人生是有規(guī)律的，生命成長(zhǎng)的過(guò)程也是有規(guī)律，所謂智慧就是認(rèn)識(shí)規(guī)律，按規(guī)律辦事。 人生八階段成長(zhǎng)要素讓我們?cè)诤⒆咏逃妥约撼砷L(zhǎng)中關(guān)鍵時(shí)期，做一些關(guān)鍵的事…… 各位親愛的家人，上午好，瀾松來(lái)了。非常榮幸在這里跟大家分享一些關(guān)于人生成長(zhǎng)的一些心理營(yíng)養(yǎng)。在一些關(guān)鍵時(shí)期，作為家長(zhǎng)只要把一些關(guān)鍵的事情做到了，我們很多時(shí)候就可以事半功倍了。那么先要跟大家分享的就是零到三歲時(shí)期。

0-3歲早教:真愛、陪伴、滿足 各位親愛的爸爸媽媽，是否還記得你的孩子是哪一天出生的呀？是在哪里出生的呀？他出生的情況是什么樣的呀？你第一次見到那個(gè)小生命，你的感受是什么樣的呀？看著這個(gè)可愛的小生命，想想你的內(nèi)心，幸不幸福呀？那作為父母來(lái)說(shuō)。你要怎么去陪伴去呵護(hù)這個(gè)生命呀?有的父母就感覺(jué)太美好了！太幸福了！我是爸爸啦！我是媽媽啦！我要去愛我的孩子，我要把我所有的一切都給這個(gè)孩子。那在這個(gè)時(shí)期，你知道孩子最需要的是什么嗎？ 那就是真愛、陪伴和滿足。外在的物質(zhì)上的東西，其實(shí)我們都可以很輕松地滿足孩子，而最重要的是什么呢？在這里有一個(gè)關(guān)鍵詞，叫心理營(yíng)養(yǎng)。這個(gè)心理營(yíng)養(yǎng)是什么呢？那第一個(gè)就是無(wú)條件的接納。也就是說(shuō)不管孩子長(zhǎng)成什么樣，不管孩子是一種什么樣的情況，我們作為父母是否能夠無(wú)條件地去接納這個(gè)因?yàn)槲叶鴣?lái)到世界上的這個(gè)生命呢？ 這個(gè)時(shí)期，父母的接納非常關(guān)鍵，父母接納了他，他就接納了自己，他就接納了父母接納了全世界。如果父母不接納他的話，那他就不接納自己不接納父母也不接納全世界。我們很多時(shí)候說(shuō)的接納就是在這個(gè)剛剛出生之后，父母給孩子的感受和體驗(yàn)。 第二個(gè)心理營(yíng)養(yǎng)是“在我的生命當(dāng)中我是最重要的”。那我是最重要的意味著什么？當(dāng)我有需求的時(shí)候，我需要被無(wú)條件的滿足甚至是在第一時(shí)間滿足，比如說(shuō)哭啦鬧啦吃藥啦尿濕了等等就需要在第一時(shí)間滿足。在第一時(shí)間滿足了之后內(nèi)心里面就會(huì)怎么樣？就會(huì)有被接納被尊重的感受，內(nèi)心里面就是富足的。否則在這個(gè)時(shí)候，假如媽媽的情緒不好或是爸爸和媽媽的關(guān)系不好，又或者家里面有一些分歧有一些矛盾，沒(méi)有辦法照顧到孩子，那這個(gè)時(shí)候孩子的安全感就會(huì)缺失。媽媽的陪伴對(duì)于三歲之前的孩子是最最關(guān)鍵的，媽媽離開孩子，有的理論是說(shuō)九天以上，有的說(shuō)是十五天以上分離就會(huì)給孩子造成沒(méi)有安全感。 如果媽媽不能第一時(shí)間照顧的話，也會(huì)需要有一個(gè)重要他人可以替代媽媽的角色，在心理上去滿足孩子這種需要。 在四個(gè)月的時(shí)候，孩子就進(jìn)入到另外一個(gè)時(shí)期，孩子想要分離，想要成為一個(gè)獨(dú)立的人。那多數(shù)的情況下，要跟媽媽分開了，媽媽該上班了。其實(shí)從剪斷臍帶的開始也就意味著分離。