人的腸道里有1000多種微生物的種群，包括真菌、病毒、螺旋體群等，他們互相牽制、相生相克，保持腸道微生態(tài)的正常秩序，抗擊外來菌落的入侵，促進(jìn)腸蠕動。

腸道厭氧菌占細(xì)菌總數(shù)的大部分，其中的雙歧桿菌、乳酸桿菌能消化纖維素作為它們的營養(yǎng)，并合成維生素B族、K、煙酸、泛酸及內(nèi)源性氨基酸等，還殺滅大部分腸桿菌和球菌，維護(hù)腸道正常免疫狀態(tài)。

所以說，腸道的微生態(tài)是人體最需要關(guān)注的內(nèi)容，與人體的防御疾病功能、免疫功能、清毒功能、調(diào)節(jié)功能息息相關(guān)。

▲白術(shù)

因此，在在調(diào)節(jié)人體異常狀態(tài)時(shí)，首先要調(diào)節(jié)腸道的排便功能，排便正常了表明腸道菌群也正常了，排除來自胃腸道毒物就有了保障，發(fā)揮抗腫瘤、抗衰老作用。礦物質(zhì)（陽精）在胃腸道各處都能吸收，以生物態(tài)的最易被吸收利用。

消化不良的原因有：吃得太多、太快，胃腸動力不足，消化酶缺乏、食路欠通暢、外傷或手術(shù)打擊。表現(xiàn)為飯后飽脹、噯氣、腹部不適或伴腹痛，便稀爛或帶未消化食物、屁多而臭。

兒童和老年人最容易引起消化不良，一定要注意飲食的結(jié)構(gòu)、量、冷熱、進(jìn)食速度。在這里，我開一個(gè)方，幫助消化不良的病人：用清藥黃芩、蒲公英促進(jìn)膽汁分泌，幫助脂肪消化。用補(bǔ)藥雞內(nèi)金、麥芽、白術(shù)促進(jìn)蛋白質(zhì)和糖類消化，用運(yùn)藥砂仁、白芍、陳皮促進(jìn)胃腸蠕動。八味藥協(xié)同促進(jìn)消化和吸收。