孕前生男孩的秘訣

　　雖然現(xiàn)在很多家庭都不介意生男孩還是生女孩，但是養(yǎng)兒防老的觀念還是普遍存在的。因此，還是有很多家庭希望能生個(gè)小男孩。在這種背景下，就有了許多關(guān)于生男孩的秘訣。我們知道，生男孩還是生女孩雖然由男性精子決定，但是注意一些小細(xì)節(jié)，可以讓你提高生男孩的幾率。

　　1、服用天然鈣

　　平時(shí)的飲食中要多攝入含鈣量高的食物。計(jì)劃懷孕后，準(zhǔn)媽媽要堅(jiān)持服用鈣片，這樣可以保證成功受孕。牛奶、雞蛋、豆制品等這些食物的含鈣量都比較高，平時(shí)可以多吃。服用天然鈣兩個(gè)月后，在第三個(gè)月的排卵日可以到醫(yī)院做超聲波診斷，以確定是否需要持續(xù)服用。天然鈣可以改變體內(nèi)的酸堿型，增大生男孩的幾率。

　　2、適當(dāng)時(shí)候需避孕

生男孩的孕前準(zhǔn)備

　　在已經(jīng)準(zhǔn)備要孩子的時(shí)候，也可以設(shè)防，為了提高受孕的成功率，在準(zhǔn)媽咪還沒有到受孕日期前的兩個(gè)月內(nèi)，最好使用保險(xiǎn)套，進(jìn)行避孕。以免破壞準(zhǔn)媽咪的陰道環(huán)境。

　　3、測(cè)量體溫

　　堅(jiān)持測(cè)量體溫，并且做好記錄，對(duì)于備孕來說很重要。通過體溫曲線表可以準(zhǔn)確判斷媽咪的排卵期，提高受孕率，還能提示其它病變。

　　4、夫妻生活體位也很重要

　　生男孩的秘訣還包括注意夫妻生活的體位。有研究發(fā)現(xiàn)，在女性達(dá)到高潮后再射，可以提高生男孩的幾率。在夫妻生活結(jié)束后，女性不要移動(dòng)身體，夾緊雙腿，并且抬高臀部靜躺20分鐘。

　　5、保證精液質(zhì)量

　　精液越濃生男孩的幾率就越高。因此在夫妻生活中，如果丈夫的精液越濃越有利于生男孩。怎樣才能讓保持精液質(zhì)量呢?在月經(jīng)結(jié)束后的次日和隔兩天后進(jìn)行一次夫妻生活，然后堅(jiān)持到排卵日再進(jìn)行第二次夫妻生活，這樣就有更多充滿活力的Y精子了。

　　6、保持身心愉快

　　想生男孩子最重要的一點(diǎn)就是保持心情愉快，這樣可以確保高潮。在輕松樂觀的備孕心態(tài)下，最有利于生男孩。當(dāng)同房達(dá)到高潮后，輸卵管口會(huì)軟化，身體會(huì)分泌堿性粘液，對(duì)精子Y的結(jié)合非常有利。

　　生男孩的注意事項(xiàng)

　　1、保證休息和睡眠

　　每天保證足夠的睡眠，否則你的免疫系統(tǒng)將會(huì)受到影響，荷爾蒙分泌將被打亂，這些都不利于懷孕。讓自己有一個(gè)輕松的心情。別給自己太大壓力，可以試著練習(xí)瑜伽，既可以放松心情又鍛煉身體。

　　2、戒煙戒酒

　　酒對(duì)精子的損害，早為人們所熟悉，煙中的多種有害物質(zhì)也會(huì)殺傷精子。至少應(yīng)在受孕前3個(gè)月就停止喝酒、吸煙。

　　3、補(bǔ)葉酸

　　葉酸對(duì)寶寶的健康發(fā)育起著很大的作用，葉酸缺乏，有可能導(dǎo)致胎兒大腦發(fā)育不完整或者出現(xiàn)畸形，所以女性在懷孕前三個(gè)月就要攝入充足的葉酸。富含葉酸的食物有莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、小白菜等。孕早期每天需補(bǔ)充0.4毫克葉酸。

　　4、補(bǔ)鈣

　　鈣是形成骨骼與牙齒的主要成分，是胎兒發(fā)育過程中不可缺少，而且用量較多的一種物質(zhì)。含鈣高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海產(chǎn)品、骨頭湯等。應(yīng)從準(zhǔn)備懷孕的時(shí)候就開始補(bǔ)鈣，所需的鈣為每天800毫克左右。

　　生男孩的飲食

　　1、谷物類食物

　　有人說,女人在孕前多吃谷類食物作為早餐的,更容易懷上男孩。因此想要生兒子的女人可以在早餐的時(shí)候吃些麥片或者玉米片,美味又健康。

　　2、高熱量食物

　　有調(diào)查發(fā)現(xiàn),在孕前多吃高熱量食物的孕婦生兒子的機(jī)率被吃低熱量食物的孕婦要高。因此不少人認(rèn)為,想要生兒子的女性可以多吃些高熱量食物,比如土豆、胡蘿卜、馬鈴薯、山藥等。

　　3、肉類

　　在日常的飲食中多攝入鉀、鈣、維生素c、維生素e以及維生素b12等營養(yǎng)成分的夫妻生男孩的機(jī)率會(huì)高一些,而肉類就含有這些營養(yǎng)成分。因此想要生男孩,可以適當(dāng)?shù)囟喑匀忸悺?/p>

　　4、咸味的食物

　　南非的科學(xué)家認(rèn)為,吃紅肉和咸食生男孩的機(jī)率會(huì)高些,而吃巧克力有助于生女孩子。因此想要生男孩的孕婦可以在孕前吃口味偏咸的食物,但是不要太咸,攝入過多的鹽分不利于身體健康。

　　5、堿性食物

　　保持身體堿性的環(huán)境,有助于y精子的存活,能夠提高生男孩的機(jī)率。因此女人可以適當(dāng)?shù)囟喑孕A性食物,比如海帶、甘藍(lán)菜、豆腐、卷心菜、油菜、蕃茄、香蕉、葡萄、柑橘類、蘋果、草莓等。

　　6、富含鉀元素和鈉元素的食物

　　多吃些富含鉀元素和鈉元素的食物有助于生qtb,因此準(zhǔn)媽媽可以在孕前多吃一些這些食物。

　　比如蘇打餅干、不含奶油的點(diǎn)心、桃子、香蕉、蘋果、西瓜、橘子、魚蝦、海帶等,以攝入充足的鉀元素和鈉元素。

　　現(xiàn)在雖然很多家庭對(duì)生男孩還是女孩沒有介意，但是多吃上面這些食物可以提高生男孩的幾率哦。上面給大家介紹了生男孩的孕前準(zhǔn)備，想要生男孩的不妨試試吧。