一到夏天，很多人受不了酷暑難耐，身體就愛出汗，尤其是身體肥胖的人群，一動(dòng)身上一身汗。 但實(shí)際上，我們身上的汗腺是人體自帶的“空調(diào)”，到了夏天出汗少的話，人體不能有效排毒、排水分，全部憋在身體里，人就很容易感冒、失眠、得皮膚病等，心臟病的發(fā)病率也會(huì)增加。

汗也是人體的晴雨表，有些異常的出汗信號(hào)，標(biāo)志著大病的來臨。

異常出汗有個(gè)判斷的基本標(biāo)準(zhǔn)：在同等環(huán)境下，和你一塊吃飯的人無汗，而你卻滿頭大汗，就是異常出汗；又或者不是因外部氣溫或者環(huán)境導(dǎo)致的，靜坐著不動(dòng)都大汗淋漓，那也是異常出汗。

【頸部出汗】：內(nèi)分泌失調(diào)

若頸部經(jīng)常出汗，可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，也代表著內(nèi)濕熱。由于體內(nèi)濕氣滯留，導(dǎo)致人體氣機(jī)不暢，往往會(huì)表現(xiàn)為上半身或頸部以上經(jīng)常出汗。

【腋下出汗】：汗腺過大或口味重

腋下分布了大量的汗腺，所以最易出汗，若汗液分泌過于旺盛，且氣味大，就說明日常飲食口味偏重，建議飲食清淡，多食果蔬，多喝水。

【胸口出汗】：脾胃失和

中醫(yī)認(rèn)為，胸口經(jīng)常出汗的人群，說明體內(nèi)血液循環(huán)很慢，氧氣運(yùn)輸不順暢，導(dǎo)致脾胃功能減弱。平日在生活中應(yīng)少吃油膩、生冷的食物，可以通過適量的運(yùn)動(dòng)，如慢跑、八段錦等來緩解壓力、調(diào)節(jié)心情。另外用黃芪、大棗泡水可以緩解癥狀。

【糖友異常出汗】：血糖不穩(wěn)

糖尿病患者的血糖控制不好，患者也會(huì)出現(xiàn)異常出汗的癥狀，通常表現(xiàn)為上肢或胸部出汗增多，或出汗部位不對(duì)稱，可能在正常室溫下，別人不出汗，糖友也會(huì)大汗淋漓。有一些糖尿病患者會(huì)在夜間出汗，早上起來會(huì)感到頭疼、勞累，這些癥狀都提示可能發(fā)生了夜間低血糖。

【左右半身出汗】：中風(fēng)先兆

左右半身或上下半身經(jīng)常大量出汗，多見于風(fēng)濕、偏癱的患者，有時(shí)也是中風(fēng)的發(fā)病先兆。遇到這種癥狀，一定要警惕起來，及時(shí)去醫(yī)院查清病因。

汗味異常，預(yù)示著不同的疾病

1.汗味聞起來腥臭：可能和熱證或濕熱證有關(guān)，一般屬肝熱，多見于肝硬化患者，可以用菊花泡水緩解癥狀。

2.汗味聞起來有股尿臭味：汗液散發(fā)出尿味，常見于尿毒癥病人，當(dāng)汗干后會(huì)在皮膚上留下結(jié)晶物。

3.汗味聞起來香甜：常是糖尿病患者的體征。