這個(gè)過(guò)程中如果做得好的話，孩子就容易獨(dú)立。因?yàn)樗辛诉@種安全感，自然就能獨(dú)立，如果安全感不好的話。是很難獨(dú)立的。就像我們?nèi)豪锩骘w躍師兄提的那個(gè)問(wèn)題。孩子已經(jīng)上初二了，還不能跟媽媽分離，是因?yàn)樵谛〉臅r(shí)候，沒(méi)有給孩子建立起這種安全感。是很難獨(dú)立的，更深的原因是媽媽沒(méi)有安全感，媽媽沒(méi)有安全感就很難給孩子安全感的。所以自己沒(méi)有安全感是很難給別人安全感的。 這個(gè)時(shí)期呢，其實(shí)不是孩子怕分離而是媽媽怕分離，因?yàn)閶寢屖侨狈Π踩械模瑡寢層泻芏嗟膿?dān)心和焦慮。所以，這種潛意識(shí)里面的擔(dān)心和焦慮就會(huì)傳遞給孩子，孩子就會(huì)有分離焦慮。這種分離焦慮是從四個(gè)月開始的，當(dāng)孩子看不到媽媽或看不到這個(gè)重要他人的話，孩子就會(huì)有擔(dān)憂和不安全感，甚至在要離開的時(shí)候就會(huì)哭鬧不讓大人走等等。 所以在這個(gè)時(shí)期，作為父母來(lái)說(shuō)，對(duì)孩子最關(guān)鍵的就是用我們的真心和真愛第一時(shí)間去滿足孩子的需求，多陪伴多撫摸多擁抱多愛予。在這個(gè)時(shí)候孩子的心理營(yíng)養(yǎng)滿足了，也就是孩子能夠感受到這種被愛、被關(guān)懷、被呵護(hù)、被接納、被欣賞、被鼓勵(lì)了之后，那內(nèi)心里面就是富足的，否則就會(huì)匱乏。 心理學(xué)研究表明三歲之前沒(méi)有得到充分擁抱或是沒(méi)有玩夠的孩子，他們的腦部會(huì)比同年齡的孩子小百分之二十到三十。另外呢，如果要受到大人的侵害，腦部就會(huì)異常的敏感。這里說(shuō)的侵害的并不一定是指性侵害，比如說(shuō)去貶低孩子打罵孩子去打孩子的耳光打孩子的頭，甚至背叛對(duì)孩子的承諾，對(duì)孩子冷言冷語(yǔ)、恥笑、嚇唬、威脅、冷落甚至使用語(yǔ)言暴力等等，這些都屬于被侵害的范疇。 有了這些被侵害的體驗(yàn)之后，就會(huì)對(duì)腦部形成破壞。因?yàn)榇竽X是經(jīng)驗(yàn)的主要建筑師，很多的東西是來(lái)自經(jīng)驗(yàn)。孩子早年的這些經(jīng)驗(yàn)就會(huì)在大腦里面構(gòu)成一些模型，往后的成長(zhǎng)過(guò)程當(dāng)中都會(huì)圍繞這些模型來(lái)發(fā)展。那特別是受到侵害的孩子，她的腦部的海馬體也叫海馬回，他的細(xì)胞就會(huì)發(fā)生變異導(dǎo)致海馬回縮小。海馬回的主要的功能是什么呢？就是關(guān)于理解力、記憶力、創(chuàng)造力、組織計(jì)劃力、方向感、想象力、表達(dá)力、信任感、意志力以及我們自我覺(jué)察的能力，海馬回的縮小代表以上的能力都會(huì)受到影響。 三歲之前，這些被滿足了之后那整個(gè)的生命力就是一種全然地展開，否則的話就是萎縮的。因?yàn)槿龤q之前的這種感受這種體驗(yàn)就決定了一生的感受和體驗(yàn)，甚至是代表了人對(duì)生命的一個(gè)感受體驗(yàn)也就決定了一個(gè)生命的品質(zhì)。為什么說(shuō)叫三歲看大七歲看老？這個(gè)三歲看大也就是帶著這些記憶和經(jīng)驗(yàn)去生活。不要認(rèn)為孩子在三歲之前什么都不懂，其實(shí)這些所有的經(jīng)歷，孩子的身體都是有記憶的。