美羊羊

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帶把榴蓮妹

在長痘這件事上，有些人簡直像被命運選中的“倒霉蛋”，雖然現(xiàn)在有研究顯示痘痘肌的童鞋有可能更抗老，但看著同年紀好基友光滑的肌膚，再想想自己被痘痘頻繁光顧的臉，心里難過的都快長蘑菇了。

雖然，大多數(shù)人只是在青春期時，由于自身激素水平的變化，爆上那么幾顆痘，但總有那么一部分人，即使成年之后，痘痘還是像割不完的韭菜一茬又一茬；此外，對于一些人來說，痘痘不過是姨媽來前的小粉刺，但在另一些人身上，則有可能嚴重到覆蓋大部分的臉部、頸部、肩膀和背部。

可見，長痘人士之間，也不是絕對平等的啊。

前幾天寫痘痘文時考了個古，發(fā)現(xiàn)我們其實沒有正兒八經(jīng)地講過痘印和痘疤，這么重要的內(nèi)容，一定得補上。

先來復習一下痘痘。

什么原因?qū)е铝损畀彛?/p>

讓我們爆痘的罪魁禍首，就是生活在毛孔里的痤瘡桿菌（Propionibacterium acnes）。我們的皮膚有數(shù)以百萬計的毛囊，這些毛囊內(nèi)部都有一個被稱為皮脂腺的小腺體，它會產(chǎn)生保護皮膚的天然油脂。通常，皮脂會從毛囊里流出，沿途收集一把死皮細胞并將其帶到皮膚表面。皮脂和死皮細胞結(jié)合，就在皮膚上形成一個健康的保護層，并起到幫助肌膚鎖水、防止外部病毒侵入，以及抵抗環(huán)境帶來的污染物質(zhì)等作用。

這本來是一件利國利民的大好事，但如果我們的皮脂腺產(chǎn)生過多的皮脂，加上有時皮膚細胞的更新?lián)Q代效率很高，毛囊中就會有額外的皮屑。一旦導致了毛孔堵塞，毛孔內(nèi)那些以吃我們的皮脂為生的痤瘡桿菌便愉快地開始作亂，此時炎癥和腫脹就出現(xiàn)了。以上，就是青春痘的一般性起因。

痘痘來了腫么辦？

當然是治啦，有很多方法可以消除痤瘡，最嚴重時還有處方藥可以吃＋涂，但是，那些或暫時或永久的痘痕，就成了不少童鞋的心頭恨。其中那些凸起或凹陷的痘痕，叫做痘疤，是我們下一篇要講的內(nèi)容。

今天要解決的問題是：在痤瘡旁邊形成的黑色或紅色的斑點要怎么辦？

紅色痘印的解決方案

紅色痘印是痘痘消炎后呈現(xiàn)出的狀態(tài)。成因是炎性痘引起了局部炎癥，導致此區(qū)域的毛細血管擴張，由此形成暫時性的紅斑。

既然是暫時性的，從理論上來講，只要你有足夠的耐心，給皮膚一個自我修復的時間，并不需要大費周章，等炎癥消除，它會自然消退。

這個不花錢的治療方式，只需要你做好三件事：

防曬、多運動、等待

防曬就不用說了，不做好防曬會容易形成色素沉淀，讓痘印變黑，到時就更難消除了。

多運動，可以加快整個身體的新陳代謝，局部炎癥也能盡快恢復。

最后，等待。給你的皮膚3-4周（慢的童鞋可能需要幾個月），紅色痘印就可以自行消退。

如果你實在是看自己的臉不順眼，非要涂點什么加快修復的速度，可以選擇一些含有足夠濃度抗炎成分（比如：積雪草苷、煙酰胺、甘草酸二鉀、尿囊素等等），但同時也不會藥力過猛的產(chǎn)品。

我總覺得猛藥不能隨便刷，很多童鞋一開始可勁兒折騰自己的臉，屏障一旦受損，又什么都不敢用，痛苦地等著皮膚慢慢自我修復。

美羊羊推薦

積雪苷霜軟膏

屬于藥品類，一般需要找醫(yī)生開，生產(chǎn)廠家集中在上海，大名鼎鼎的上海九院是自配的。積雪苷霜軟膏的主要功效成分是積雪草總苷，主要作用就是促進傷口的愈合和修復。但有些皮膚會有過敏反應。

修麗可 phyot＋

phyto＋算半個猛藥，不過實際用下來，我覺得比起a酸之類的還是溫和太多太多了。高濃度的百里香和小黃瓜萃取可以抗炎抗菌，同時，曲酸和熊果苷起到對抗黑色素沉積的作用。算是消滅紅痘?。A防黑痘印的雙效產(chǎn)品。

