（本文由一點(diǎn)號(hào)“精誠(chéng)名醫(yī)匯”原創(chuàng)，經(jīng)一點(diǎn)資訊平臺(tái)全網(wǎng)首發(fā)）

本文理論依據(jù)：《本草經(jīng)疏》、《重慶堂隨筆》

論岐黃之道，謀蒼生之福，歡迎走進(jìn)“精誠(chéng)名醫(yī)匯”。列位看官，今天要和你說(shuō)上一病，是惱人的失眠。對(duì)于這種病的療法，從前“精誠(chéng)名醫(yī)匯”曾經(jīng)多次和您探討，您可以訂閱本號(hào)之后詳細(xì)翻閱。今天我們要為你介紹的一張驗(yàn)方，是一張中醫(yī)界公認(rèn)的，可以對(duì)精神、心理因素所導(dǎo)致的失眠有很好療效的驗(yàn)方。閑言少敘，先把組方為您奉上——

準(zhǔn)備中藥茯苓30克，菖蒲30克，郁金15克，合歡皮20克，酸棗仁30克，珍珠母30克，黃連10克，肉桂2克，蓮子心10克，甘草10克。將這些藥物水煎2次混合，在一天之內(nèi)分2次溫服。兩周為一個(gè)療程。應(yīng)用前，列位看官最好請(qǐng)中醫(yī)師辯證指導(dǎo)，隨癥加減，以求最佳之療效。

列位看官，“精誠(chéng)名醫(yī)匯”為您所介紹的每一張方劑，要么為古方、經(jīng)方，要么為現(xiàn)當(dāng)代醫(yī)學(xué)大家的經(jīng)驗(yàn)方，有著嚴(yán)格的出處和廣泛的臨床實(shí)踐。比如這個(gè)組方，就是當(dāng)代名老中醫(yī)劉啟廷先生治療失眠的經(jīng)驗(yàn)方，被收錄在多部專著中，在中醫(yī)界有著廣泛的聲譽(yù)。后世醫(yī)家臨床應(yīng)用，證實(shí)效果非凡。

說(shuō)起來(lái)，這失眠，原因是多種多樣了。這個(gè)辦主要針對(duì)的，是因?yàn)?strong>“心病”引發(fā)的失眠。對(duì)這類患者來(lái)說(shuō)，他們的心怎么了？形象一點(diǎn)說(shuō)，就是心頭壓著三座大山！

哪三座大山？我們?cè)撊绾午P平它？且聽(tīng)筆者慢慢道來(lái)。

第一座山，名喚心神不寧。列位看官，心主神智。心神不寧，我們自然難以入睡。如何讓心寧?kù)o下來(lái)？我們?cè)诮M方中看到了茯苓、合歡皮、酸棗仁和珍珠母這四味藥。你看那茯苓，性味甘、淡，平，歸心、肺、脾、腎經(jīng)，功在利水滲濕，健脾寧心。它的寧心之功得益于利竅祛濕之能。正如《本草正》所言：“茯苓，能利竅去濕，利竅則開(kāi)心益智”。再說(shuō)那合歡皮，性味甘，平，入心、肝、肺經(jīng)，功在解郁安神，活血消腫。它也是寧心安神的要藥?！侗窘?jīng)》里說(shuō)的恰當(dāng)：合歡皮“主安五臟，和心志，令人歡樂(lè)無(wú)憂”。再看那珍珠母，性味咸，寒，入心肝二經(jīng)，能平肝潛陽(yáng)，定驚明目。它是讓心寧?kù)o下來(lái)的一味猛藥，具備“安養(yǎng)神魄”的功能。最后看那酸棗仁。這味藥大家想必都很熟悉了。它有滋補(bǔ)心脾和肝膽的作用，是養(yǎng)血寧心定志的常用藥，在治療失眠的諸多方劑中多有應(yīng)用。

可見(jiàn)，這茯苓、合歡皮、酸棗仁和珍珠母四味藥，就是要把我們的心神安定下來(lái)，這是重獲睡眠的基礎(chǔ)。

接下來(lái)看第二座大山，此山名叫心竅蒙蔽。列位看官，試想一下，你每次睡不好，是不是都是因?yàn)?strong>心事重重？長(zhǎng)期睡眠不佳，往往和心理壓力無(wú)法排解有關(guān)系。這實(shí)際上就是氣機(jī)郁結(jié)、蒙蔽心竅的表現(xiàn)。我們拿什么解決問(wèn)題？答案是方中的菖蒲和郁金。話說(shuō)那菖蒲，性味辛、苦，溫，入心、胃經(jīng)，功在化痰、開(kāi)竅、醒神、益智。長(zhǎng)期的心理壓力，蒙住了心竅，我們就用菖蒲來(lái)打開(kāi)?！?span>重慶堂隨筆》就說(shuō)：“石菖蒲，舒心氣、暢心神、怡心情、益心志，妙藥也”。還用那郁金，性味辛、苦，寒，入肝、心、肺經(jīng)，功在行氣化瘀，清心解郁。它主要是通過(guò)行氣的辦法，來(lái)打開(kāi)心頭的郁結(jié)。郁金和石菖蒲配合，我們的心該輕松不少了。

最后一座大山，叫做心火過(guò)旺。心火過(guò)旺引發(fā)失眠，這在生活中十分常見(jiàn)了。尤其是平時(shí)背負(fù)較大心理壓力的人，對(duì)此是深有體會(huì)。鏟平這座山的任務(wù)交給誰(shuí)？交給黃連、肉桂和蓮子心。那黃連和肉桂的組合，本是交泰丸的配伍。起的作用，就是去心火，鼓舞腎水而上濟(jì)于心，令心火自滅。這是交通心腎的經(jīng)典組合，列位看官想必已經(jīng)是熟悉了。那蓮子心，性味苦，寒，入心、腎經(jīng)，功在清心安神，交通心腎，是臨床上去心火的要藥。一般來(lái)說(shuō)，只要舌尖潰瘍疼的，都認(rèn)為是心火熾盛所致，用蓮子心十分貼切。《溫病條辨》有言：“蓮心，由心走腎，能使心火下通于腎，又回環(huán)上升，能使腎水上潮于心”。可見(jiàn)，它這一味藥，有交泰丸之妙，為去心火的一大重器。

至此，三座大山的鏟平之道，都有了著落。誠(chéng)如是，我們的睡眠又怎能不回來(lái)呢？這個(gè)方法適合哪類失眠患者呢？列位看官要記得，這就是心病使然。長(zhǎng)期背負(fù)心理壓力、精神緊張、家庭重?fù)?dān)的人失眠，就可以考慮應(yīng)用了。尤其是失眠伴發(fā)心陰虛的人，更應(yīng)該考慮。應(yīng)用前，為了使之更好地符合患者體質(zhì)，最好請(qǐng)中醫(yī)師辯證指導(dǎo)，隨癥加減，以求最佳之療效。

方法說(shuō)完了。不知道列位看官意下如何？請(qǐng)?jiān)谠u(píng)論區(qū)暢所欲言。