他就會(huì)拿著這些記憶，按照這個(gè)模式去創(chuàng)造未來(lái)的生活。 反之對(duì)于人來(lái)說(shuō)，如果缺乏了這些真愛陪伴和滿足，缺乏了這些愛欣賞鼓勵(lì)和安全感的，那人就會(huì)一輩子找這個(gè)。其實(shí)對(duì)于我們成人來(lái)說(shuō)。因?yàn)楦改敢婚_始不懂得教育不懂得這些心理營(yíng)養(yǎng)。甚至在不同的家庭有不同的情況，我們?nèi)笔Я诉@些東西或者缺失了某些東西，那么我們會(huì)在生命的整個(gè)的過(guò)程當(dāng)中，不停地去找這些東西，不停地去尋找愛，這就給我們的生命帶來(lái)了很多很多的影響。

3—6歲幼教：人格、規(guī)則、模式 在四到五歲的時(shí)候，他需要的心理營(yíng)養(yǎng)更多的是肯定、贊美和認(rèn)同，這個(gè)時(shí)期爸爸的重要性就大過(guò)母親了。不管是對(duì)兒子還是對(duì)女兒，都特別需要爸爸對(duì)孩子的贊美、肯定和認(rèn)同。就像小時(shí)候，不管這個(gè)孩子長(zhǎng)的怎么樣？比如說(shuō)有的女孩長(zhǎng)得很丑，但是她非常有自信，這個(gè)就來(lái)自于爸爸的肯定、認(rèn)同和欣賞。如果爸爸在這個(gè)時(shí)候愿意發(fā)自內(nèi)心的去欣賞孩子，“你真棒”、“你讓我驕傲”等等。那孩子就會(huì)有了自信。 這個(gè)時(shí)期，人格的養(yǎng)成一方面是關(guān)于關(guān)于心理營(yíng)養(yǎng)關(guān)于愛的，另外一方面就是規(guī)則。這些人格規(guī)則還有模式可以培養(yǎng)孩子的優(yōu)秀品質(zhì)。這些東西都是在日常生活當(dāng)中形成，因?yàn)榘l(fā)生了這些事情，父母如何去引導(dǎo)孩子？在這個(gè)時(shí)期就顯得非常關(guān)鍵了。就像孩子對(duì)人的信任，也來(lái)自于這個(gè)時(shí)期。這個(gè)時(shí)期如果接受大人的接納和包容，孩子就會(huì)更加相信自己。 我記得有一次我?guī)е畠喝プ卉囁退ド蠈W(xué)。他要刷卡，刷卡之后我們找了位置坐下來(lái)，我發(fā)現(xiàn)那個(gè)卡沒(méi)有了。她就問(wèn)說(shuō)爸爸那個(gè)公交卡呢，完了我說(shuō)找了找沒(méi)找著？然后也就下車了，下車了之后?。【瓦@個(gè)事兒就放下了，那第二天我再帶她坐公交的時(shí)候我換一張卡，我又讓他去刷卡。他就不刷了。那大家說(shuō)為什么呢？孩子知不知道對(duì)錯(cuò)呢？他是知道的。很多東西我們?cè)绞窍嘈潘蜁?huì)越懂得。

7—12歲小教：興趣、特長(zhǎng)、習(xí)慣 七到十二歲的時(shí)候，在這個(gè)時(shí)期就是最關(guān)鍵的就是如何去培養(yǎng)孩子的興趣特長(zhǎng)，讓孩子養(yǎng)成一些好的習(xí)慣。那之前也跟大家分享過(guò)關(guān)于如何去培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)孩子的興趣，把興趣塑造成特長(zhǎng)！之前給大家講過(guò)，我那個(gè)朋友培養(yǎng)孩子打乒乓球和“波爾加實(shí)驗(yàn)”的那兩個(gè)案例。這個(gè)就需要父母真正的去了解和發(fā)現(xiàn)孩子先天的東西，其實(shí)孩子的興趣是非常廣泛的，對(duì)任何東西都非常感興趣。 我們?nèi)绾魏筇斓娜ヒ龑?dǎo)？