1、荷花粥
粥煮好后，出鍋前加入荷花，然后再煮兩三分鐘即可。常喝此粥能荷花健脾補(bǔ)虛，美容養(yǎng)顏。
2、代茶飲
兩味放入水杯里，用剛開(kāi)的水浸泡10分鐘就可以飲用了，這是成人一天的計(jì)量，有很好的消暑功效。
【荷花】荷花盛開(kāi)時(shí)，取其花瓣陰干后切碎備用，取粳米100克煮粥，熟時(shí)加入荷花10~15克，煮一至兩成開(kāi)。也可以用新鮮荷花煮粥。
還有，荷花煎餅看起來(lái)也不錯(cuò)~
小編最想吃的是下面這道美食！
荷花燉雞，要不要來(lái)一碗呢？？
