紅燜羊蝎子
作者:新樂園
2010-06-05
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材料:羊蝎子約3斤左右、洋蔥、姜片、蒜瓣、香葉、紅椒適量。鹽、雞精、老抽、料酒、胡椒粉、五香粉適量。 做法: 1、羊脊椎骨斬大件,沖洗干凈,在涼水里浸泡少許,期間換水2――3次。 2、涼水上鍋,大火煮開,撇去浮沫。在繼續(xù)煮20分鐘,撈出。 3、另起一鍋,熱鍋倒油,放入洋蔥、姜片、蒜瓣、香葉、紅椒熗鍋,炒香后,放入煮好的羊蝎子。 4、翻炒少許。挑入五香粉、胡椒粉、料酒,倒入煮肉的原湯,以沒過肉為準(zhǔn)。 5、小火燜10分鐘后,倒入溫水,調(diào)入老抽,蓋蓋,繼續(xù)用小火燜。 6、小火燜到筷子能輕松扎透肉塊為準(zhǔn)。然后,在調(diào)入鹽和適量的雞精,即可。過程用了40分鐘左右。 |
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