積食被稱作寶寶的百病之源，因為沒有明顯的病癥通常被家不重視或許是誤診為感冒，閑來看一下寶寶積食的表現(xiàn)：

1.寶寶呈現(xiàn)便便枯燥、口臭等表現(xiàn)

2.寶寶胃口不是很好，胃口不振

3.能夠發(fā)現(xiàn)寶寶鼻梁兩邊發(fā)青。舌苔白且厚

4.寶寶常說自己肚子漲，肚子疼。

5、寶寶常?？人?、厭惡，夜晚睡不安穩(wěn)

介紹兩個物理療法：

一、按摩療法

1、捏脊

脊柱定位：坐落背部正中，上端接顱骨，下端達尾骨尖。

操作：寶寶俯臥，沿脊椎兩旁二指處，從尾骶骨開端，用兩手拇指、食指和中指將肌膚 捏起，漸漸地向前捏拿，一向推到頸部大椎穴，重復(fù)此動作50次。

2、清天河水

天河水定位：前臂正中，腕橫紋至肘橫紋成一向線。

操作：寶寶坐姿或仰臥，沿左上肢正中線（即手心一面的臂膀中心部位），從腕關(guān)節(jié)向肘關(guān)節(jié)推50次。

3、按摩腹部

操作：寶寶仰臥，寶媽先搓熱手掌，然后順時針給寶寶漸漸按摩腹部100次。

二、外用積食貼

食物療法是很好的治療積食方法，但是見效較為緩慢，僅適用于積食初期，如果媽媽的廚藝不好，或?qū)殞毑辉敢獬缘脑?，也很難達到治療積食的效果，這種情況家長們可選用：“外用貼膏” 來幫助寶寶治療積食！

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