現(xiàn)在已經(jīng)不是雪白肌一枝獨秀的時代了！

自從運動風潮開始蔓延，小麥色的肌膚漸漸被大家認為是健康美女、性感女神的必備膚色，很多明星也步入美黑道路啊~

比如Ariana Grande，不少人以為她是黑人歌手，但其實她是美黑的，曾經(jīng)也有皮膚白得發(fā)亮的時候。

不能很片面的說白皮美還是小麥肌膚美，因為每個人對膚色有不一樣的追求，有人在想方設(shè)法變白，有人卻在努力的美黑，如果你也向往健康小麥膚色，那么今天就跟你簡單聊聊如何更好的get~~

怎樣的小麥膚色才美？

要注意，并不是你曬黑了就是美黑哦！

健康的小麥肌、性感的焦糖肌并不是通常看到的黑炭一樣的肌膚顏色，盲目曬得像塊黑炭一樣，又黑、又暗、又干，一點也不健康！

漂亮的小麥色肌膚，關(guān)鍵是要曬得均勻、有光澤、而且充滿彈性，給人力量感、健康的感覺。

亞洲人適合小麥膚色嗎？

而且有人會說，亞洲人不適合小麥色的肌膚，這個我就不同意了，因為我身邊就有小麥膚色也很美的朋友。

而且真的很多亞洲的明星博主是小麥膚色，比如博主Aimee Song，她的五官絕對是屬于是很亞洲人長相的，但是擁有小麥膚色的她，真的看起來充滿陽光氣息。所以說這種健康的膚色并不是某個人種的專利哦。

皮膚曬黑的好處就是看起來比較結(jié)實健康，所以臉不夠立體沒關(guān)系，但是不要太胖哦，否則也很難給人小麥膚色的“健美”感。

那些把身體線條練出來的人，就很適合美黑，尤其是曬后擦上滋養(yǎng)的油類產(chǎn)品，會讓你的身體線條看起來非常健康好看！

如何曬出健康小麥膚色

曬不均勻的皮膚給人看起來沒氣色，臟臟的，想要曬出均勻的小麥肌，要注意以下幾點：

1、曬太陽之前做好全身的去角質(zhì)工作

這個步驟之所以重要，是因為身體的角質(zhì)薄厚程度本來就不是完全平均的，如果你沒有做好去角質(zhì)，就去曬太陽，很容曬出邋遢的膚色。

2、助曬品來幫忙

其實要曬得好看，不只是人一躺就完事，更多的是要助曬品的幫忙。

助曬霜的特點就是低SPF，意味著防曬值低，防曬時間比較短。（SPF代表的是防曬，這個指數(shù)越大，證明防曬效果越好，所以美黑的話就要選擇低一些的SPF）

在曬的時候不斷補充助曬霜，可以防止皮膚曬傷的同時，更好地曬出均勻有光澤的膚色。

<Hawaiian Tropic 夏威夷金小麥色美黑助曬油>

SPF6

這款加入了可可油及其它天然的肌膚修護成份，能減少曬后脫皮現(xiàn)象，也能防止肌膚因日曬，狂風及水洗后的缺水情況。

使用的話，曬之前先全面均勻地涂抹上，一般曬30-120分， 新手開始曬的時間少一些, 等慢慢的可以增加曬的時間。

3、也要搭配高倍數(shù)防曬乳使用

在助曬霜的使用同時，還要搭配高倍數(shù)的防曬乳使用，因為像是肩膀、膝蓋、臉頰、鼻子這樣的部位比較容易曬傷。擔心臉上長斑的話，臉部的防曬建議還是使用倍數(shù)高的。

4、注意翻身

不建議正午時候去曬！曬的時候要注意翻身，正面、背面、側(cè)面都要均勻曬到。

曬后修復

曬的過程固然重要，但是更重要的是——曬后的修復。

在艷陽下呆一整天，雖然離小麥肌更進一步，但是也要特別注意曬紅、曬傷、曬老這樣的問題。在曬完以后，可以將蘆薈膠放在冰箱里，或者敷一片補水面膜，曬后用來鎮(zhèn)定皮膚和補充水分。

<Banana Boat曬后修復凝膠>

專業(yè)搞曬后修復的牌子，涂上去不膩不過敏。皮膚曬紅了，搽一搽，清清涼涼不油膩，很好吸收，放在冰箱里冷藏后使用更有效。更重要的是便宜大碗，全身都可以任性涂。

<Bio Oil百洛油>

非常好用的身體養(yǎng)護油！孕婦可用，成分安全，在很多國家用類型肌膚護理產(chǎn)品的銷量第一，因為修護力很強，價位也很白菜。非常溫和，有效改善淡化肌膚的各種疤痕，在曬后全身擦上能夠快速地修護鎮(zhèn)定缺水的肌膚，讓曬后膚色更均勻、恢復彈性。

除了涂抹曬后修復產(chǎn)品以外，曬后怎么吃也非常重要。比如要大量補充水分、水果和天然的食物，因為健康的食物可以幫助皮膚恢復彈性，像是深綠色蔬菜、各類堅果、番石榴、橙子、葡萄柚、檸檬，富含維生素C又可以抗氧化的水果多吃可以抗老。

如同美白一樣，美黑也是需要長期才能達到效果的一件事。漂亮的小麥肌可不是這么容易就能得到的，還是一句話，不要亂曬，曬后要記得修護！