我們?cè)试S孩子報(bào)一個(gè)班或者不上了，這是沒(méi)問(wèn)題的，慢慢的，我們?cè)绞情_放越是尊重那反過(guò)來(lái)孩子就怎么樣？就會(huì)慢慢的去按照內(nèi)心的感受去做。那其實(shí)在這個(gè)時(shí)期呢，這是最關(guān)鍵的就是能去尊重孩子，接納孩子。 有一個(gè)故事就是說(shuō)有一天，媽媽跟孩子躺在床上看月亮。當(dāng)時(shí)是在美國(guó)那那個(gè)房子的房頂是有玻璃的，看著非常漂亮，然后那個(gè)孩子就說(shuō)，“媽媽這個(gè)月亮太漂亮了！我要到月亮上去?！蹦侨绻愕暮⒆痈氵@樣說(shuō)的話，你會(huì)怎么說(shuō)呢？我們多數(shù)的家長(zhǎng)會(huì)怎么說(shuō)呢？會(huì)說(shuō)你別做夢(mèng)了，快睡覺(jué)吧！那這個(gè)媽媽是怎么說(shuō)的？她說(shuō)，“孩子，你記得要回來(lái)呀！”那大家聽完了之后是一種什么樣的感受？如果你是那個(gè)孩子的話，你又是一種什么樣的感受呢？所以，這個(gè)就是真正尊重的力量。后來(lái)這個(gè)人真的去了月球，他就是阿姆斯特朗。

13—15歲初教：立志、自律、學(xué)習(xí)力 十三到十五歲時(shí)期最關(guān)鍵的就是什么？就是勵(lì)志。朱熹說(shuō)：“書不記，熟讀可記；義不精，細(xì)思可精。惟有志不立，直是無(wú)著力處。”意思是：不會(huì)背誦的文章，反復(fù)誦讀就可以記住；不能深知的道理，細(xì)細(xì)思考就可以有所領(lǐng)悟；但是只有那不立志的，根本就沒(méi)有什么辦法可以挽救的。沒(méi)有志也就是代表著人生沒(méi)有方向，是迷茫的是混沌的。之前也跟大家分享過(guò)現(xiàn)在的很多大學(xué)生考上了大學(xué)之后就是玩兒，因?yàn)閺男〗o他灌輸?shù)氖姑蚴欠较蚓褪强即髮W(xué)，考上了之后，那一生的使命就完成，接著人生就沒(méi)有方向了，這其實(shí)是對(duì)生命的一種糟蹋和浪費(fèi)。 這個(gè)時(shí)期，只要我們用心地去跟孩子互動(dòng)，去用心的去陪伴孩子。就會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子先天的東西后天稍微引導(dǎo)一下就可以了，還可以帶孩子去看一些勵(lì)志的電影和勵(lì)志的書籍，等等。慢慢的讓孩子先天跟后天達(dá)成一致的話，那孩子就有了方向，就有了目標(biāo)，那接下來(lái)，學(xué)習(xí)就是孩子自己的事情了。父母只要做好榜樣，定好規(guī)則。 那大家怎么看學(xué)習(xí)力呢？我們的一生都在學(xué)習(xí)，孩子呢，也要學(xué)習(xí)一生。學(xué)習(xí)的意愿很關(guān)鍵，學(xué)習(xí)的方法也非常關(guān)鍵。大家有沒(méi)有讓孩子掌握一些學(xué)習(xí)的方法呢？比如說(shuō)速讀速記、思維導(dǎo)圖等等。讓孩子具備這種事半功倍的這種能力呢？我有一個(gè)朋友，他是做學(xué)習(xí)力的，他的女兒上完了小學(xué)之后就沒(méi)有去學(xué)校上學(xué)了。她就是在家里面自學(xué)，因?yàn)樗邆淞诉@個(gè)自學(xué)的能力，甚至一天可以讀好幾本書。然后他就用思維導(dǎo)圖的方法，三個(gè)月的時(shí)間就把初中的所有的內(nèi)容都學(xué)完了，半年的時(shí)間就把高中的內(nèi)容學(xué)完了，十六歲就去加拿大讀書，甚至是說(shuō)在加拿大，有一次在地鐵里面跟同學(xué)通話臨時(shí)才知道當(dāng)天考試，因?yàn)樗龥](méi)有準(zhǔn)備，通話后她就迅速的拿出資料復(fù)習(xí)，后來(lái)依然考第一。這事說(shuō)明只要具備了這種學(xué)習(xí)力，學(xué)習(xí)就會(huì)變得輕松快樂(lè)。

