杭州

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“高溫還將持續(xù)，請(qǐng)注意防曬和避暑”

小編提醒

小編是幸運(yùn)的，上班下班都有空調(diào)相陪

但是用了這么久的空調(diào)

你有沒(méi)有注意到遙控器上的“除濕”兩字

“除濕”和“制冷”相比都能降溫

但是如果將空調(diào)模式從“制冷”調(diào)成“除濕”

不僅能讓房子如冰箱般涼爽

還能省錢(qián)省電，對(duì)人體傷害也能降到最低

小編科普時(shí)間

“濕度越大，感覺(jué)越熱”

首先，我們需要了解兩個(gè)詞：

“氣象溫度”和“體感溫度”

“氣象溫度”

氣象溫度就是天氣預(yù)報(bào)里播報(bào)的溫度。有時(shí)候看天氣預(yù)報(bào)的溫度不高，可還是感覺(jué)特別的熱，這并不是因?yàn)樘鞖忸A(yù)報(bào)不準(zhǔn)，而是因?yàn)槲覀兊摹绑w感溫度”。

“體感溫度”

體感溫度是我們?nèi)酥饔^感受到的溫度，因人而異。相對(duì)濕度是影響它的最重要因素之一，濕度越大，體感溫度和實(shí)際溫度差異越大。

直接上圖，看得更真切

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天氣熱時(shí)，人體汗腺就不斷制造汗液

干燥的空氣能很快將這些汗液吸收

讓我們感到?jīng)鏊?/p>

但是在濕度大的空氣環(huán)境中

由于空氣中早已充滿(mǎn)水分

無(wú)力再吸收水分

所以汗水只得積聚在皮膚上

使人體溫度不斷上升

在濕度偏高的環(huán)境條件下

要想讓自己感覺(jué)舒服一些

降低室內(nèi)的濕度

比降低室內(nèi)的溫度更加有效

除濕PK制冷，省電還要選“除濕”

當(dāng)空調(diào)在“除濕”模式時(shí)

除濕模式時(shí)，室內(nèi)吹風(fēng)機(jī)將保持低速運(yùn)行，壓縮機(jī)也間斷運(yùn)作，如此不斷地循環(huán)，使室溫保持在設(shè)定的溫度附近。

當(dāng)你選擇“制冷”模式時(shí)

制冷模式工作時(shí)，空調(diào)壓縮機(jī)和吹風(fēng)機(jī)會(huì)持續(xù)運(yùn)作，直到室內(nèi)溫度達(dá)到低溫后才會(huì)停機(jī)，所以更為耗電。

除濕和制冷都能達(dá)到降溫的效果

但“除濕”就是比“制冷”省電

小編推薦開(kāi)空調(diào)時(shí)選擇“除濕”模式

不僅僅因?yàn)槭‰?/p>

更重要的是除濕對(duì)身體更好一些

“除濕”模式對(duì)身體更好

很多人為讓房間快速降溫，一般會(huì)將溫度調(diào)得很低，這樣吹出的冷風(fēng)就很強(qiáng)勁，長(zhǎng)期在這樣的環(huán)境下，容易引起感冒、頭暈、關(guān)節(jié)疼痛、腸胃易受涼等身體不適的情況。

除濕的溫度和風(fēng)速是不可以調(diào)高或者調(diào)低?？照{(diào)會(huì)按照自動(dòng)設(shè)置的低溫度和低風(fēng)速以除濕模式運(yùn)行，實(shí)現(xiàn)去除空氣中水蒸汽的目的（同時(shí)吹出冷空氣）。這樣吹出的冷風(fēng)比較柔和，對(duì)人體的傷害會(huì)降到最低。

專(zhuān)家表示，室內(nèi)外溫差最好在5℃-6℃之間。若差距過(guò)大，則會(huì)給人的身體帶來(lái)偌大負(fù)擔(dān)。因此“除濕”模式相對(duì)于“制冷”模式健康許多。

關(guān)于空調(diào)，還有“八項(xiàng)注意”

進(jìn)屋后別著急開(kāi)空調(diào)

很多人一進(jìn)屋就急著打開(kāi)空調(diào)，應(yīng)該等身體溫度恢復(fù)到正常后再打開(kāi)空調(diào)。

大熱天，在外邊血管是擴(kuò)張的，進(jìn)屋就開(kāi)空調(diào)，溫度驟降，舒張的血管會(huì)猛然變成收縮狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致血壓一下子升高，甚至引發(fā)心腦血管疾病。

先開(kāi)空調(diào)后關(guān)窗

室內(nèi)降溫通風(fēng)時(shí)，應(yīng)該先開(kāi)空調(diào)后關(guān)窗，等剛開(kāi)空調(diào)時(shí)空調(diào)里面的污染物釋放以后再關(guān)閉門(mén)窗。

空調(diào)開(kāi)26℃最合適

空調(diào)最合適的溫度是26℃，溫度舒服且不易患病。26℃既能保證涼爽舒適，又適合長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房里。同時(shí)又保證室內(nèi)外溫差不會(huì)太大，避免感冒出現(xiàn)。

