這會導(dǎo)致皮膚失去表面的彈性，使臉部輪廓變垮，產(chǎn)生浮腫和細(xì)紋等問題?！?因此，少吃高糖食物和碳水化合物，你的皮膚會變得更好。

　　衰老會導(dǎo)致皺紋、松弛和下垂，但衰老的原因你知道有哪些嗎？

衰老

　　1、用厚重的粉底

　　對于上妝時間偏長的人來說，過度倚重乳、膏、霜類的粉底或隔離乳，對皮膚的毛孔做過長時間“悶不透氣”的虐待，毛孔不但不能呼吸，里頭的皮脂代謝物還會因為沒有宣泄的管道，把一天8小時緩慢代謝的皮脂全都擋在出口，等待機會排出，毛孔口這個臨時收容所，當(dāng)然會因此越撐越大！而高倍防曬霜也會在夏天，成為悶住毛孔的罪魁禍?zhǔn)字弧?/p>

　　2、吃高糖食物

　　有一句老話是：你吃的什么，你就會變成什么。吃太多糖和高血糖食物不僅讓你增肥，還會加速你的老化進(jìn)程。“通過一個糖基化過程，糖分子附著到皮膚里的蛋白質(zhì)（包括膠原蛋白）上，使其變得僵硬而畸形。”腸胃科醫(yī)學(xué)博士Roshini Rajapaksa說：“這會導(dǎo)致皮膚失去表面的彈性，使臉部輪廓變垮，產(chǎn)生浮腫和細(xì)紋等問題?！?因此，少吃高糖食物和碳水化合物，你的皮膚會變得更好。

　　3、敷面膜時間過長

　　有人認(rèn)為敷面膜的時間和效果成正比，有人則是常常會忘記了時間。實際上，敷面膜的時間過長會讓皮膚變干、過敏，還會變老。敷面膜前一定要看說明書，一般面膜在臉上的停留時間不宜超過15分鐘。敷面膜超時后，面膜會倒過來從肌膚中吸收水分，還會給毛孔戴上“口罩”，影響皮膚吸收營養(yǎng)和分泌油脂，引起過敏。

　　4、愛擠痘痘

　　幾乎每一個長過痘痘的人，都有擠痘痘的經(jīng)歷。長期影響皮膚感染留下痘疤。自己擠痘痘容易引起紅腫發(fā)炎，留下痘疤。面對痘痘一定要管住自己的手。要知道，一個可惡的痘痘從出現(xiàn)到消失的時間不過兩三天，但如果擠破它造成感染，痘疤消失的時間是一個月甚至更長。

　　5、側(cè)睡

　　如果你習(xí)慣側(cè)睡，臉與枕頭整夜摩擦，就會讓你長出皺紋。正確的姿勢是仰睡，盡量睡在綢緞?wù)硖咨?，最大程度減少臉和枕套的摩擦。

標(biāo)簽: 痘痘 毛孔 痘疤 皮膚 枕套