【原】靜瑋：與糖尿病抗?fàn)?0年，互有勝負(fù)

新用戶4255oDAM 2021-06-14

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1988年9月13日，普普通通的一個(gè)日子，卻成為我人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，我由于多飲、多食、消瘦無(wú)力等被河北省第三區(qū)院診斷為I型糖尿病。血糖311mg/dL（17.3mmol/L），尿糖4個(gè)加號(hào)。

手拿著化檢單，我不相信這就是事實(shí)，眼淚不停地流。我剛?cè)畾q??！怎么糖尿病就找上我了呢？而且我又沒(méi)有家族史。我的心情十分煩惱，在醫(yī)生和親朋的勸慰下心情逐漸平靜下來(lái)，開始了與糖尿病抗?fàn)幍穆烦獭?/p>

“冬季一感冒，別人一周后康復(fù)，可我吃藥打針無(wú)濟(jì)于事，一拖就是一個(gè)多月”

得病后遵醫(yī)囑吃藥，包括降糖靈、優(yōu)降糖和維生素。主食我當(dāng)時(shí)每天5兩，吃豆面、白面分比例做的雜面條，加玉米面、小米面蒸窩頭。即使這樣吃，我的血糖依然巋然不動(dòng)，只得住院治療。在醫(yī)院不得不用上胰島素治療，每天3次（早16單位、中8單位、晚4單位），按醫(yī)生制定的飲食方案，病情得到控制。

當(dāng)時(shí)條件有限，監(jiān)測(cè)血糖只能去醫(yī)院抽靜脈血，很是不方便，只能在家里測(cè)尿糖看看尿液變化。

當(dāng)時(shí)對(duì)糖尿病知識(shí)了解得也不多，并沒(méi)有意識(shí)到低血糖是多么嚴(yán)重的事情，主要的精力就放在控制高血糖上；也不知道怎樣管理自己的生活，一旦控制得并不理想就不敢吃不敢喝，水果也不敢碰，成了一個(gè)苦行僧。

生命就這樣讓病痛一天天地折磨著，身體越來(lái)越瘦，免疫力低下，到了冬季一感冒，別人一周后康復(fù)，可我吃藥打針都無(wú)濟(jì)于事，一拖就是一個(gè)多月，深感活著是一種負(fù)擔(dān)及痛苦…

“經(jīng)常低血糖昏迷喚醒我的無(wú)知”

1999年6月，由于我嚴(yán)重腹瀉、雙下肢無(wú)力、疲憊不堪、意識(shí)喪失、昏迷不醒，家人不得不把我送進(jìn)醫(yī)院，查血糖盡然高達(dá)23.8mmol/l，尿糖4個(gè)加號(hào)，酮體4個(gè)加號(hào)。消酮癥降血糖臥床休息。8天的住院讓我深感生命的脆弱，是醫(yī)生將我從生與死的邊緣拉了回來(lái)。

出院后購(gòu)買了一臺(tái)血糖儀，每天的生活就是上班、吃藥、打針、監(jiān)測(cè)血糖。

由于知識(shí)的缺乏，總認(rèn)為糖尿病不就是血糖高嗎，那低點(diǎn)沒(méi)事，抱著這種無(wú)知的想法，我多次昏迷，有一次血糖極低，測(cè)都測(cè)不出來(lái)，同事和家人經(jīng)常把我送到醫(yī)院進(jìn)行搶救，多次的昏迷搶救使得我不得不在50歲時(shí)提前退休。

隨著生活水平的提高，糖尿病人群的增加，國(guó)家投入了大量的人力物力，重視及普及糖尿病知識(shí)，幾次的住院及搶救使我深知糖尿病的危害和嚴(yán)重性。

我開始參加河北省三院大型公益講座，從中開始了我的學(xué)習(xí)。專家的講座使我百聽(tīng)不厭，從中汲取知識(shí)的營(yíng)養(yǎng)，用他們講的科學(xué)知識(shí)貫穿每一天的生活，用“五駕馬車”駕馭我生活的一切。知識(shí)武裝了我的頭腦我開始體驗(yàn)到健康的生活。

揚(yáng)起生活的風(fēng)帆，要與病魔對(duì)抗分勝負(fù)

我是I型糖尿病患者，病情不穩(wěn)定且波動(dòng)大，在家人及親朋的幫助下不得不佩戴胰島素泵進(jìn)行治療。剛開始還可以，隨著時(shí)間的推移，加之我的體型比較清瘦，脂肪少，長(zhǎng)期佩戴胰島素泵導(dǎo)致藥物不吸收，皮膚起硬結(jié)。

這時(shí)候，我的血糖開始忽高忽低，高的時(shí)候竟然血糖儀出現(xiàn)HI，低的時(shí)候是出現(xiàn)LO。戴著泵多次出現(xiàn)酮體，輸液消酮體成了我日常的家常便飯。就這樣堅(jiān)持了一年多，我的愛(ài)人給了我無(wú)微不至的關(guān)心與照顧，給了我戰(zhàn)勝病痛的勇氣和力量。

一年后我在河北省三院內(nèi)分泌科康勝群醫(yī)生的診治下，現(xiàn)已將泵摘掉讓它下了崗，并且從每天4次注射胰島素改為每天注射1次長(zhǎng)秀林15單位?？崭钩砸黄掣窳型?，拜唐蘋早1.5片，中晚各吃2片；格華止早0.5片，中晚各吃1片，血糖監(jiān)測(cè)令我還是比較滿意?？崭?～7mmol/l，餐后在10mmol/l以下，有時(shí)略高一點(diǎn)。

我的飲食是按照省三院營(yíng)養(yǎng)科雷敏主任為我量身制定的飲食方案，合理膳食，葷素搭配。今天的我體重增加了，神清氣爽，面色也好看了?，F(xiàn)在我還在兩餐之間加點(diǎn)水果。

我非常感謝康主任、雷主任，是他們?cè)谖也⊥礋o(wú)助的情況下幫助了我。康主任為我制定治療方案，無(wú)論多忙他都會(huì)抽空為我檢查，不管時(shí)間早晚只要打去電話都能詢問(wèn)病情，調(diào)查用藥劑量。我慶幸今生遇到了一名好醫(yī)生，是他給了我生命的第二個(gè)春天。

從1988年9月糖尿病和我相依相伴要27年了，2012年我曾住院進(jìn)行一次全面檢查，檢查結(jié)果是我沒(méi)有大合并癥。當(dāng)時(shí)我的主管醫(yī)生是康主任、張潔醫(yī)生。張醫(yī)生說(shuō)了：“奇跡，省三院建院以來(lái)，I型糖尿病沒(méi)有合并癥我是第一例。

我的生活經(jīng)驗(yàn)

我現(xiàn)在在重慶兒子家住，因?yàn)槲业膶O子剛剛1歲多點(diǎn)，整天忙于照看孫子，我現(xiàn)在只能是晚上11點(diǎn)以后看看糖尿病之友、糖尿病之?dāng)碁樘怯褱?zhǔn)備的這些抗糖知識(shí)并從中汲取營(yíng)養(yǎng)，為我在抗糖路上提供有價(jià)值材料，使我不走彎路。

我特別愿意參加你們這些為糖尿病患者搭建的平臺(tái)，看些抗糖經(jīng)驗(yàn)及糖尿病知識(shí)，寫寫留言之類的話語(yǔ)，在這個(gè)平臺(tái)上我們能找到“知音”。

很多人都對(duì)我患1型糖尿病這么久還沒(méi)有大的并發(fā)癥覺(jué)得不可思議，我自己也覺(jué)得很好奇，后來(lái)跟醫(yī)生交流，我覺(jué)得主要原因有以下幾點(diǎn)：

1、有個(gè)宋醫(yī)生說(shuō)了我的基因好，我們家里父母都沒(méi)有糖尿病，和我父母在一起的時(shí)候我們家生活就是很有規(guī)律的，我的父親也是省里的老干部。

2、我遇到的醫(yī)生都很好，我經(jīng)常去聽(tīng)他們的講座。前幾天和今天我還和我的主治醫(yī)生電話溝通我的病情，讓他為我進(jìn)行藥物調(diào)整，剛剛他給我發(fā)來(lái)微信，我非常感謝我的醫(yī)生，他就說(shuō)了，我們是好朋友，你有事有問(wèn)題隨時(shí)電話，有一次我?guī)П靡估锍霈F(xiàn)問(wèn)題，打去電話，我的醫(yī)生先安慰，后告知我要怎么辦，康主任可以說(shuō)是一個(gè)非常好的醫(yī)生，感激！

3、有一個(gè)好的家庭。我的愛(ài)人原來(lái)在武警部隊(duì)是一軍醫(yī)，在2012年前我就做到飲食平衡，他每天為我做飯做菜，我們吃的清淡，而且我們生活有規(guī)律，定點(diǎn)吃飯，早晨6點(diǎn)～6.30，中午12點(diǎn)，晚上6：30，醫(yī)生說(shuō)我生活規(guī)律好。從患病來(lái)，我的愛(ài)人給了我無(wú)微不至的關(guān)心，真正體會(huì)到了家是愛(ài)的港灣！

4、飲食控制。我現(xiàn)在每天早晨1個(gè)煮雞蛋，1兩自己做的無(wú)糖面包；或者是1兩自己做雜糧饅頭，半斤牛奶；或者是自己做的五谷豆?jié){。中午2兩雜糧米飯，包括大米、小米、薏仁米、玉米渣、紅小豆。菜類是2兩肉或者是魚，炒菜，或者是拌菜，還要有豆制品。晚上基本同中午差不多，我們家里從來(lái)就不吃剩的飯菜。平時(shí)我還用尿糖試紙檢測(cè)尿液的變化，它對(duì)我也是有大的幫助。

5、堅(jiān)持鍛煉。我是一個(gè)閑不住的人，早晨5點(diǎn)多鐘我就起床忙家務(wù)，為兒子、兒媳準(zhǔn)備好早餐，帶著孫子去早教中心去上課學(xué)知識(shí)，中午回到家把孫子的一切都安頓好了讓他睡會(huì)午覺(jué)，我再忙些家務(wù)，等他起床后我們又去公園爬山了，晚上等孫子睡覺(jué)了，我還要為他洗涮，忙完家里的一切事情，我才能上網(wǎng)看看新聞及有關(guān)糖尿病方面對(duì)我有幫助的知識(shí)和需要的東西，一天天周而復(fù)始我沒(méi)有感覺(jué)疲憊不堪，反而覺(jué)得自己還年輕。

重慶是一座美麗的山城，出門就要爬坡上坎，剛到重慶我很不習(xí)慣，總覺(jué)得一出門很累很累，但是糖尿病人不鍛煉身體又不行，只能給自己定鍛煉身體的計(jì)劃，循序漸進(jìn)，現(xiàn)在照看孫子出門爬爬坡上坎我們同行，爬2~3小時(shí)是常事，身心得到了鍛煉，也提高了自身的免疫力，看著孫子一天天快樂(lè)長(zhǎng)大高興！

縱觀我的抗糖之路，看起來(lái)彎彎曲曲，但是生命與健康掌握在與病魔抗?fàn)幏謩儇?fù)的人手里，我用學(xué)到的知識(shí)戰(zhàn)勝了糖尿病，我是贏家。

我也要把這樣的正能量傳遞給病友們，讓我們一同笑對(duì)人生，與糖尿病友好相處，享受健康生活和快樂(lè)人生；讓我們用“五駕馬車”引領(lǐng)我們走向正規(guī)的生活，讓生活活得更加出彩！