脖子后面有一個(gè)穴位，按一按，瞬間振奮全身陽氣！

寂寞的季節(jié)314 2017-08-07

展開全文

如何保護(hù)大椎穴？

搓熱

當(dāng)您覺得環(huán)境溫度有些寒冷，或是出現(xiàn)風(fēng)寒感冒的癥狀時(shí)，可以把手搓熱去溫暖大椎穴，或是用手直接去搓熱大椎穴就可以了；

圍圍巾

夏季室內(nèi)空調(diào)開得較低，室外又很熱，這時(shí)您就可以隨身帶一條圍巾，到了室內(nèi)覺得涼時(shí)就把圍巾圍上，保護(hù)大椎穴；

艾灸

艾灸是最好的養(yǎng)陽方法，點(diǎn)燃艾條后在大椎穴上方懸灸，以自己能感覺到舒服的溫?zé)岣袨闇?zhǔn)，每天15分鐘左右，就可以很好的保護(hù)您身體的陽氣，起到冬病夏治的效果。

不要私存，放到圈子里，讓更多人知道吧！

本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息，謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。

轉(zhuǎn)藏 分享

QQ空間 QQ好友新浪微博微信

獻(xiàn)花（0） +1

來自：寂寞的季節(jié)314 > 《穴位按摩》

舉報(bào)/認(rèn)領(lǐng)