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今天這篇文章和大家分享自己的日記模板。 模板的作用就是規(guī)范化，關(guān)于規(guī)范的意義，之前的文章《工作生活漸規(guī)范 | 效率蹭蹭往上竄》中有較為詳細(xì)的描述，這里不再贅述。 記日記恰好就是可以套用模板的情況，所以，形成規(guī)范是必須的。日記內(nèi)容的規(guī)范，其實(shí)也就是日記的模板。 《晨間日記的奇跡》中作者使用九宮格來記錄日記，九宮格記日記利用了曼陀羅發(fā)散思維的方法，也利用了大家喜歡填滿格子的天性，來讓記日記持續(xù)下去。具體形式如下圖所示：
但是，九宮格的日記模板在手機(jī)端編輯起來難度很大，而且很不舒服。經(jīng)過再三權(quán)衡，最終我選擇了使用一列多行的表格模板。如下圖所示：
使用這個(gè)模板的好處有如下幾點(diǎn)： 1、格子可以無限擴(kuò)展，不局限于9個(gè)格子。 當(dāng)然，也不會無限擴(kuò)展了，夠自己用就可以啦。具體格子的數(shù)量，就根據(jù)自己的內(nèi)容情況來安排。 2、方便插入圖片。 在九宮格中插入圖片比較麻煩，但是在這個(gè)模板中，可以圖文并茂，更容易將和事件相關(guān)的照片放入筆記，方便查看。 3、對于移動端具有非常好的編輯體驗(yàn)。 在移動端的小屏中進(jìn)行編輯時(shí)，不管是寫文字還是插圖都毫無壓力。不會出現(xiàn)九宮格在手機(jī)小屏中被擠變形，編輯起來很麻煩的情況。
具體的自己的日記模板的第一版如下： 1、基本情況 時(shí)間、天氣、心情、昨天的睡覺時(shí)間、今天的起床時(shí)間。 2、有理想不會變咸魚 在這里列明自己的年度目標(biāo)和月度目標(biāo)。每天都提醒自己的年度目標(biāo)和月度目標(biāo)，讓自己更有目標(biāo)感。 3、先吃掉那只青蛙 寫出今天三件最重要的事情。每天不僅要干緊急的事情，更要干重要的事情，所以在早上就寫明自己當(dāng)日要干的三件重要的事情，防止撿芝麻丟西瓜。 4、成功日記或感恩日記 昨天最成功的美好、需要感恩的五件事情。這個(gè)步驟可以讓自己對工作和生活更加留心，更加積極樂觀，將焦點(diǎn)從沒干好的事情轉(zhuǎn)移到干的好的事情上，對自己形成潛移默化的積極引導(dǎo)。 5、朋友 | 家庭 昨天結(jié)識的新朋友，昨日聯(lián)系的老朋友，昨天在家庭中的投入。 6、工作 | 學(xué)習(xí) | 興趣 自己在工作、學(xué)習(xí)、興趣中的新點(diǎn)，或者投入的情況，或者發(fā)現(xiàn)的問題等。 7、健康和飲食 昨天為自己的健康做了什么。珍惜健康應(yīng)該體現(xiàn)在每一天中，所以，每天檢視前一天為健康的付出，讓珍惜健康不再只是心中的想法。 8、財(cái)務(wù)狀況 是否在隨手記中記賬，在月末進(jìn)行投資回顧和調(diào)整。 9、微習(xí)慣：堅(jiān)持比天賦更重要 列出近期正在逐步養(yǎng)成的微習(xí)慣。通過每日檢視進(jìn)行督促。 10、昨日問題反思 這部分是淺反思，有時(shí)間可以進(jìn)行深度反思。 11、人生感悟 今日碰到的對自己內(nèi)心沖擊很大的話?？梢栽诳吹綍r(shí)候拍下來，或者記錄在便簽中，然后寫日記的時(shí)候?qū)懺谶@里，又是一邊復(fù)習(xí)，同時(shí)進(jìn)行了很好的存檔。 12、其他想寫的東西 這里可以將其他任何想寫的話放在這里，其他有無限的想象力。
上面是我自己的第一版的日記模板，這個(gè)模板肯定還存在著很多不完善的地方，歡迎大家分享自己的經(jīng)驗(yàn)和模板，相互學(xué)習(xí)，共同促進(jìn)。
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