雞胸肉 最鮮嫩吃法
作者:tony小屋
2012-03-27
字體:大小
原料:雞胸肉 調(diào)料:橄欖油 鹽 黑胡椒粉 面粉 黃油 干香芹葉 白熟芝麻 料酒 做法: 1.把雞胸肉切成大的薄片; 2.在兩面撒上一點(diǎn)鹽和黑胡椒粉; 3.兩面都放在面粉里沾一下; 4.熱鍋后放入橄欖油,下雞塊把兩面煎的稍微帶點(diǎn)金黃色就可以,兩面各2分鐘左右; 5.加一點(diǎn)黃油增加香味; 6.把煎好的雞胸肉拿出備用; 7.剛才的鍋里倒入適量的料酒做一個(gè)澆汁; 8.因?yàn)殄佒杏须u塊上掉下的面粉,所以料酒下去后湯汁也會(huì)慢慢變稠; 9.下剛才煎好的雞胸塊; 10.放入干香芹葉和熟的白芝麻攪拌一下就可以出鍋了。 小貼士: 1.用橄欖油來煎雞肉,味道實(shí)在太贊了,橄欖油和雞肉真的很配,讓雞肉味道更清香; 2.先在雞肉上撒鹽和胡椒粉,那樣雞肉就有味道了啊; 3.接下來把雞肉放在面粉里沾一下,可以非常好的鎖住里面的水分?。?/p> 4.利用鍋中剩余的面粉糊,直接倒入料酒或者葡萄酒,現(xiàn)成的芡汁啊,而且這樣也可以有效的給雞肉去腥?。?/p> 5.最后撒上香芹葉和白芝麻實(shí)在是點(diǎn)睛之筆,味道太贊了! |
|