一顆熟透了的西瓜 2017-08-06 10:00 宮保雞丁又叫宮爆雞丁,由雞丁、干辣椒、花生米等炒制而成。由于其入口鮮辣,雞肉的鮮嫩配合花生的香脆,深受大眾喜歡。 
主料: 輔料: 大蔥、姜、蒜 干辣椒、花椒 鹽、糖、醋、老抽 淀粉、料酒
做法: 雞胸肉拍松切成小粒,并用鹽、料酒、淀粉、老抽腌制10分鐘左右; 蔥切顆粒狀,姜、蒜切片,干辣椒切成指節(jié)長;
兌料汁:加入醋、老抽、鹽、糖、淀粉、水; 起鍋入油,爆香辣椒和花椒,再加入蔥姜蒜; 將雞肉粒下鍋,大火翻炒至變色,加入料汁翻炒至粘稠; 起鍋前加入油炸花生米,翻炒均勻即可起鍋;

小貼士: 花生米一定要在菜起鍋前下鍋,以免長時間在鍋內(nèi)翻炒,影響花生米的酥脆感; 炒雞丁時一定要大火翻炒,時間不能太長以免雞肉發(fā)柴; 注意鹽不要放太多,以免太咸影響口味;

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