土豆真是一個(gè)好東西,低熱量高營(yíng)養(yǎng),能做菜,能做主食,還能做點(diǎn)心,能做咸口的肉煎餅,也能勝任甜的芝麻餅。 煮飯時(shí),或煮其他東西時(shí),順便蒸煮一個(gè)土豆吧,加點(diǎn)糯米粉,包點(diǎn)芝麻餡,做得小小的,一口一個(gè),好香啊,下午當(dāng)點(diǎn)心,正好。兒子更是一口氣吃好幾個(gè),可惜一次做少了。 做法很簡(jiǎn)單,超級(jí)快手,去試試吧! 材料:土豆一個(gè),糯米粉220克,油1勺,水適量,黑芝麻20克,白糖20克,白芝麻少許。 做法: 1.黑芝麻和白糖1:1放在料理機(jī)里打碎制作黑芝麻餡。如果沒(méi)有料理機(jī),可以用搟面杖搟碎,芝麻要碎了才香。 2.熟土豆壓成泥與糯米粉1:1,加入1勺油,適量水混合成一個(gè)面團(tuán)。水要一點(diǎn)點(diǎn)加,成面團(tuán)就行,否則太粘。 3.面團(tuán)整形成長(zhǎng)條,切成均勻的劑子。 4.取一個(gè),揉圓,用拇指按一個(gè)洞,包入餡料,收口。 5.沾點(diǎn)水,沾上芝麻。 6.鍋內(nèi)刷少許油,小火煎至兩面變黃即可。我這個(gè)是不沾鍋,油放得少,所以看起來(lái)沒(méi)有金黃的顏色,但是油少一點(diǎn),感覺(jué)更健康嘛。 成品,趁熱,更好吃! |
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