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疾病查詢、健康指導(dǎo)、養(yǎng)生經(jīng)典、有病不求人 樹枯根先竭，人老腳先衰； 諸病從寒起，寒從足下生； 從養(yǎng)生理論看，腳離人體的心臟最遠(yuǎn)，負(fù)擔(dān)最重，這個地方是身體照顧最少的地方，也是最容易衰老的地方。而預(yù)防衰老，保護(hù)人體的第二個心臟，熱水泡腳是一個很好的方法。 當(dāng)用熱水泡腳時，可以刺激這些反射區(qū)，促進(jìn)人體血液循環(huán)，調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng)，取得驅(qū)寒通瘀、防病治病的保健效果。 無怪人們常說“富人吃補(bǔ)藥，窮人泡泡腳”，的確泡腳和吃補(bǔ)藥有一樣的效果，今天就給您推薦一些中醫(yī)泡腳方，趕緊為自己和家人珍藏！ 腳涼怕冷，用生姜一塊(像棗大這么一塊姜)用刀拍扁，紅花、取一份用紗布包好放在水里一起燒開，再加一勺鹽泡腳。 生姜能夠驅(qū)寒，手腳冰冷主要是因?yàn)楣┭蛔氵_(dá)不到身體末端所致。生姜泡腳能夠有效地改善血液循環(huán)，緩解手腳冰冷的癥狀。 藥店買一兩紅花分成10份，取一份用紗布包好放在水里燒開，然后加一勺鹽，先熏腳后泡腳，活血化淤，治腰酸痛。(泡腳的水一定滿過腳踝骨) 藥店買一兩艾葉分成五份，每次取五份之一艾葉用紗布包好放到鍋里用水燒開，先熏腳，然后再泡腳，水溫40到50度的時候，再把雙腳放入水中泡腳，紅花、艾葉泡腳，可治腳涼腰酸、去風(fēng)寒。 抓一把花椒用沙布包好放到鍋里用水燒開后，雙腳先熏等水溫能下腳的時候就開始泡腳。 在中醫(yī)看來，花椒可以溫中止痛、祛濕散寒。用花椒水泡腳和用當(dāng)歸、紅花泡腳有異曲同工之效，都能活血通絡(luò)，使整個機(jī)體血脈暢通，渾身暖融融的。 此外，花椒還是一種天然的消毒劑，用花椒水泡腳還能幫助治療腳氣。腳時可以促使血液由上往下走，因此血壓也容易平穩(wěn)。 另： 艾葉和花椒泡腳，可防治皮膚病如濕疹。 紅花加鹽泡腳，可防治腿靜脈曲張 先放一勺鹽把水燒開，然后放小蘇打，血壓偏低就少放些偏高就多放點(diǎn)。嚴(yán)重的高血壓，再加上芥沫面。(芥沫面和小蘇打主要是降血壓) 山楂當(dāng)歸方 補(bǔ)血疏肝，散郁祛瘀 吳茱萸40g，米醋（白醋）適量。 用法：用吳茱萸煎汁，加入溫水，再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日1次。 小茴香400克。 用法：將上藥煎水去渣后，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日1次。 用藥：白醋30毫升，其余的醋100毫升。 用法：將醋加入水中后浸泡雙足每次30分鐘，至出汗。每日1次，15天為1個療程。 加姜一大塊：煮開，適用初起風(fēng)寒感冒，風(fēng)濕，類風(fēng)濕和關(guān)節(jié)病。 加紅花一小把：紗布包煮開可用兩次，適用靜脈曲張，末梢神經(jīng)炎，血液循環(huán)不好，腿腳麻木或青紫等淤血癥。 加鹽一平勺：適用上焦有火，經(jīng)常眼紅，牙痛，咽痛，性急愛生氣，急噪心煩，上火下寒，腿腳腫脹。 加花椒20-30粒：適用腳汗，腳臭，腳氣，濕疹。 加艾葉一小把：煮后用，適用呼吸系統(tǒng)疾病，如咳嗽，慢性氣管炎，支氣管炎，肺氣腫哮喘。 加茄子枝或紅辣椒適量：防治習(xí)慣性凍瘡。 加銀杏葉適量：防小兒腹瀉。 加芹菜葉適量：防治高血壓和冠心病。 熱水泡腳，勝吃補(bǔ)藥，這話一點(diǎn)都沒錯，關(guān)鍵是您都用對了方法嗎？此文絕對值得收藏，有需要的時候翻出來看看，能防治疾病，保養(yǎng)身體呢！ 關(guān)注脈脈養(yǎng)生可查詢下面這些疾病 (疾病搜索） 小兒發(fā)燒、小兒腹瀉、夜啼、小兒推拿、小兒常識、腰痛、男科、補(bǔ)腎食療、強(qiáng)腰鍛煉、腰間盤突出、背痛、腿痛、頸椎病、肝病、養(yǎng)肝、解酒、胃病、便秘、小腹突出、婦科、經(jīng)期保養(yǎng)、乳腺增生、乳腺癌、坐月子、痘痘、白發(fā)、脫發(fā)、豐胸、美容、皮膚病、膽結(jié)石、咽炎、痛風(fēng)、牙痛、打呼嚕、口腔潰瘍、鼻炎、眼病、手腳、感冒、咳嗽、失眠、痔瘡、腦出血、高血壓、糖尿病、心臟病、心血管、癌癥、食物屬性、補(bǔ)血、瘦弱、肥胖、瘦腿、瘦腰、濕氣、經(jīng)絡(luò)、中成藥、打嗝 診斷：辯證、背診、面診、痘痘、月經(jīng)、舌診、青筋、汗診、目診、指甲、肚臍（找病因） 治百?。?/span>打坐、拉筋、滾背、刮痧、拍打、拔罐、敲膽經(jīng)、揉地筋、醋泡蛋、灸腹、姜、點(diǎn)穴、偏方、艾灸、高抬腿 |
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