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      【圖文】蒜香芝士排骨配土豆的做法

       水象分期 2017-05-31
      #第四屆烘焙大賽暨是愛吃節(jié)#蒜香芝士排骨配土豆的做法
      “排骨的烹飪方法有很多種,紅燒,清燉,糖醋都是那么好吃。蒜又是一個重口味卻可以讓人喜歡的佐料。超濃的蒜香,搭配芝士的醇香味。吃出可以拉絲的排骨,在配上土豆可以很好吃。 蒜,具有抗衰老的作用,抗疲勞,保護心血管,抗癌的功效。大蒜的殺菌能力是青霉素的1/10,對多種致病菌如葡萄球菌、腦膜炎、肺炎、鏈球菌及白喉、痢疾、傷寒、副傷寒、結(jié)核桿菌和霍亂弧菌,都有明顯的抑制或絞殺作用。
      排骨通過高溫烘烤烤去多余的脂肪,這樣做出來的排骨不油不膩。排骨裹上濃香的芝士,拉出絲吃到嘴里香味醇厚。搭配一些土豆,一口排骨一口土豆,葷素搭配口感十足?!?

      食材明細

      • 排骨 1根
      • 兩個
      • 適量
      • 土豆 1個
      • 小米辣 2個
      • 青椒 1個
      • 芝士 100g
      • 白糖 20g
      • 蠔油 2勺
      • 生抽 1勺
      • 清水 20ml
      • 豌豆 少許
      • 蒜香 口味
      • 烤 工藝
      • 數(shù)小時 耗時
      • 普通 難度

      蒜香芝士排骨配土豆的做法步驟

      • #第四屆烘焙大賽暨是愛吃節(jié)#蒜香芝士排骨配土豆的做法步驟:1
        1
        排骨洗干凈,清水泡出血水。
      • #第四屆烘焙大賽暨是愛吃節(jié)#蒜香芝士排骨配土豆的做法步驟:2
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        準備食材。
      • #第四屆烘焙大賽暨是愛吃節(jié)#蒜香芝士排骨配土豆的做法步驟:3
        3
        姜蒜切細碎分兩等份。一份留著后面涂抹備用,其它配料混合加上另一份姜蒜,在加上切圈小米辣和青椒。
      • #第四屆烘焙大賽暨是愛吃節(jié)#蒜香芝士排骨配土豆的做法步驟:4
        4
        將排骨和配料汁裝入保鮮袋?;旌暇鶆?,盡量讓每一塊排骨都能沾滿蘸汁,冷藏4小時以上。
      • #第四屆烘焙大賽暨是愛吃節(jié)#蒜香芝士排骨配土豆的做法步驟:5
        5
        鍋中倒入適量的菜籽油,將另一份姜蒜倒入鍋中小火炒香稍微變黃,起鍋。
      • #第四屆烘焙大賽暨是愛吃節(jié)#蒜香芝士排骨配土豆的做法步驟:6
        6
        土豆去皮,洗去多余淀粉。
      • #第四屆烘焙大賽暨是愛吃節(jié)#蒜香芝士排骨配土豆的做法步驟:7
        7
        在烤盤里鋪上錫紙,土豆切薄片鋪在烤盤中。
      • #第四屆烘焙大賽暨是愛吃節(jié)#蒜香芝士排骨配土豆的做法步驟:8
        8
        接著放如腌制好的排骨。之前腌制排骨的醬汁涂抹一層在排骨上,然后將干煸出香的姜蒜鋪在排骨上。
      • #第四屆烘焙大賽暨是愛吃節(jié)#蒜香芝士排骨配土豆的做法步驟:9
        9
        然后用錫紙將烤盤包裹一下。
      • #第四屆烘焙大賽暨是愛吃節(jié)#蒜香芝士排骨配土豆的做法步驟:10
        10
        烤箱預(yù)熱230度,烘烤20分鐘。然后取掉錫紙繼續(xù)烘烤10分鐘。
      • #第四屆烘焙大賽暨是愛吃節(jié)#蒜香芝士排骨配土豆的做法步驟:11
        11
        然后將排骨放在另一邊,芝士鋪在土豆上。
      • #第四屆烘焙大賽暨是愛吃節(jié)#蒜香芝士排骨配土豆的做法步驟:12
        12
        放入烤箱150度烘烤4分鐘至芝士完全融化。
      • #第四屆烘焙大賽暨是愛吃節(jié)#蒜香芝士排骨配土豆的做法步驟:13
        13
        豌豆鍋中煮熟,撈出瀝干,排骨烤好之后放一些在芝士上作為裝飾。

      小竅門

      溫馨提示:加入芝士可以放入微波爐加熱至完全融化。
      可以將豌豆換成玉米粒來裝飾也可以。
      排骨盡量選擇瘦肉不要太多的,盡量選擇肋排。這樣烤出來的排骨會更香。要想拉出絲盡量趁熱吃。
      使用的廚具:電烤箱

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