左媽媽：中醫(yī)講究藥食同源，副作用小、安全！給寶寶看病，當(dāng)然首選中醫(yī)。

右媽媽：呵呵，都神馬年代了，還看中醫(yī)？西醫(yī)才是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的代表，好不好？

我彩虹君以德——才服人。

要我說，中醫(yī)講究整體、長于調(diào)養(yǎng)； 西醫(yī) 追求效率、擅治急重。

所以，中醫(yī)西醫(yī)各有所長。

誰能為我所用，給予寶寶最合適的治療，就用誰！

問題是，現(xiàn)在一說看醫(yī)生，那妥妥的就是指西醫(yī)啊~~~

中醫(yī)——我們中國自己的醫(yī)學(xué)，反而變得陌生了、遙遠(yuǎn)了、小眾了~~~

中醫(yī)，到底怎樣才能為粑粑麻麻所用呢？

起病之初 用中醫(yī)先發(fā)制人

當(dāng)寶寶有一點(diǎn)兒熱度、幾聲咳嗽的時(shí)候，腫么辦？

就那么急急忙忙往醫(yī)院跑？就那么趕著打針吃藥吊鹽水？

你不心疼寶寶，我還心疼呢！君不見，醫(yī)院里那是“哭聲與吵聲齊飛，病毒共細(xì)菌一色”?。〈弦惶?，沒準(zhǔn)兒舊病未除，又添新疾。

其實(shí)，偶感風(fēng)寒這種小事兒，只要在起病之初用中醫(yī)的食療或其他方法介入，往往就能夠?yàn)閷殞毭馊ゴ蜥槼运幍目嗤础?/p>

1.感冒咳嗽

A.鼻塞

通常，感冒癥狀都是由口鼻最先開始表現(xiàn)的。當(dāng)寶寶的鼻子有點(diǎn)兒不通時(shí)，不妨試試“取嚏法”，比如讓寶寶聞聞胡椒粉，或者在湯、粥里加點(diǎn)兒胡椒粉，打幾個(gè)噴嚏，就能把堵在鼻腔的病邪也一并打掉。

B.清涕

如果寶寶鼻塞嚴(yán)重了或者流清涕了，那么不管咳不咳，都可以用蔥豉湯。取帶須蔥白兩三根，切成段；淡豆豉5-15克（6個(gè)月以下5克，12個(gè)月以下5-10克，1歲以上10-15克）先加水燒50分鐘，放蔥白后再煎5-10分鐘，得藥湯即可。考慮到寶寶的口味，可加適量紅糖。

蔥白可發(fā)汗解表、通達(dá)陽氣，淡豆豉可升散寒氣、調(diào)理脾胃。一碗熱乎乎的蔥豉湯下肚，能立刻發(fā)汗，將寶寶體內(nèi)的寒氣悉數(shù)散去。

C.膿涕

感冒后期快好時(shí)，往往其他癥狀都沒了，只剩討人厭的膿涕。這時(shí)候，只須用5—10克菊花泡茶給寶寶喝，鼻涕就會慢慢變清，一般2天就好。

菊花味甘苦、性微寒，能除風(fēng)祛熱。如果寶寶嫌苦，可稍稍加點(diǎn)兒冰糖。

D.咳嗽

糖醋茶不分寒咳熱咳都能用，做法也簡單，用陳醋、白糖加開水沖服即可。酸度上，只要寶寶能夠接受就行。

現(xiàn)在正值冬春之交，再推薦一個(gè)專治寒咳重的方子——姜蜜水。具體做法如下：25克生姜+200克蜂蜜隔水蒸，因味偏辣而甜膩，3歲以上寶寶更合適，宜加開水沖淡些，早晚兩次趁熱服下。注意：這個(gè)方法只能用3天。

2.發(fā)燒

發(fā)燒是寶寶體內(nèi)正氣與邪氣的斗爭。

話說寶寶才是早上八九點(diǎn)鐘的太陽，生機(jī)勃勃、陽氣充足，擁有強(qiáng)大的修復(fù)力。這時(shí)候如果能助正排邪，寶寶不僅能痊愈，而且抵抗力也會大大提高。