鋪涼席時(shí)少開(kāi)空調(diào)

患有脊椎病、肩周炎、關(guān)節(jié)炎的人在室內(nèi)溫度低的時(shí)候睡涼席，可能會(huì)導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)，腸胃不適、怕著涼的人睡涼席也有可能容易引發(fā)腹痛、腹瀉。所以在鋪涼席睡覺(jué)時(shí)，最好少開(kāi)空調(diào)。

夏天空調(diào)一個(gè)月洗一次

空調(diào)長(zhǎng)年不清洗，就會(huì)積攢多種危害健康的病菌和螨蟲(chóng)，一旦被吸入，將會(huì)造成不同程度的呼吸道感染，還可能導(dǎo)致“空調(diào)肺”。

因此，夏天建議每一到兩個(gè)月清洗一次。除清洗空調(diào)面板和過(guò)濾網(wǎng)外，還要使用專(zhuān)業(yè)空調(diào)消毒劑，進(jìn)行徹底清洗消毒。

開(kāi)3小時(shí)要開(kāi)窗通風(fēng)

很多人不知道，3小時(shí)室內(nèi)不開(kāi)窗換氣，室內(nèi)空氣就可能不新鮮，6小時(shí)內(nèi)不換空氣，空氣就嚴(yán)重污染，污染的程度可能會(huì)危害健康。

如出現(xiàn)嗜睡、反應(yīng)力遲鈍、感冒增多等。所以空調(diào)開(kāi)3小時(shí)就要開(kāi)窗通風(fēng)。

短暫外出別關(guān)空調(diào)

不少人為省電，出去時(shí)會(huì)關(guān)掉空調(diào)，回家后重啟。這不僅更費(fèi)電，還容易對(duì)空調(diào)造成損害，影響空調(diào)壽命。

過(guò)于頻繁的操作會(huì)對(duì)空調(diào)壓縮機(jī)造成傷害，而啟動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的500-1000瓦的高額電壓會(huì)更耗電。因此，如果短時(shí)間出去，最好不要關(guān)閉空調(diào)。

常吹空調(diào)松松肩

經(jīng)常窩在空調(diào)房的人，應(yīng)該多給自己松松肩膀，避免被空調(diào)風(fēng)吹傷。把右手橫放在頸部左側(cè)，用食指、中指、無(wú)名指同時(shí)按揉或橫撥頸部左側(cè)肌肉，左手用同樣方法按揉右側(cè)肌肉。最好用指揉的方式，更易疏松筋骨。

如果我們家里沒(méi)有空調(diào)

就要熱到融化么？

即使夏天沒(méi)有了空調(diào)也不要緊

小編依舊能教大家

如何在屋子里感覺(jué)到?jīng)鏊?/p>

方法一：

電扇加冰

但如果屋子太熱，連電扇吹的風(fēng)都是有溫度的對(duì)不對(duì)！這個(gè)時(shí)候，只要在電扇前面放兩個(gè)碗，碗里放撒了鹽的冰，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)吹來(lái)的風(fēng)都是涼絲絲的，絲毫不比吹空調(diào)差??！

方法二：

夏季必備的利器

床上鋪涼席是咱們傳統(tǒng)的降溫法，可選擇的涼席、枕席的材質(zhì)有草、亞麻、竹纖維等。夏天容易出汗，臥室寢具盡量選擇那些天然、透氣、環(huán)保的紡織品，觸感舒適柔軟，長(zhǎng)時(shí)間使用也能保持清爽。

方法三：

綠色植物降溫

在室內(nèi)培植綠植，不僅令人賞心悅目，還能調(diào)節(jié)室內(nèi)空氣。同時(shí)，綠色有平定心緒的作用。炎炎夏季在家里多放置一些植物，有一定的降溫作用。

方法四：

減少電器同時(shí)使用

許多電器都會(huì)發(fā)出熱量，這些電器才是使你房子變熱的關(guān)鍵。所以業(yè)內(nèi)人士建議，除非你真的需要它們，不然的話(huà)，還是關(guān)掉吧。

方法六：

窗貼隔熱紙

一般來(lái)說(shuō)，西曬的房子午后室溫偏高，一到夏天就可說(shuō)是悶熱不已，有一種隔熱紙，能夠阻絕紫外線(xiàn)和熱輻射，貼在西曬窗的窗面上，可以降低室內(nèi)溫度2到3度不等。加裝之后，估計(jì)可以節(jié)省20%的冷氣電費(fèi)。

方法七：

安裝隔熱窗簾

隔熱窗簾能有效地阻隔熱度、調(diào)節(jié)光線(xiàn)，隔熱窗簾能有效拒熱，白色窗簾或百葉窗，能夠阻擋陽(yáng)光中40—50%的熱量；厚窗簾或竹簾，雖然會(huì)影響視線(xiàn)，卻能阻擋60—80%的熱量。

小編聽(tīng)說(shuō)杭州的高溫還要持續(xù)N久

記得要注意防暑、防曬

室外工作人員要謹(jǐn)防中暑

重要的事情標(biāo)個(gè)紅