“很適合孩子吃的一道菜,簡單營養(yǎng)?!?
食材明細(xì)
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雞翅
四個
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土豆
1個
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青椒
1個
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紅椒
1個
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胡蘿卜
半根
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炸雞粉
適量
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料酒
一勺
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鹽
一小勺
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咸鮮
口味
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烤
工藝
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數(shù)小時
耗時
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簡單
難度
時蔬烤翅的做法步驟
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2 雞翅去骨,雞翅切口面骨頭邊緣都剪開,一拉骨頭就出來了
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3 去骨后的雞翅加炸雞粉,鹽和料酒(因為炸雞粉本來就有咸味,鹽加一點即可。沒有炸雞粉的可以用白胡椒十三香雞精少許淀粉混合代替)
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6 全部切成細(xì)長條,要比雞翅長才可以,比量一下
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9 烤盤刷油擺放雞翅,雞翅上面也刷上薄薄的一層油,因為雞翅本來就會有油脂,所以不必多刷
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10 180度20分鐘,其實15分鐘左右就已經(jīng)熟了,因為沒有刷醬料上色比較慢,我就多烤了一會上色
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11 兩面金黃色的時候就可以啦。如果喜歡可以用蜂蜜水在雞翅上刷一層,上色塊也更有味道,我給孩子吃怕她抓一手粘乎乎的就沒刷。
使用的廚具:電烤箱
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