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太極羅老師槍對(duì)刀

守中用中也是太極拳的練習(xí)要領(lǐng)，運(yùn)用在太極槍法當(dāng)中，守中即為中平槍，又叫中四平槍，中四平槍在古譜又叫四夷兵伏，是以槍尖始終對(duì)敵的手到心窩這一節(jié)，因?yàn)橹衅綐屖菆A的直徑，距離最短，不管對(duì)方上下左右來(lái)進(jìn)攻，我用中平槍都可以破，所以在實(shí)戰(zhàn)槍法對(duì)練當(dāng)中，一定要以中平槍對(duì)敵，這樣不管他怎么樣來(lái)進(jìn)攻我，都會(huì)出現(xiàn)槍和槍的沾粘，只要一沾粘我就可以運(yùn)用太極的接勁之法，用槍虛接。

太極沾粘槍

他向前扎，我即向左右攔拿纏，當(dāng)在攔拿纏形成圈的過(guò)程當(dāng)中，如果他有力，那么我就可以借力打力，他這個(gè)圈，一圈不行，再走第二個(gè)圈，只要他走到外門，我在內(nèi)盤，我就可以用扎法，所以中平槍，槍中王，上下左右皆可防，是一個(gè)守中用中要遵循的原則。

太極羅老師

“轉(zhuǎn)身蹬腳腹上占，進(jìn)步栽捶迎面沖?！薄坝业拍_上軟肋踹，左右披身伏虎精?！薄白蟮拍_踢右蹬式，回身蹬腳膝骨迎?！?——《牛連元轉(zhuǎn)授之楊氏九訣》

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