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1
準(zhǔn)備好食材
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2
大蒜去皮、剁碎,加入攪拌機(jī)中
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3
接著加入干辣椒、1湯匙阿斗波醬
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4
然后分別加入蘋(píng)果醋、蜂蜜、、半片青檸汁
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5
加入鹽(根據(jù)自己的口味選擇)
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6
開(kāi)啟料理機(jī),攪拌
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7
雞腿洗凈、輕拍幾下,裝進(jìn)密封的保鮮袋中
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8
將之前準(zhǔn)備好的腌料倒入保鮮袋中,將醬料和雞腿肉充分混合
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9
放入冰箱中數(shù)小時(shí)(放置一整夜會(huì)更好)
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10
將烤盤(pán)底部大火燒熱
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11
依次放上雞腿,并且每隔五分鐘將雞腿翻面烤制30到35分鐘,直至烤盤(pán)溫度達(dá)到170F
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12
開(kāi)始享用吧
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烹飪小竅門(mén)
在烤雞腿期間,可以時(shí)不時(shí)在雞腿表面刷上一層腌料,讓雞肉充分吸收 此文轉(zhuǎn)自網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)請(qǐng)與本站聯(lián)系,立刻刪除 |
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