乡下人产国偷v产偷v自拍,国产午夜片在线观看,婷婷成人亚洲综合国产麻豆,久久综合给合久久狠狠狠9

  • <output id="e9wm2"></output>
    <s id="e9wm2"><nobr id="e9wm2"><ins id="e9wm2"></ins></nobr></s>

    • 分享

      一盤搞定一餐,年糕花式做法,拯救夏季不想下廚的你

       mxb08 2017-08-06

      ???



            年糕不但味道香甜可口,而且含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、煙酸、鈣、磷、鉀、鎂等營養(yǎng)健康元素,還具有健身祛病的作用。

             現(xiàn)在提到炒年糕很多人第一反應都是韓式辣炒年糕,其實年糕還有很多美味的做法,簡單又快手,一盤搞定一餐,拯救夏日里不想下廚的你!


      01

      臘 肉 炒 年 糕

      用料:

      年糕,醬油,臘肉,香菇,榨菜,菜心,油,雞精,細鹽,黃酒,熱水。

      做法:

      1、年糕泡冷水,臘肉切成片,香菇浸泡并切成條,菜心清洗干凈再切成段,準備好其他材料。


      2、鍋加熱倒入油,先放臘肉爆香翻炒幾下(臘肉肥部分變透明色),再下香菇和榨菜一起翻炒,然后從鍋邊澆入黃酒。


      3、把材料翻炒均勻后,放入適量的雞精,鹽調(diào)個味,然后放入菜心,可以不動它或就隨便翻炒兩下。


      4、把泡過水的年糕放在菜的上面(這里就不要碰它們了),在鍋子的四周澆入少許熱水,然后蓋上鍋蓋燜一下 。


      5、等鍋蓋四周冒上熱氣,然后再開蓋,用鍋鏟把所有材料攪拌均勻,這時湯汁會被年糕吸收慢慢的成濃汁,年糕都變軟,湯汁收的差不多時就可以起鍋盛盤了。


      02

      雜 蔬 雞 蛋 炒 年 糕

      用料:

      年糕,雞蛋,西紅柿,小青菜,豆芽,鹽,味精,橄欖油    

      做法:

      1、鍋里倒橄欖油燒熱;同時雞蛋打散,加料酒,攪勻倒入鍋中,翻炒到六七成熟裝出待用。

      2、利用剩下的油,加入番茄塊翻炒幾下,依次加入小青菜、年糕片、豆芽翻炒,最后加入雞蛋繼續(xù)翻炒。

      3、加適量鹽調(diào)味,然后加一點水,蓋上鍋蓋燜煮兩分鐘左右,差不多水收干,最后加少許味精提鮮,炒勻,裝盤。


      03

      嵊 州 炒 年 糕

      用料:

      嵊州年糕,瘦肉絲,蛋絲,咸菜,筍絲,豆腐,韭菜或大蒜

      做法:

      1、先把肉絲和筍絲、咸菜一起炒至7成熟。

      2、把豆腐切成薄片,放在鍋里,煎至兩面金黃色。

      3、倒油炒年糕,炒到年糕有點軟時放一點醬油,繼續(xù)翻炒。

      4、倒清水,水位覆蓋年糕一點點,然后把炒好的肉絲、筍絲、咸菜、豆腐一起放入鍋中,放上鍋蓋燜一會兒。

      5、等鍋中心的湯水開始沸騰時,加鹽、蛋絲、韭菜或大蒜,翻炒幾下,關火起鍋。


      04

      桂 花 糖 年 糕

      用料:

      水磨年糕 250g,油1湯匙,糖桂花1湯匙,白糖半湯勺,水適量

      做法:

      1、水磨年糕洗凈切片,熱鍋,倒入1湯勺冷油,將年糕片倒入鍋中翻炒幾下。

      2、加入1湯勺桂花和半湯勺白糖。

      3、繼續(xù)翻炒,使年糕片均勻裹上糖桂花。

      4、倒入約半杯水,水與年糕片齊平,蓋上鍋蓋,待其燒開。

      5、在年糕片變軟,水已燒至8成干的時候,趕緊再翻炒幾下,糖水變得非常濃稠即可出鍋。

        本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡存儲空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導購買等信息,謹防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權內(nèi)容,請點擊一鍵舉報。
        轉(zhuǎn)藏 分享 獻花(0

        0條評論

        發(fā)表

        請遵守用戶 評論公約

        類似文章 更多