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今天要講得是硬筆書法中正捺的寫法，我們借助田英章老師的字體來進行分析。捺是與撇形成對稱的呼應關系的稱呼。正捺下筆時要輕，向右下由輕到重行筆，當覺得長度足夠的時候，加大力度按下筆尖，然后向右水平方向由重到輕拖筆，最后收筆出鋒。

文字寫得就像一個昂首闊步意氣風發(fā)的文人。點是頭，橫的兩端頓筆處是他的兩只手，撇寫得筆直，像人昂起的胸膛，一撇一捺相得益彰跨著大步向前走。文字整體靠左，留出右半格給捺獨放異彩，所以捺這一筆要寫伸展，寫突出，體現(xiàn)其主筆的地位。

右字也整體靠右，除了捺其他筆畫都集中在左半格，留出右半格給捺獨自發(fā)揮突出其主筆的地位，所以捺一定要寫出主筆的風采，寫伸展。

反字比又字筆畫多，主筆依然是捺，可如何在眾多筆畫中突出重圍呢？我們來看看捺的小心機。首先，字整體靠右，讓捺有在右半格單獨展現(xiàn)的機會。其次，捺比所有筆畫都寫得長，寫得伸展。第三，捺寫得比任何筆畫都低。這三點把握好了，捺的主筆地位就自然而然的展現(xiàn)出來了。

態(tài)字由于“太”中的撇寫得高寫得直所以整個字就挺拔站立起來了。由于撇很直，給捺留出了很大的發(fā)揮空間，捺比撇稍寫高一點?！靶摹弊值椎恼w寬度不要超過上面“太”的寬度，所以左點要寫垂直，臥鉤要寫小給最右點留出空間。中間點寫在豎中線上，要出鋒，意連最右點。最右點寫在捺出鋒處下面，方向與鉤平行。

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