16—18歲中教：價(jià)值觀、情感、學(xué)習(xí)力 到了中教時(shí)期，這個(gè)價(jià)值觀就顯得很關(guān)鍵，孩子在這個(gè)時(shí)候進(jìn)入了青春期，凡事都有一些自己的看法見解，也就是說(shuō)有了很多的標(biāo)準(zhǔn)，如果在十三歲之前（記憶的黃金時(shí)間）能多誦讀一些經(jīng)典，那么對(duì)后期價(jià)值觀的養(yǎng)成，也是非常關(guān)鍵的。那另外一個(gè)就是情感，在這個(gè)時(shí)期會(huì)有情竇初開的感覺(jué)，如果把握不好的話，特別是對(duì)于異性，就會(huì)出現(xiàn)早戀。 大家如何看待孩子的早戀呢？我們有沒(méi)有緊張??？有很多的案例當(dāng)孩子出現(xiàn)早戀之后，父母、老師甚至學(xué)校，想盡各種辦法去控制，結(jié)果往往適得其反，很多孩子呢，可能因此影響了一生，甚至有一些走向了極端。其實(shí)這種情感，這種對(duì)異性的好感是源于他小時(shí)候是否得到了足夠的愛，得到了足夠的欣賞。家庭關(guān)系夫妻關(guān)系不好的孩子是容易早戀的。在這個(gè)時(shí)期父母面對(duì)孩子的早戀，你越放開，當(dāng)一回事兒，那這個(gè)時(shí)期就更容易過(guò)去。如果是媽媽的情商很高，可以和孩子談?wù)?，談他喜歡的那個(gè)人，甚至幫著孩子去追求那個(gè)人。越是這樣，這件事情就會(huì)慢慢地淡化了。那另外一個(gè)就是在學(xué)習(xí)力上，如何去給到孩子這個(gè)武器和能力，也就是術(shù)的方面。

19—22歲高教：境界、素質(zhì)、專業(yè) 這個(gè)時(shí)期就該上大學(xué)了，那考大學(xué)，大家說(shuō)專業(yè)重要？學(xué)校重要？還是城市重要呢？其實(shí)，選擇一個(gè)好的城市特別這些北上廣的城市甚至比大學(xué)更重要！另外專業(yè)呢，其實(shí)很多時(shí)候大學(xué)比專業(yè)更重要，我們知道很多時(shí)候我們專業(yè)學(xué)了四年甚至五年，但是畢業(yè)之后并沒(méi)有從事與專業(yè)相關(guān)的這個(gè)領(lǐng)域。所以在高校期間，如何去開拓我們的事業(yè)，去經(jīng)歷更多的事情，去參與更多的事情，對(duì)我們境界的培養(yǎng)比學(xué)習(xí)知識(shí)更重要。 在這個(gè)時(shí)期，如何付出、如何去利益和幫助他人也是非常重要的，大家都知道新東方的俞敏洪，因?yàn)樵诖髮W(xué)里面給同寢室的同學(xué)打了四年的開水。后來(lái)在創(chuàng)建新東方的時(shí)候，他的這些同學(xué)比說(shuō)王強(qiáng)、徐小平就愿意去幫他。所以這個(gè)時(shí)候想想你真正的能為多少人去服務(wù)去付出？ 我讀大學(xué)的時(shí)候，同寢室里有一個(gè)同學(xué)的爸爸去看他，帶了半個(gè)西瓜。當(dāng)時(shí)那個(gè)年代還是屬于比較匱乏的時(shí)期，然后我們都很高興，心想我們有西瓜吃了。結(jié)果呢，那個(gè)同學(xué)的爸爸從兜里面拿出一個(gè)勺遞給兒子，然后呢這個(gè)孩子就一勺一勺在眾目睽睽之下把那個(gè)西瓜吃了。那大家想一想其他的人什么感受？那有的同學(xué)上學(xué)的時(shí)候帶六個(gè)蘋果，大家說(shuō)怎么吃?。繉?duì)一天一個(gè)，所以再出現(xiàn)一些狀況的時(shí)候，那其他同學(xué)愿不愿意去幫他呢？

