雪菊，原產(chǎn)美國(guó)中西部地區(qū)，中國(guó)西部地區(qū)廣為栽培。已經(jīng)逐漸作為一種茶飲普及開(kāi)來(lái)，為藥食兩用植物，又是許多保健食品的原料，有清肝明目、排毒養(yǎng)顏的功效，雪菊茶長(zhǎng)期服用，有較好的降低血壓作用。 1.抗菌消炎 雪菊性涼，有疏風(fēng)清熱、健腦明目、解毒消腫等功效。并且雪菊對(duì)金黃色葡萄球菌、白喉?xiàng)U菌及痢疾桿菌有較強(qiáng)的抑制作用，因此對(duì)肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯療效，具有殺菌、抑菌、消炎、預(yù)防感冒和慢性腸炎的功效。 2.改善睡眠 長(zhǎng)期飲用雪菊對(duì)經(jīng)常失眠者效果也很不錯(cuò)。 3.調(diào)節(jié)三高 雪菊具有高效降血脂、軟化血管、去除體內(nèi)垃圾，達(dá)到人體的體液平衡，主要對(duì)冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的療效。 4.清肝明目 雪菊具有益肝補(bǔ)陰、美容養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便之特性?，F(xiàn)代長(zhǎng)期對(duì)著電腦的上班族由于過(guò)度用眼，缺乏運(yùn)動(dòng)，飲酒過(guò)度容易造成肝部損傷，雪菊用能夠?qū)Ω闻K有一定的清理和保護(hù)作用，緩解視覺(jué)疲勞，對(duì)肝臟疾病和眼部疾病有一定的緩解作用。 5.排毒養(yǎng)顏 雪菊含有豐富的氨基酸成分，氨基酸具有很強(qiáng)的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。1毫克氨基酸清除對(duì)人肌體有害的過(guò)量自由基的效能相當(dāng)于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同類物質(zhì)。雪菊能夠幫助肌膚清除毛孔中的垃圾，將毒素帶出肌膚，從而達(dá)到美白養(yǎng)顏的作用。 6.改善心腦血管疾病 雪菊含菊醇、野菊花內(nèi)酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。對(duì)心血管系統(tǒng)有明顯保護(hù)作用，能提高心輸出量、增加心肌供氧量、促進(jìn)血液循環(huán)、保護(hù)缺血心肌的正常生理功能。能夠有效改善心腦血管的循環(huán)，對(duì)心腦血管疾病有緩解作用。

雪菊中分離鑒定出20余類、300多種天然成分，包括30多種黃酮類物質(zhì)，30多種人體必需礦物元素，20多種氨基酸，數(shù)十種芳香族化合物，豐富的有機(jī)酸、萜烯類、維生素、菊醇、野菊花內(nèi)酯等具有生物活性的天然成分。

1、雪菊內(nèi)的提純物對(duì)人體有很好的清潔作用，所以雪菊本身有去除體內(nèi)垃圾的功效，因此利于消脂減肥和排毒養(yǎng)顏。

2、雪菊具有去除體內(nèi)垃圾的功效，因此利于消脂減肥和排毒養(yǎng)顏。

3、野菊花有疏風(fēng)清熱，解毒消腫，健腦明目等功效，對(duì)金黃色葡萄球菌、白喉?xiàng)U菌及痢疾桿菌有較強(qiáng)的抑制作用;對(duì)肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。因此具有殺菌、抑菌、消炎、預(yù)防感冒和慢性腸炎的功效。

4、長(zhǎng)期飲用雪菊對(duì)經(jīng)常失眠者有很不錯(cuò)效果。

5、雪菊是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。它具有去毒的作用，對(duì)體內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì)，有抵抗、排除的療效。