"一騎紅塵妃子笑，
無人知是荔枝來！"
眼下正是荔枝上市的季節(jié)
甜美的荔枝受到大家的喜愛
不僅因為它味美
更是因為它滋補功效強大
自古以來，荔枝一直被視為珍貴的補品！
荔枝味甘、酸、性溫,入心、脾、肝經(jīng)；果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效，可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時有開胃益脾，有促進(jìn)食欲之功效。
荔枝對大腦組織有補養(yǎng)作用，能明顯改善失眠、忘記、神疲等癥。能夠增強免疫功能荔枝肉含豐富。作用的物質(zhì),對糖尿病患者十分適宜。荔枝還能消腫解毒，止血止痛。荔枝除廣為人知的滋補作用外，還可用于外科。
他的功效這么多
看完了是不是想大吃一頓荔枝?。?/span>
千萬不要這樣！
你知道嗎？
荔枝吃多了容易上火外
還會得“荔枝病”??！
小沈家住武漢市江岸區(qū)，今年30歲。幾天前逛街時買回3斤荔枝，日前她早起后她饑腸轆轆，拿起荔枝就吃，越吃越想吃，一口氣吃了個精光?？呻S即她出現(xiàn)頭暈、心慌的癥狀，休息了一會兒無法緩解。買菜回來的母親看她面色發(fā)白，趕緊將其送到家附近的武漢市中心醫(yī)院就診。
該院肝膽胰外科副主任醫(yī)師肖朝文表示，小沈是因空腹大量食用荔枝導(dǎo)致反應(yīng)性低血糖，因此出現(xiàn)身體不適。
然后我們搜了一下，發(fā)現(xiàn)每年夏季都有不少“荔枝病”患者。除了上面吃3斤差點暈倒的，還有
7歲的軍仔前幾天放學(xué)回家，又餓又渴，剛好看見餐桌上放著一筐新鮮荔枝，不管三七二十一就開吃，一口氣吃了二十多顆。
當(dāng)天晚飯，軍仔突然額頭冒汗、臉色發(fā)白，吃了兩口飯一下子就暈倒在飯桌上。家人趕緊把軍仔送去醫(yī)院，好在搶救及時，經(jīng)診斷為低血糖。
空腹大量食用荔枝，
嚴(yán)重的可能引發(fā)“荔枝病”，灸友們要特別注意！
“荔枝病”是什么病？為何這么猛？
對于多數(shù)人來說，可能只知荔枝，卻不知“荔枝病”。
荔枝病指某些人進(jìn)食大量鮮荔枝后，出現(xiàn)頭暈、出汗、面色蒼白、乏力、心慌、口渴、饑餓感等癥狀，重者可能有四肢厥冷、脈搏細(xì)數(shù)、血壓下降，甚至抽搐和突然昏迷等癥狀。這是由于大量進(jìn)食鮮荔枝后，機體胰島素分泌過多引起的低血糖反應(yīng)。
輕者口服糖水即可恢復(fù)正常，重者則需送醫(yī)院搶救。荔枝病”在開始時，癥狀為飯量大減，次日清晨突然面色蒼白，手腳冰涼、出大汗。如果不及時治療，則會出現(xiàn)神志昏迷、抽筋、呼吸衰竭，甚至死亡等！
醫(yī)生解釋，“上火”和“荔枝病”都是荔枝中果糖惹的禍，荔枝中的甜味是由大量果糖提供的，而果糖必須由肝臟內(nèi)的轉(zhuǎn)化酶轉(zhuǎn)化為葡萄糖才能被人體吸收、利用。
如果短時間內(nèi)進(jìn)食大量荔枝，大量果糖就聚集在血管里面，從而出現(xiàn)轉(zhuǎn)化酶“供不應(yīng)求”狀態(tài)，不能及時將果糖轉(zhuǎn)化為葡萄糖的情況。與此同時，果糖還會刺激人體分泌大量胰島素，使肝臟調(diào)低血糖濃度，導(dǎo)致血液內(nèi)葡萄糖供應(yīng)不足。在雙重作用下，狂吃荔枝后導(dǎo)致低血糖就不足為奇了。
相對于大人來說，兒童更易患上“荔枝病”。年齡較小的兒童由于肝糖原儲備不足，大量進(jìn)食荔枝以后，又不吃其他食物，就更容易發(fā)生低血糖。
每個人的身體狀況不同，并非所有人吃了荔枝都會發(fā)生低血糖。研究證明空腹大量吃荔枝，出現(xiàn)“荔枝病”的風(fēng)險會增加。
醫(yī)生提醒，“空腹，特別是空腹的兒童不宜食用荔枝。同時，對于陰虛火旺體質(zhì)、濕熱體質(zhì)的人群，建議少食用荔枝。這類人常面紅目赤、感覺口干口苦，五心煩熱，易生痤瘡、瘡癤，舌紅絳，少苔或苔黃厚膩，多食無益?！?nbsp;對荔枝過敏的人、糖尿病患者要禁食或慎食，咽喉干疼、牙齦腫痛、鼻出血等患者也最好不要食用。
1. 建議成人每天不要超過半斤荔枝，兒童一次不要超過 5 顆；
2. 最好是在飯后半小時內(nèi)食用；
3. 將荔枝連皮浸泡在鹽水中，然后置于冰箱內(nèi)再食用，這種方法既爽口，又不易上火。
據(jù)了解，“荔枝病”
必須要爭分奪秒進(jìn)行搶救。
一旦大量吃荔枝后出現(xiàn)頭暈、心慌、出冷汗等不適，要盡快口服葡萄糖水，以減緩癥狀。建議立即就診，以免耽誤病情。
雖然荔枝不能多吃，
但這樣吃功效卻非常強大！
那就是煮水吃↓↓↓
1、治婦女貧血：準(zhǔn)備荔枝干7個，大棗7枚，水煮至開，2碗水煎成1碗，每日1碗。
2、治婦女血氣刺痛：荔枝核15克煅燒存性，與炒香附子30克研為末，每次服6克，用鹽湯或米湯送服。
3、治婦女崩漏：荔枝干(連殼)30克，破殼開口，水煮至開，2碗水煎成1碗，每日1碗。
4、治哮喘：荔枝干肉12克，燉服，每日2次?；蚶笾渲?0克，用水煎后代茶飲，尤對老年哮喘效果好。
6、治脾虛泄瀉：荔枝干肉15克，大棗3-5枚，用水煎，常服。
7、治胃寒腹脹：鮮荔枝樹根30~60克，用水煎后加紅糖調(diào)服。
趕緊告訴吃貨們！