左媽媽：怎么幫正氣一把呢？

右媽媽：將熱度除之而后快？

no!no!no!熱度也好，其他不適癥狀也好，都是身體在提醒我們：出事兒了！所以問題的關(guān)鍵是要聽懂這些“身體語言”，從癥狀著手找到病因，從根源上解決問題，癥狀也就自然消失了。

DUANG~~~

正確的做法是：增加人體能量。

打個(gè)比方，大人受寒感冒后常常喝一碗熱氣騰騰的姜湯就能搞定。發(fā)燒為什么還喝熱性的姜湯呢？因?yàn)榘l(fā)燒是人體沒有足夠的能量把邪氣排出體外，于是僵持在體表。用姜湯助力，排出邪氣，燒便自退。

黃豆煮湯：至于寶寶么，生姜就太重口味了！可用一把黃豆，煮爛連湯服，如果寶寶還有點(diǎn)兒咳就再加點(diǎn)兒冰糖。像現(xiàn)在甲型流感流行的季節(jié)，就可以經(jīng)常煮黃豆來吃，以提高寶寶的免疫力。

3.受涼拉肚子

寶寶的肚臍在9歲前都是通的哦，一旦受寒，就很容易腹瀉，所以要特別注意給小肚子保暖。

如果因受寒而腹瀉，粑粑麻麻可DIY一款臍貼——丁香肉桂貼！

用粉碎機(jī)把丁香和肉桂（肉桂稍少一些）打成細(xì)粉，用一點(diǎn)點(diǎn)菜油調(diào)和，敷在寶寶的肚臍眼上，再剪一小塊保鮮膜蓋在上面，四周用膠布固定即可。這款丁香肉桂貼見效快，如配合食用山藥粉來健脾，效果更好。

4.盜汗

正常的流汗，可以調(diào)節(jié)身體的內(nèi)部溫度。

而盜汗是指睡熟后流汗。

寶寶的體溫調(diào)節(jié)功能還不健全，剛睡下時(shí)，在頸、背部會有汗流出，但1小時(shí)后就會停止。如果整晚都流汗，就很可能是盜汗。

針對盜汗的食療方是——

將山藥研為末，臨睡前用加一點(diǎn)兒黃酒的溫?zé)衢_水送服即可。

5.積食

當(dāng)寶寶對某些特定的食物攝入過多，超過了脾胃的運(yùn)化能力，就會導(dǎo)致積食。怎么判斷寶寶是否積食了呢？

最常見的方法就是看舌苔：舌苔中間變厚，或者舌苔全部變厚，或者在舌頭中間出現(xiàn)一個(gè)硬幣厚的圓圈，都說明積食了。

此時(shí)，可用山楂蘋果水清肺消食，尤其適合吃肉過多引起的積食。做法也簡單：把蘋果用鹽搓洗干凈，連皮切成絲，然后加山楂干或鮮山楂，大火煮15分鐘即可。

也可試試捏脊：從寶寶的尾椎部位開始，把長強(qiáng)穴的皮膚用手輕捏起來，兩手沿著脊柱的兩旁，把皮捏起來，邊提捏，邊向前推進(jìn)，直到脊背最上方的大椎穴，反復(fù)數(shù)次。

就積食來說，預(yù)防>>>治療。寶寶脾胃本來就弱，飲食過量，葷腥油膩，脾胃無力運(yùn)化，反受其累。脾胃一弱，正氣必虛，百病叢生。

還是那句老話：“若要小兒安，三分饑與寒?！?/p>

身處大數(shù)據(jù)時(shí)代，上網(wǎng)一搜、鼠標(biāo)一點(diǎn)，便能得到許多中醫(yī)的食療方子，因此對于粑粑麻麻來說，最難的一點(diǎn)就在于判斷癥狀、分析病因。吃不準(zhǔn)的話，還是要及時(shí)帶寶寶就醫(yī)，無論是中醫(yī)還是西醫(yī)，無論是望聞問切還是開單化驗(yàn)，第一步都是要找出病因，而后，才能對癥下藥。

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