23—65歲成教：修身、齊家、事業(yè) 二十三歲開始參加工作面對(duì)社會(huì)了，開始與人有更深的交往了。這個(gè)時(shí)候其實(shí)一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)就是修身，修身的前提也就是自我管理。自己管理好自己，說(shuō)到做到。如果一個(gè)人自我管理都管理不好的話，心里面想的和嘴里面說(shuō)的不一致的話，那對(duì)人的影響是很大的。當(dāng)自我管理不好的時(shí)候，比如說(shuō)結(jié)婚。結(jié)婚怎么樣？是不是兩個(gè)人就出現(xiàn)很多的矛盾？自我管理不好的時(shí)候跟同事容不容易相處啊？也是很難相處的，所以修身是關(guān)鍵。 修身才能齊家、治國(guó)平天下，也就是我們?nèi)寮艺f(shuō)的首先要獨(dú)善其身，才能兼濟(jì)天下。修身就是從小我里面走出來(lái)，愿意去付出，愿意為別人無(wú)條件的付出。在生活當(dāng)中，我們付出什么就會(huì)得到什么。所以那修身的關(guān)鍵就是能夠讓我們?nèi)ソ蛹{外面的這些不愿意接受的事。一個(gè)人的心有多大，世界就有多大，能幫助多少人就多少人追隨。

65—100歲老教：名、利、情 那六十五歲，該退休了，那很多人都說(shuō)退休還需要學(xué)習(xí)啊？退休了之后還要學(xué)什么？學(xué)我們很多東西能不能放得下？那退休了之后，你是否能夠面對(duì)，特別是有一些職位的人是否能夠接受人走茶涼？是否能夠接受那種真正的世態(tài)炎涼？很多領(lǐng)導(dǎo)一退休很快就蒼老了很多，有的人很快就去世了。為什么？就是接受不了要失去的那些掌控的生活？ 為了找到感覺(jué)，甚至讓老伴買菜的時(shí)候要打報(bào)告，完了之后還要給他批準(zhǔn)等等，就是為了找到這種感覺(jué)。另外的對(duì)于一些利益的東西，諸如房子、財(cái)產(chǎn)之類東西，我們是否能放得下？ 這些還好說(shuō)，其實(shí)還有一個(gè)更關(guān)鍵的就是情。這個(gè)情是什么？不是說(shuō)這個(gè)男女之情了更多的是對(duì)于下下代的情，有些人住院了，甚至是重癥還放不下他的孫子，有的人被搶救過(guò)來(lái)還問(wèn)孫子吃飯了沒(méi)？甚至走的時(shí)候還放不下那個(gè)孫子。 其實(shí)最后經(jīng)歷了這些，我們是否能真的明白百歲老人楊絳的一個(gè)感言。我們?cè)?jīng)如此渴望命運(yùn)的波瀾，到最后才發(fā)現(xiàn)人生最曼妙的風(fēng)景竟是內(nèi)心的淡定與從容，我們?cè)?jīng)如此盼望外界的認(rèn)可。到最后才知道世界是自己的，與他人毫無(wú)關(guān)系。愿我在這里的分享能夠給大家一些啟發(fā)。感恩大家的聆聽，謝謝！

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