男人到了一定的年齡后，性能力就明顯退步。男人的各種體質(zhì)開始下滑，有點力不從心！男人要想保持戰(zhàn)力，平時就得多吃一些壯陽的水果來提升自己的能力，所以必須補陽壯腎才是男人的硬道理！

下面小編給大家介紹幾種可以壯陽的水果，一起來看看吧

1.首先第一種是：芒果

芒果核10g，倒爛后用水煎服，每天2次，連服2周，可壯陽

第二種是：獼猴桃

第三種是葡萄：

新鮮葡萄300g，去皮跟核搗爛后，加適量溫開水飲服，每日1至2次，連服2周，可壯陽

第四種是 蓮子：

蓮子中央的綠色小芽芯未剝?nèi)サ男迈r蓮子15g，水煎服，連同蓮子一起服用，可治meng遺過多，也可取帶蓮心新鮮蓮子15g，放在飯面上蒸熟后進行嚼服，每日2次，連服2日，可壯陽

以上四種就是小編給大家分享的幾種可以壯陽水果

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