老年癡呆癥，從字面理解，它是老年人罹患的一種病，很多人覺(jué)得老年癡呆癥離自己還很遙遠(yuǎn)，覺(jué)得不必過(guò)于緊張。其實(shí)不然，現(xiàn)在，老年癡呆癥的患病年齡已開(kāi)始呈現(xiàn)年輕化的趨勢(shì)。說(shuō)到這里，很多人就開(kāi)始琢磨自己離老年癡呆癥還有多遠(yuǎn)了。

老年癡呆癥的癥狀表現(xiàn)

1.腦萎縮，一些老年癡呆癥患者還有暴力傾向，會(huì)打人罵人。

舉一個(gè)例子，有一個(gè)老奶奶八十多歲了，很瘦小，但她的兒媳經(jīng)常抱怨，說(shuō)老人總是打她。一般人會(huì)想了：那個(gè)老奶奶那么大歲數(shù)，看起來(lái)又那么瘦弱，哪里有力氣動(dòng)手打人呢?但事實(shí)是，那位老人的確經(jīng)常動(dòng)手打人，不只是她兒媳，她身邊的其他人也經(jīng)常被打。這就是因?yàn)橛械睦夏臧V呆癥患者有暴力傾向。

2..記憶力明顯衰退，老年癡呆癥患者經(jīng)常丟三落四、提筆忘字、張口忘詞。

其實(shí)我們不用太緊張，每個(gè)人的記憶是有限的，我們不可能把所有事物和事情都記得清清楚楚。其次，現(xiàn)在人們處于一個(gè)信息爆炸的時(shí)代，每天都要接收大量的信息，接收的這些信息不可能全都消化，有的信息轉(zhuǎn)身就忘也是正常的。很多人都有這樣的體會(huì)，覺(jué)得小時(shí)候的事情記得特別清楚。其實(shí)是因?yàn)樾r(shí)候人們接觸的事情沒(méi)那么多，忘得自然就少?？傻乳L(zhǎng)大了之后，社會(huì)信息量大，需要處理的事情也很多，還要面臨諸多壓力，忘得也就多了。

如何判斷一下自己離老年癡呆癥還有多遠(yuǎn)呢 ？小編為你介紹老年癡呆癥的十大癥狀

1.記憶力日漸衰退。

2.處理熟悉的事情出現(xiàn)困難。比如炒菜，原本天天做，很熟悉的一件事情，突然不知道該怎么做了。

3.對(duì)時(shí)間、地點(diǎn)以及人物日漸感到混淆。

4.判斷力日漸減退。

5.亂放東西。

6.抽象思想能力減退。

7.情緒不穩(wěn)，行為異常。

8.性格出現(xiàn)轉(zhuǎn)變。

9.失去做事的主動(dòng)性。

10語(yǔ)言表達(dá)出現(xiàn)困難。

預(yù)防老年癡呆癥的竅門(mén)兒，勤用腦，多動(dòng)手，多鍛煉，把身體和頭腦的鍛煉結(jié)合在一起。

一方面使大腦得到運(yùn)動(dòng)，另一方面身體也能得到運(yùn)動(dòng)，從而在各方面預(yù)防老年癡呆癥。其實(shí)我國(guó)有一'國(guó)粹'，就是搓麻將，它是預(yù)防老年癡呆癥非常好的一個(gè)方法。將搓麻將作為生活里的一項(xiàng)休閑娛樂(lè)活動(dòng)，約幾個(gè)朋友在家里玩兒就可以了。

養(yǎng)生一點(diǎn)通專(zhuān)家咨詢不排隊(duì)提示：老年人一定不要'宅'在家里不出門(mén)，要多參加社會(huì)活動(dòng)和團(tuán)體活動(dòng)，比如舞蹈隊(duì)、合唱團(tuán)，多接觸新鮮的人和事物，不要把自己封閉在家里這個(gè)小空間，'宅'最容易讓老年人患上老年癡呆癥。因此，老人一定要走出去，多參加集體活動(dòng)，多和人交流，勤用腦，多動(dòng)手，遠(yuǎn)離老年癡呆癥。