1 表達的風(fēng)險

在詢問主角的具體情況并給建議的過程中，有些人提到武志紅的《巨嬰國》里的家庭觀、有些人搬出了天云寫的婚姻觀、有些人談及個人感情觀、有些人又說原生家庭的問題、有的人談及婚姻和事業(yè)的選擇、有人說要請心理醫(yī)生、有人說離婚、有人說不離、有人說要保護孩子…

讓我又想到了自己為什么要開這個公眾號，我反思過自己的一些文章觀點對于有些人來說是偏激或者政治不正確的，可當見過那么多沖突觀點后，往往會發(fā)現(xiàn)，其實我不孤單。

多數(shù)政治正確的觀點，通常并非多數(shù)人的真實觀點（衡量方式很簡單，就是看他們真正面對問題時的最終抉擇）。因為很多時候人們真實的想法是不會或者不敢或者沒機會表達出來的，這讓他們躲開了被驗證和推翻的風(fēng)險。

寫作的人某種程度就是在冒險，就像高曉松說的“表達的宿命是被質(zhì)疑”。但這恰恰是寫作的好處，不斷的去驗證自己的想法，被質(zhì)疑或被贊同都好。至少知道你的某些想法在實際上是處于什么境地。這就是寫作鍛煉思維的方式，它會促進反思、促進你在本來不曾有疑的地方質(zhì)疑，相當于給自己找BUG。

不表達雖然躲開了這風(fēng)險、卻隱含更大的風(fēng)險，就是你可能存在著大量并不被普遍認同的想法（只是自己沒發(fā)現(xiàn)或不敢說出來）或者存在著大量被普遍認同卻實際上不正確的想法，它們未被驗證卻被一直使用著、而你沒有察覺到這一點。

2 思想的跑馬場

當然那次討論眾說紛紜、后面終于有人說出了一句名言：

自己的人生終究是自己的，我不想讓我的腦子成為別人思想的跑馬場。

是啊，我的想法必須是我的想法不是別人的。可后來我仔細想想，這好像不太對，因為：

每個人都曾經(jīng)是并且很可能一直是“別人思想的跑馬場”，而且你得允許更多馬進來，這樣你才知道，最終哪些是千里馬、哪些是弱馬、哪些是病馬。

沒有人的思想是自己絕對原創(chuàng)的、大部分情況我們的思想就是一個跑馬場，里面混雜著各種馬。只不過我們不表達不驗證的情況下很難知道哪匹馬好。

其實為什么要讀書？不就是為了從外面拉一只著名的「 馬 」來跑馬場溜溜嗎？

但有人說，外來的馬不怕把自己的場子搞亂嗎？（他指的是我們?nèi)狈?strong>獨立思考能力）

我想了想，應(yīng)該是這樣的：現(xiàn)在常說的元認知能力就有點像管理你精神的跑馬場，也是獨立思考的體現(xiàn)。獨立思考能力和元認知能力不是一開始就有的，就好像：

你得先有馬，才能有完整的跑馬場，而且一開始你沒有馬，都是借來的。

而且，元認知能力的提升，就是在管理跑馬場的過程中學(xué)會的。不斷的讓更多馬進來溜溜，也不斷的淘汰不合適的馬，最終跑馬場上剩下的馬越來越好。而后來因為管理成功，你從慧眼識馬，到用這個經(jīng)驗自己養(yǎng)’好馬‘，而這只馬就是你的獨立思考能力

到這里突然有人說了一句：不想想太多，每天開心就行。有時候生活按部就班，平淡如水就是我想要的。

其實我把這理解為一種【習(xí)得性的無助】，它來源于我們對自己【多次失控】的經(jīng)驗，這【多次失控】是正常的，但它很多時候也源于我們【多次放棄對自己的控制權(quán)】。

為什么【失控】是正常呢？因為那是每個人一開始的狀態(tài)，但當我們漸漸長大后，本應(yīng)該獲得控制權(quán)的時候如果忽視了它、【放棄了控制權(quán)】才會加劇這種失控局面，從而進入【習(xí)得性無助】狀態(tài)、從而喜歡那種平靜感，這其實是放棄控制權(quán)從而逃避承擔后果的傾向。

所以我們只要不放棄控制權(quán)就行了，你的跑馬場你做主。

只是這個過程通常是一生持續(xù)的，我寫出上面的話不表示我做到了，只是表示了我知道這是每個人終身進行的事情，它沒有完美，只有做的更好和不好的區(qū)別。從內(nèi)心層面，至少你能捍衛(wèi)你的跑馬場，其他的交給命運。

當然有一件事也是我越來越有體會的，就是：對自己的控制權(quán)才是帶來幸福感的，因為它克服了【習(xí)得性無助】。

3 管理跑馬場

上面算說清楚了，實際上我們大腦大體是別人思想的跑馬場、即便是有獨立思考能力，那個成分占比也不大。畢竟一個人能輸出一點獨創(chuàng)性的見解已經(jīng)很偉大了。

同時【跑馬場】的比喻也有利于理解【元認知】和【獨立思考】這兩件事，但知道這些以后，該怎么做呢？

文章開始講到了表達的風(fēng)險，其實就是一個測試馬匹的工具。所以管理自己的跑馬場（提高元認知能力）可以做如下事情：

• 多嘗試表達，別怕被否定。（這是在測試你的馬匹性能）

• 多看書。（從外部引進【著名的馬】）

• 多反思。（一段時間回顧【馬匹們】的表現(xiàn)）

• 多實踐。（真正的賽馬時刻、考驗最終什么馬表現(xiàn)優(yōu)良）

4 總結(jié)

腦子是個好東西、只要你管管它。外來的馬跟本地的馬不必太糾結(jié)，能跑的就是好馬。有事沒事多拉出來溜溜、多觀察馬匹的表現(xiàn)、多引進優(yōu)良品種、多搞搞賽馬活動。祝你的跑馬事業(yè)永遠昌盛（笑）。

寫出來也是給自己的提醒，想到了，就勁量去檢驗這些想法去實踐，畢竟我自己突然養(yǎng)出了這匹馬，你們拿去溜溜，我自己也得遛一遛。

祝好！

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