黑色痘印的解決方案

如果說紅色痘印屬于會自行消退的小case，那黑色痘印就難搞一些了，這些在痤瘡周圍形成的黑斑被稱為炎性色素沉著。

有時候它們的體積特別小，并不引人注目，但運氣不好時，就可能發(fā)展成大黑點。黑色痘印的深淺程度很多時候和皮膚狀況有關，比方說，干性皮膚在爆痘時還使用含有水楊酸的乳液，發(fā)痘區(qū)域的皮膚就會特別干燥，后續(xù)保濕再沒跟上的話，尤其容易使黑色痘印的顏色加深。

吃驚吧？這是因為咱們每個人的皮膚都有自己的免疫系統(tǒng)，會對外界刺激做出反應——有痤瘡再加干燥，引起皮膚炎癥時，某些化學物質(zhì)就會被釋放，如四烯酸、前列腺素和白三烯。這些物質(zhì)會增加表皮中黑色素細胞的數(shù)量，此外還會提高黑色素在皮膚細胞之間轉(zhuǎn)移的能力。而這就是黑斑產(chǎn)生的原因之一。

但是別太害怕，黑色痘印雖然難搞，但也并不是永久性的，它也會自己消失，只是所需要的時間比紅色痘印更長，一般需要幾個月，甚至1-2年的時間，皮膚才能恢復原狀。

如果你不想等這么久的話，可以尋求護膚或醫(yī)美（其實就是通常我們討論的美白祛斑）的方式來加快恢復的過程。

防曬

陽光照射會使這些斑點變的更深，于是更難消下去。在使用美白產(chǎn)品時，尤其需要嚴格防曬，不然得不償失。

加快角質(zhì)層的新陳代謝

即各種方式的去角質(zhì)。可以使用化學剝離手段，如乙醇酸等果酸產(chǎn)品，以及醫(yī)美級的果酸換膚。也可以看醫(yī)生，開一些抑制皮膚色素沉著的藥物配合使用。

使用含抑制、阻斷黑色素的成分的護膚品

可以選擇含有高濃度煙酰胺（抗炎＋美白）、熊果苷（阻止黑色素形成）、間苯二酚衍生物的護膚品，

也可以使用含有壬二酸的乳膏進行治療，減少黑色素沉積的同時，還有一定的治療粉刺的效果。

隨著時間的推移，輔以適當?shù)闹委熓侄?，這些黑點就會完全消退，你的臉也能回到爆痘之前的樣子啦。

美羊羊推薦

dr.cilabo white 377

苯乙基間苯二酚＋維生素C＋多種抗氧化劑的組合。

苯乙基間苯二酚是很好的絡氨酸酶抑制劑，被認為可以有效抑制細胞形成黑色素的活性。同時，這個產(chǎn)品的保濕性很好，也沒有單純的促角質(zhì)代謝成分，在美白產(chǎn)品里實屬難得，深受干性皮膚和薄皮的喜愛。

NIA24 RAPID DEPIGMENTATION SERUM

5％的Pro-Niacin?專利煙酸，被認為比普通煙酰胺具有更好的利用率和更低的刺激性。同時搭配維生素C和己基間苯二酚，有效減少色素的沉積。同時維生素原B5和角鯊烷的加入，提高了保濕度。此外，沒有任何促角質(zhì)代謝成分。

話說我其實不怎么喜歡美白產(chǎn)品里添加大量的促角質(zhì)代謝成分，雖然這確實是美白的重要手段之一，但很容易讓一些皮膚屏障本就薄弱的童鞋在不知不覺中把皮膚折騰得更脆弱。

最根本的方法還是治痘

有些童鞋用盡方法，還覺得自己的滿臉痘印一直不見少，其實是因為痘痘總在不斷的冒。舊的痘印剛消（甚至還沒完全消除），新的就已經(jīng)接上棒，所以臉就永遠是花的。

想讓臉徹底變干凈，祛除痘印只是一小步，從根本上抑制痘痘的產(chǎn)生才是長久之計。關于祛痘的總結(jié)，我們也會在本周發(fā)出。

ps，本周五的團購原本是安排的藥妝線功效型產(chǎn)品，但后臺實在太多童鞋想要補貨修復型保濕的玫瑰果油，咱們的校對小天使每天都來我這里問一次“真的不團玫瑰果油嘛？”，所以我們臨時決定插隊一個玫瑰果油的補貨團。同時這次我們會有更多容量規(guī)格供大家選擇。每天來后臺問的那些童鞋，請調(diào)好鬧表哦，這次補完之后近期就真的不會再團了。