進(jìn)入到中老年，基礎(chǔ)代謝隨著年齡的增長而降低。而且此時日常運(yùn)動量也在減少，不知不覺體重就開始增長，這時候不少人發(fā)現(xiàn)自己血脂代謝異常了,通俗的說就是得了高血脂。

俗話說“冰凍三尺，非一日之寒”。在高血脂形成的漫長時間里，血脂也在一步一步奪走我們的健康，高血脂癥的主要危害是導(dǎo)致動脈粥樣硬化，進(jìn)而引起冠心病、心肌梗死、腦中風(fēng)、腎臟損害等疾病，甚至危及生命，以至于許多中老年人談“脂”色變。

很多人覺得血脂增高須通過血液檢查才能查出。其實(shí)，關(guān)注自身健康的人在平常生活中也可以發(fā)現(xiàn)一些“蜘絲馬跡”。血脂升高時身體會有一些特殊的“信號”，認(rèn)識這些“信號”可以幫助人們及時預(yù)防高血脂引起的一些疾病。今天就讓我們一起來了解血脂升高時常見的身體“信號”。

1、頭暈、頭痛、失眠、胸悶氣短、記憶力下降、注意力不集中、健忘、體形偏胖、四肢沉重或肢體麻木等。

2、瞼黃疣是中老年血脂增高的信號。一些老年人眼瞼周圍出現(xiàn)黃色的疣，醫(yī)學(xué)上稱為黃色素斑，這是血脂濃度異常增高，引起脂質(zhì)異位沉積造成的。瞼黃疣本身對健康沒有明顯的危害，但是瞼黃疣的出現(xiàn)提示病人血脂水平已經(jīng)很高。

3、視力下降。高脂血癥是引起視網(wǎng)膜血栓形成的最常見原因。

4、膽固醇過高時，皮膚上會鼓起小腫瘡，其表面光滑，呈黃色，多長在眼皮、胳膊肘、大腿、腳后跟等部位。

5、食欲不振。由于高血脂可以引起脂肪肝，從而導(dǎo)致肝臟腫大，會出現(xiàn)肝臟疾病或肝功能的變化，引起食欲不振。

6、腿肚子抽筋，并經(jīng)常感到刺痛，可能是膽固醇積存在腿部肌肉里引起的。如果出現(xiàn)頻發(fā)，需要及時進(jìn)行血脂檢查。

7、患有家族性高膽固醇血癥的人常在肘、膝、踝、手指關(guān)節(jié)的表面皮膚發(fā)生脂質(zhì)異位沉積。有時自發(fā)性跟腱斷裂是家族性高膽固醇血癥的初發(fā)癥狀。

看了上述信息，是不是覺得高血脂離自己又近了一些呢？那就趕緊去醫(yī)院檢查一下并積極采取措施吧。

高血脂的防治主要包括二個方面：一是生活方式的改變，二是藥物防治。很多人都知道控制飲食和積極運(yùn)動是預(yù)防高血脂很重要的措施。但是對于藥物防治就了解不多了，不知該如何選擇。選擇西藥擔(dān)心副作用，選擇保健品擔(dān)心療效。其實(shí)，避免這兩方面的擔(dān)憂，可以選擇完美森林海藻凍。

完美森林海藻凍是一款綠色健康的堿性排毒功能食品，其所含的魔芋粉被美譽(yù)為“血液凈化劑”、“胃腸清道夫”。含有豐富的纖維素、微量元素和16種氨基酸。具有降血脂、降血糖、降血壓、減肥、美容、保健、防癌通便等多種功效。

魔芋含有葡苷聚糖，能有效抑制小腸對膽固醇和膽汁酸等脂肪分解物質(zhì)的吸收，減少脂肪、膽固醇進(jìn)入血液。降低血清中的甘油三脂和膽固醇總量，因此可減少高血壓、高血脂和心血管病發(fā)作。其中的決明子含有多種維生素和豐富的氨基酸、碳水化合物等。有抗菌、降壓、降血脂的作用。