辣木籽是“世界三寶”之一，它對(duì)清理血管垃圾，排出體內(nèi)毒素有顯著的食療功效，經(jīng)常吃點(diǎn)辣木籽，可以讓人們逐漸遠(yuǎn)離血管疾病

科學(xué)研究證明，蜂蜜可以補(bǔ)償心肌不間斷工作的能量消耗，擴(kuò)張心血管內(nèi)壁，改善改善冠狀動(dòng)脈的血液循環(huán)，促使我們的血液正常流暢。而且其含有微量乙酰膽堿類物質(zhì)，對(duì)于心腦血管疾病有顯著的養(yǎng)生作用。建議每日飲用25到50克，堅(jiān)持1個(gè)月到2兩個(gè)月可見(jiàn)食療功效。

黑芝麻和核桃仁含有的大量維生素E，經(jīng)常食用有潤(rùn)肌膚、烏須發(fā)的作用，可以令皮膚滋潤(rùn)光滑，富于彈性。核桃仁含有較多的蛋白質(zhì)及人體營(yíng)養(yǎng)必需的不飽和脂肪酸，這些成分皆為大腦組織細(xì)胞代謝的重要物質(zhì)，能滋養(yǎng)腦細(xì)胞，增強(qiáng)腦功能。核桃仁有防止動(dòng)脈硬化，降低膽固醇的作用。

檸檬中富含的維生素C不僅能夠增強(qiáng)人體免疫力，還能軟化血管，保持血管彈性，預(yù)防血管堵塞

羅布麻茶含有鞣質(zhì)，類似于維生素P活性，能保持或恢復(fù)毛細(xì)血管的正常抵抗力，增強(qiáng)血管的柔韌性和彈性，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積;羅布麻茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高，并對(duì)高血壓患者的血壓進(jìn)行降低的作用，特別是靜東堂羅布麻茶對(duì)蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用，茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂。