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發(fā)燒又稱發(fā)熱。由于致熱原的作用使體溫調(diào)定點上移而引起的調(diào)節(jié)性體溫升高（超過0.5℃）,稱為發(fā)燒。

發(fā)燒既體溫高于正常值。正常人體溫在一個狹小范圍內(nèi)有所波動，如口溫波動在36.0～37℃之間，以凌晨0～4時最低，下午5～7時最高，差異在正負1℃左右?？谇粶囟仍?7.3℃以上，直腸內(nèi)溫度在37.6℃以上，腋窩溫度在37.2以上即稱為發(fā)熱。

發(fā)燒的癥狀及產(chǎn)生的疾病

（1）若發(fā)燒時出現(xiàn)嗓子痛、流鼻涕、咯痰、胸痛、呼吸困難，并伴有鼻塞、咽紅腫或出血、皮疹，胸部叩診有異常者，多為呼吸系統(tǒng)感染，如上呼吸道感染、流行性感冒、支氣管炎、肺炎、胸膜炎、肺結(jié)核、麻疹、風(fēng)疹等癥。

（2）如果有皮膚出現(xiàn)皮疹情況，可能患上了常見的出疹性傳染病，如幼兒急疹、麻疹、風(fēng)疹等；

（3）如果有皰疹情況，可能患上了水痘、手足口病等；

（4）如果有皮膚出現(xiàn)瘀斑情況，可能患上了流行性腦脊髓膜炎、血液系統(tǒng)疾??；

（5）如果有淺表淋巴結(jié)腫大情況，可能患上了傳染性單核細胞增多癥、皮膚黏膜淋巴結(jié)綜合征、白血病、惡性淋巴瘤；

（6）如果有口腔黏膜出現(xiàn)斑點情況，可能患上了麻疹；

（7）聽診肺部時發(fā)現(xiàn)異常情況，如果能聽到痰鳴、水泡聲音，可能患上了急性支氣管炎、支氣管肺炎；如果能聽到哮鳴音，則可能患上了喘息性支氣管炎或支氣管哮喘；

（8）如果在夏季出現(xiàn)高燒情況，可能患上了細菌性痢疾、傷寒、乙型腦炎等；

（9）如果有腹部出現(xiàn)明顯的壓痛，或者其他體征情況，可能患上了急腹癥如急性闌尾炎、腸梗阻等。

發(fā)燒的注意事項

1.補充水分：發(fā)燒時體內(nèi)水分的流失會加快，因此在可行范圍內(nèi)宜多飲用開水、果汁、 運動飲料或不含酒精或咖啡因的飲料。

2.臥床休息：發(fā)燒時請臥床休息，有利于體力的恢復(fù)，早日康復(fù)；

3.盡量避免穿過多的衣服或蓋厚重的棉被，因為這樣會使身體不易散熱，加重發(fā)燒不適 和嚴(yán)重度。

4.如輕微發(fā)燒，或先采用物理降溫、呼吸新鮮空氣；

5.體溫如果連續(xù)兩天以上超過了38℃，這時就有必要查一查血了，從血液中可以看出是否有其他原因?qū)е铝烁邿煌耍?/p>

如有下列情形，請立刻回來復(fù)診：
1.持續(xù)發(fā)燒超過39℃，且對于藥物治療的反應(yīng)不理想。
2.精神不振，特別是越來越嗜睡、甚至不易喚醒。
3.劇烈頭痛或是頭部僵硬。  
4.身體任何部位皮膚發(fā)生紅疹或是有出血傾向。  
5.如果是小朋友，哭鬧嚴(yán)重、活動力明顯變差、無法進食、吞咽困難口水外流，或是任 何讓您覺得不放心的癥狀。

艾灸刮痧退燒
艾灸刮痧，點燃用艾葉制成的艾炷、放入刮痧杯中,邊艾灸邊刮痧的一種保健養(yǎng)生的自然療法。利用艾灸散發(fā)的藥性和溫?zé)醽泶碳そ?jīng)絡(luò)穴位,再加上借助刮痧杯的外力對經(jīng)絡(luò)的走向進行疏通，使局部皮膚充血,毛細血管擴張,增強局部的血液循環(huán)與淋巴循環(huán),使體內(nèi)的淤積'痧毒'通過皮表,進行排出體外,起到祛除邪氣、驅(qū)風(fēng)散寒、清熱除濕、活血化瘀、通絡(luò)止痛，以增強機體自身潛在的抗病能力和免疫機能，從而達到扶正祛邪、防病治病的作用。

發(fā)熱多是機體正氣與外來邪氣相搏斗，這時利用艾灸扶正祛邪的作用，助機體一臂之力，最終達到事半功倍得功效！

刮痧方法：
1.大椎穴
大椎穴是督脈與人體6條陽經(jīng)（大腸經(jīng)、三焦經(jīng)、小腸經(jīng)、胃經(jīng)、膽經(jīng)、膀胱經(jīng)）交匯之處，6條陽經(jīng)的陽熱之氣由此匯入本穴并與督脈的陽氣上行頭頸。因此大椎穴可以總督一身之陽氣。
刮拭長度：大椎穴上方5cm刮至下方5cm 力度稍大，速度快一點的泄刮有利于退燒。刮至出痧或刮拭部位微微發(fā)熱即可。

2.大腸經(jīng)

大腸經(jīng)全名手陽明大腸經(jīng)，手臂上陽氣最盛的條經(jīng)絡(luò)，邪熱必刮經(jīng)絡(luò)。重點刮拭手臂部分：可以分三段進行刮拭：上臂、肘窩、下臂和手.微微發(fā)熱即可。

3.曲池穴

曲池穴可解表熱、瀉內(nèi)火?？捎冒狞c穴杯一角點按或刮拭，出痧或刮拭部位微微發(fā)熱即可。

4.合谷穴

又名“虎口”，是大腸經(jīng)一個很重要又好用的穴位。合谷穴可升清降濁，疏風(fēng)散表?？捎冒狞c穴杯一角點按或刮拭，出痧或刮拭部位微微發(fā)熱即可。

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