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可能是因為最近天氣突變的原因，很多麻麻都來咨詢寶寶咳嗽、有痰，該怎么辦？小兒咳嗽不僅讓寶寶辛苦難受，而且聽著寶寶咳嗽氣喘可憐巴巴的樣子，麻麻們更是心疼擔(dān)心，小兒咳嗽往往持續(xù)的時間長，所以在平時護(hù)理方面十分重要。
本期“許爺爺專欄”就給大家整理了3個止咳化痰的食療方子，可以幫助寶寶減緩癥狀。如果病情比較嚴(yán)重的寶寶，還是建議遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療哦。 （1）瘦豬肉銀耳湯 食材： 瘦豬肉400克，百合粉100克，干銀耳30克，生姜3克，鹽2克，料酒10克，植物油適量。 做法： 1、用溫水將銀耳發(fā)好，洗凈去泥沙和雜質(zhì)，再放入開水中浸泡，去蒂及根，煮爛成羹，待用； 2、將瘦肉洗凈瀝干，切成細(xì)絲，放入開水中汆熟撈起，加入蔥花、姜片、料酒拌勻待用；3、將鍋燒熱，下油，并將肉絲炒香后加入清湯、銀耳羹、鹽、燒開后用百合粉勾芡，調(diào)好口味后，即可食用。 功效：健脾和胃，益氣生津，適用于調(diào)理小兒津虧、肺虛熱引起的久咳不愈、口渴心煩等不適。 （2）蘿卜蔥白湯 食材： 白蘿卜1個，蔥根6根，生姜15克。 做法： 用水將蘿卜煮熟，再放蔥白、生姜，煮剩一碗湯，連渣一起食用。 功效：蘿卜性涼，味辛、甘，有寬中下氣、消積化痰等功效，此宣肺解表，化痰止咳，可以用治小兒風(fēng)寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒身倦酸痛等。
（3）山藥糊 食材： 材料山藥250可克，白糖適量。 做法： 山藥去皮，切成小塊搗碎，再加半碗水，搗碎、攪勻成糊狀，放火上煮，同時不停攪動，燒開后加糖調(diào)味后即可食用。 功效：主治小兒因脾胃虛弱，導(dǎo)致的倦怠無力、食欲不振、肺氣虛燥、痰喘咳嗽等癥狀。 小編提醒 咳嗽特別護(hù)理注意事項
不論是那種咳嗽，都應(yīng)該積極讓寶寶喝水，不要等口渴了才想到喝水。對付不愛喝水的寶寶可以在開水中加入檸檬片、蘋果片，讓水看起來很漂亮，且有淡淡的水果味，增加孩子喝水的樂趣。
咳嗽的寶寶飲食以清淡為主，多吃新鮮蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋類食品。切忌油膩，魚腥，還有海鮮等發(fā)物。
要注意房間的衛(wèi)生清潔，多預(yù)防病菌傳染，家里要定時開窗通風(fēng)，還要保持室內(nèi)濕度，有利呼吸道粘膜保持濕潤狀態(tài)和粘膜表面纖毛擺動，有助痰的排出。
不要胡亂使用清熱解表藥物，止咳藥物，以免導(dǎo)致咳嗽加重。 「粉絲福利」—快來提問吧！ 參與方式： 1、在“小人計”微信公眾平臺的底部對話輸入框； 2、輸入您的育兒問題，我會在后臺整理各位媽媽的問題定期發(fā)送在微信公眾平臺，注意查看哦！ 問題格式如下： #許爺爺專欄#+ 您的問題描述（包括：性別，年齡，癥狀，持續(xù)時間，有無處理措施，處理后有無緩解，有無相應(yīng)的檢查結(jié)果等）。 溫馨提示： 您的描述越詳細(xì)，許爺爺給您的回復(fù)會更有針對性，質(zhì)量越高哦！ 現(xiàn)在就開始提問吧！ 原創(chuàng)文章，轉(zhuǎn)載請聯(lián)系 需經(jīng)授權(quán)并注明來源 |
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