【穴位治療】

周爾晉先生治頸椎病的手穴秘方

手部治療頸椎病的高升點(diǎn)大藥主要集中在您的手腕前后，主要有：后頭點(diǎn)、后溪、外關(guān)、陽池、神門、大陵、內(nèi)關(guān)、頸椎1-4，內(nèi)頸椎1-2。

疾病在我們身體上產(chǎn)生的痛苦實(shí)際上都是善意的，它是一個(gè)警告，敦促人們趕緊去治療。對于我們每一個(gè)人來說，可怕的是沒有感覺或感覺不嚴(yán)重的病，而大部分頸椎病最初都是讓人渾然不覺的，它們潛伏在氣血通向頭部的經(jīng)絡(luò)交通要道上，偷偷消耗著人體大量的能量，并且阻礙氣血上行到腦部，真可謂害人無聲!

據(jù)2007年媒體一項(xiàng)調(diào)查表明，現(xiàn)代腦力勞動(dòng)者中，95％以上的人有不同程度的頸椎病。但是，真正去醫(yī)院治療的又有幾個(gè)人呢?去醫(yī)院治好的又有多少人呢?一般人即使意識到自己的頸椎不適，也沒放在心上，更不太可能去專心治療。

這里，我為大家介紹一套由周爾晉先生獨(dú)創(chuàng)的治療頸椎病的手穴保健操吧，它隨時(shí)隨地都可以做，不僅方便，而且比很多藥都見效，可以讓百忙之中的現(xiàn)代人放心使用。

手部治療頸椎病的高升點(diǎn)大藥主要集中在您的手腕前后，主要有：后頭點(diǎn)、后溪、外關(guān)、陽池、神門、大陵、內(nèi)關(guān)、頸椎1-4，內(nèi)頸椎1-2。

按壓這些穴位的時(shí)候，應(yīng)將食指、中指和無名指3個(gè)指頭并用，中指與穴位接觸，其余兩指壓在中指上助力，使按壓力量達(dá)到最大化。

我們自己在使用這些人體內(nèi)藥時(shí)，沒有必要按照固定程式去做，只要掌握基本的按壓方法就可以了。哪個(gè)點(diǎn)按上去壓痛最明顯，就要多按，一般每個(gè)點(diǎn)以默念300個(gè)數(shù)的時(shí)間為宜，大約3分鐘；按上去壓痛感覺不明顯的點(diǎn)就少按—會兒，1分鐘就足夠了。另外在每個(gè)高升點(diǎn)上按壓時(shí)，您還要適時(shí)調(diào)整按壓的用力方向，可以偏左，也可以偏右，可以朝掌心發(fā)力，也可以向手背用勁，總之要以自己感到舒適為準(zhǔn)。

按壓完穴位之后，十指交叉，使第二關(guān)節(jié)各各相交，用力擠壓，默念100個(gè)數(shù)以計(jì)時(shí)，這樣可以刺激前頭點(diǎn)、頭頂點(diǎn)、后頭點(diǎn)等腦穴。

很多時(shí)候，我們都是在做著潛性的精神支出，而事實(shí)上這種大量的精神支出又都是可以避免的，比如，等人、堵車、出席一些枯燥無聊會議的時(shí)候，我們并沒有閑著，總是滿滿的精神壓力，滿腦子的煩惱，結(jié)果氣血不暢，說穿了，脊背就是被這些煩惱壓得挺不起來了。這又何苦呢?多么難得的一點(diǎn)閑暇啊，不如趁這機(jī)會放下煩惱，調(diào)整一下身心，專心按按手穴，這就是最好的養(yǎng)生祛病法。大藥就長在您自己身上，取之不盡，用之不竭，為什么不隨手采上一用呢?