蓋上保鮮膜,入冰箱冷藏2天即可。 腌嫩姜 將腌嫩姜切片加入糖醋蓮藕、香菜末、小黃瓜絲和少許腌汁翻拌均勻即可享用 原料: 嫩姜300克,鹽10克,鹽適量,細(xì)砂糖100克,白醋20毫升,水150毫升 步驟: 1、嫩姜去除粗硬部分,洗凈、瀝干。 2、在嫩姜中加入鹽拌勻,腌制約5小時(shí),揉出水分,瀝干。 3、將嫩姜用冷開(kāi)水浸泡約3小時(shí),將水倒出并瀝干水分。 4、取一小鍋,加水煮滾,加入鹽、細(xì)砂糖煮至溶化,待涼后倒入白醋調(diào)。 5、取一玻璃罐,將嫩姜裝入,加入糖醋汁,密封蓋子,靜置10天即可。 辣泡豇豆 拌菜少不了的主角 原料: 豇豆一把、朝天椒20克、生姜20克、草果、八角、花椒、白酒適量、冰糖30克,純凈水200毫升 步驟: 1、豇豆洗凈后瀝干水分;生姜去皮,洗凈瀝水;草果、八角、花椒快速?zèng)_洗后瀝水,保證所有材料不沾油污。 2、將豇豆分為5根一把,捆起來(lái)。把鹽分成2份,先倒一份進(jìn)壇子,然后倒入冰糖,放入生姜、花椒、八角、草莓,再倒入白酒,最后倒入半壇子純凈水。 3、將捆好的豇豆輕輕放入壇子擺好,放入朝天椒鋪在上面。倒入另外一份鹽,最后倒入純凈水至八、九分滿(mǎn)。 4、封好壇子,在壇沿上注入少許清水,罩上壇罩,將泡菜壇放入陰涼無(wú)陽(yáng)光直射的地方,一周后即可。 美味又好吃的醬菜,在炎熱的天氣中拯救你的食欲。快來(lái)一展身手吧。 |
|